“培育陽(yáng)光心理，護(hù)航健康成長(zhǎng)”——白楊鎮(zhèn)一區(qū)學(xué)校

.

一、活動(dòng)主題 培育陽(yáng)光心理，護(hù)航健康成長(zhǎng)。二、活動(dòng)宗旨 以迎接黨的二十大為主線，廣泛開(kāi)展豐富多彩的心理健康宣傳教育活動(dòng)，普及心理健康維護(hù)常識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，培育學(xué)生健康心態(tài)，全面提升全省中小學(xué)心理健康教育水平，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。三、活動(dòng)時(shí)間 2022 年 5 月 四、活動(dòng)內(nèi)容 為進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人的心理健康教育，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，使全體學(xué)生以積極向上的陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活，營(yíng)造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍，宜陽(yáng)縣白楊鎮(zhèn)一區(qū)學(xué)校開(kāi)展了“培育陽(yáng)光心理，護(hù)航健康成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)活動(dòng)。 　　心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個(gè)心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用堅(jiān)定而樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挫折與失敗;他會(huì)在任何順境中一路領(lǐng)先，也會(huì)在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。所以，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義。 　　小學(xué)階段是學(xué)生接受正規(guī)教育的開(kāi)始階段，是情商、智商逐漸提高的重要階段，是學(xué)生們建立人生觀、世界觀的第一階段，在這人生最重要的階段，對(duì)孩子們進(jìn)行心理健康教育，幫助他們走出心理上的困境，具有非同尋常的意義。 　　班會(huì)課上，班主任們或展開(kāi)有關(guān)心理方面的知識(shí)傳播，或通過(guò)讓孩子們看圖片、聽(tīng)故事，開(kāi)展游戲、交流、探究等不同的課堂活動(dòng)，以多樣的方式為孩子們帶來(lái)別開(kāi)生面的心理健康教育活動(dòng)課，在快樂(lè)、溫馨的氛圍里引導(dǎo)學(xué)生要有一個(gè)健康的心理。 　　針對(duì)當(dāng)前疫情，班主任老師就如何正確篩選有效信息，如何進(jìn)行自我對(duì)話、自我鼓勵(lì)，如何重建正常的生活秩序和學(xué)習(xí)秩序等方面，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整積極向上的心理狀態(tài)，緩解疫情帶來(lái)的心理壓力和焦慮情緒，并建議同學(xué)們通過(guò)腹式呼吸法、肌肉放松法、傾訴、運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行心理自助，特殊情況還可以找學(xué)校心理輔導(dǎo)老師尋求幫助，從而擺脫不良情緒的困擾。 　　此次活動(dòng)的開(kāi)展讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)了疫情，學(xué)習(xí)了如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，保持健康的心理狀態(tài)，取得了積極的效果。宜陽(yáng)縣白楊鎮(zhèn)一區(qū)學(xué)校每一位教職工，將竭盡全力守護(hù)好孩子們的生命安全和身心健康。