<p class="ql-block"> 愛自己,要表達。學(xué)著表述自己的感受、思想與經(jīng)歷,表達自我不僅是一種舒壓、也是一種自我保護。</p><p class="ql-block"> 愛自己,要喜好。藝術(shù)、運動、舞蹈是陶冶情操和舒壓的好方法。</p><p class="ql-block"> 愛自己,要定位。根據(jù)自己的綜合情況與需求,規(guī)劃好自己的物品、財富、思想和行動。</p><p class="ql-block"> 愛自己,要惜時。珍惜自己的每分每秒,充實、賦能自己。</p>
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