<p class="ql-block"> 為更好的提高中老年人的健身技能和身體素質(zhì)，西安市老體協(xié)今年大力推廣持杖健走、手杖操的健身項目。根據(jù)西安市老體協(xié)的工作安排，西安市老體協(xié)健身操舞專委會選派優(yōu)秀教練團隊開始下到各個區(qū)縣進行培訓。</p> <p class="ql-block"> 5月19日巡回培訓到高陵區(qū)，高陵區(qū)老體協(xié)積極響應市老體協(xié)的號召，組織多名體育健身愛好者參加了此次培訓。</p> <p class="ql-block"> 培訓的內(nèi)容是中國老體協(xié)推廣的第十一套手杖操規(guī)定套路《在希望的田野上》。其中最難的就是手杖花，學員們跟著老師的口令，一遍一遍的不停地練習，所有人的汗水都順著衣服往下淌，但是卻絲毫沒有動搖學員們學習的決心。</p> <p class="ql-block"> 一分耕耘一分收獲，在教練團隊的精心指導下，通過學員們不斷地努力，終于初步掌握了動作的要領。</p>
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