久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

國(guó)家級(jí)非遺-太極拳

海納百川

<p class="ql-block" style="text-align: center;">太極起止見金剛,一陰一陽化無常。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千錘百煉方知曉,攻防自如勢(shì)里藏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">接引進(jìn)轉(zhuǎn)掤捋按,采挒肘靠彼難擋。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">擊蓄留停掌分寸,聽彼與己論短長(zhǎng)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">靜如泰山動(dòng)似電,聲東擊西兵法詳。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">綠草蒼蒼,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白霧茫茫,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有位佳人,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在水一方。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">綠草萋萋,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白霧迷離,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有位佳人,</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">靠水而居。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">太極朝暮隨身練,天長(zhǎng)日久功無量。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">周身渾然一太極,剛?cè)岵?jì)二行易。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">百骨長(zhǎng)短三節(jié)分,肩胯相應(yīng)四貴記。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">內(nèi)外走勢(shì)五行順,精氣神足六合意。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">轉(zhuǎn)關(guān)一動(dòng)七星至,著熟懂勁八法奇。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">千變?nèi)f化九曲珠,身手自如十根基。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">朝暮修煉百病祛,拳法變幻千斤力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初學(xué)者,莫等閑,久練神明體康健。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">學(xué)拳易,練成難,尊師重道勤學(xué)練。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">陰陽學(xué),在轉(zhuǎn)關(guān),纏絲開合祛雜念。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">克剛易,克柔難,剛?cè)嶙儎叛d間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">學(xué)太極,論功夫,練拳無數(shù)在點(diǎn)悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拜明師,訪高朋,謙虛謹(jǐn)慎莫忘形。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">習(xí)武修身德為本,練功行拳意當(dāng)先。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">懷抱乾坤風(fēng)云轉(zhuǎn),吞吐開合應(yīng)萬變。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">舍己從人引即進(jìn),周身相隨撥千斤。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春練丹田中氣足,夏練筋骨體靈健。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋練腰襠纏絲勁,冬練收藏內(nèi)氣練。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">道法自然能通神,陰陽妙哉太極拳。</p>
天柱县| 黄骅市| 高陵县| 宁德市| 中方县| 安福县| 都兰县| 古交市| 太仆寺旗| 灵宝市| 九龙坡区| 耒阳市| 枣庄市| 永丰县| 江都市| 南通市| 青铜峡市| 四会市| 宜春市| 安宁市| 石景山区| 石首市| 九龙城区| 广饶县| 铜陵市| 易门县| 肃南| 伊宁县| 大荔县| 天峨县| 寻乌县| 石城县| 乐至县| 乐陵市| 乌拉特后旗| 莲花县| 沙坪坝区| 南和县| 南雄市| 旌德县| 张家界市|