<p class="ql-block">辟谷第七天了,也是最后一天了,本期辟谷就是7天,這一天感受比前幾天要多些.早晨起來感覺肚子好餓啊,站完樁就趕緊賞自己一杯紅糖水,喝完瞬間有滿足感了,身體感覺特別輕松,稱了一下體重掉了8斤了,舌苔也很好,就是大便不太好,有便意但是沒有便出,整天還是喝了很多水,晚上我還是有點(diǎn)餓.我就吃了幾?;ㄉ?。緩解一下。明天就可以復(fù)谷了。感恩遇見嚴(yán)老板,感恩遇見一起相互鼓勵(lì)的小伙伴們,更感謝我自己!</p>
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