<p class="ql-block">辟谷第七天了，也是最后一天了，本期辟谷就是7天，這一天感受比前幾天要多些.早晨起來感覺肚子好餓啊，站完樁就趕緊賞自己一杯紅糖水，喝完瞬間有滿足感了，身體感覺特別輕松，稱了一下體重掉了8斤了，舌苔也很好，就是大便不太好，有便意但是沒有便出，整天還是喝了很多水，晚上我還是有點(diǎn)餓.我就吃了幾?；ㄉ?。緩解一下。明天就可以復(fù)谷了。感恩遇見嚴(yán)老板，感恩遇見一起相互鼓勵(lì)的小伙伴們，更感謝我自己！</p>
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