二四節(jié)氣—雨水魚 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">雨水??</span></p> 節(jié)氣小百科 <p class="ql-block"> 2022年雨水節(jié)氣時間是公歷2022年2月19日0點42分50秒。雨水：是二十四節(jié)氣之第二個節(jié)氣。每年正月十五（公歷2月18-20日）前后，太陽黃經(jīng)達(dá)到330度時，是二十四節(jié)氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。</p> 氣候特點 <p class="ql-block"> 雨水節(jié)氣開始降雨量級多以小雨或毛毛細(xì)雨為主，進(jìn)入雨水節(jié)氣，中國大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪之時已過，氣溫回暖，有利于越冬作物返青或生長，因而要抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕、春播準(zhǔn)備工作，以實現(xiàn)“春種一粒粟，秋收萬顆籽”。</p> 雨水三侯 <p class="ql-block"> 我國古代將雨水分為三候：一候獺祭魚：將魚擺在岸邊如同先祭后食的樣子；二候鴻雁來：大雁開始從南方飛回北方；三候草木萌動：草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。</p> 習(xí)俗 <p class="ql-block">?? 回娘家：民間到了雨水節(jié)氣，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母，感謝父母的養(yǎng)育之恩。</p><p class="ql-block"> ?? 拉保保：雨水節(jié)拉干爹，取“雨露滋潤易生長”之意。在這個時節(jié)適宜認(rèn)“干爹、干媽”，為了讓兒女順利健康地成長，久而成為一方之俗。</p> 養(yǎng)生小知識 <p class="ql-block">?? 雨水節(jié)氣到來表示春雨增多，氣溫升高，但并不表示冷空氣完全褪去。這時天氣乍暖還寒，媽媽千萬要留意別讓寶寶受涼。</p><p class="ql-block"> ?? 雨水仍然是早春節(jié)氣，這個時候最適合的帶孩子的運動莫過于放風(fēng)箏了，家長陪孩子多進(jìn)行戶外活動，既可以放松精神、愉悅心情，提升親子關(guān)系！</p> 幼兒宜吃食物 <p class="ql-block"> 富含鈣質(zhì)的食物。春天幼兒生長發(fā)育加速，對鈣的需求會增加，媽媽要及時給寶寶補鈣。日常，要讓幼兒適當(dāng)多吃豆腐、豆腐干、黃豆、鯉魚、紫菜、海帶、黑木耳、芹菜、油菜、蘋果、山楂、葡萄干等。</p> <p class="ql-block"> 含維生素A和維生素C的食物。幼兒多吃富含維生素A的食物能預(yù)防春天患上呼吸道疾病。含有維生素A的食物有：胡蘿卜、蛋黃、動物肝臟等。幼兒多吃富含維生素C的食物能增強抵抗力，少生病。含有維生素C的食物有：檸檬、柑橘等。</p> <p class="ql-block"> 溫性食物。春天是萬物生長的季節(jié)。在早春時節(jié)寶寶要多吃一些溫性食物，比如瘦肉、魚肉、蛋奶等，這樣能避免幼兒脾胃受涼，滿足新陳代謝的需要。</p> 律動詩詞 <p class="ql-block">春夜喜雨</p><p class="ql-block"> 唐·杜甫 </p><p class="ql-block"> 好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲 。 </p><p class="ql-block"> 野徑云俱黑，江船火燭明。</p><p class="ql-block"> 曉看紅濕處，花重錦官城！</p>