啟睿幼兒園夏季幼兒健康生活指南

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夏天到了，天氣越來(lái)越熱，也是各種細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季環(huán)境，我們?cè)撊绾巫o(hù)理呢？下面這份幼兒保健知識(shí)，趕快收藏起來(lái)吧！ 一、夏季幼兒常見(jiàn)的疾病預(yù)防 【手足口病】 夏季天氣悶熱潮濕，各類細(xì)菌、病毒等生長(zhǎng)繁殖加快，是患手足口病的高發(fā)季節(jié)。手足口病多發(fā)于5歲以下兒童，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱，手、足、口腔、臀部出現(xiàn)皮疹或者皰疹，少數(shù)患兒會(huì)并發(fā)肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導(dǎo)致死亡。 預(yù)防小貼士 1 、一定要勤洗手、戴口罩。2、盡量減少帶兒童去人員密集的公共場(chǎng)所。3、注意室內(nèi)空氣流通。4、兒童的衣被要勤晾曬。【腹瀉】 夏季氣溫高，食物中的細(xì)菌滋生快，加上孩子的消化系統(tǒng)不成熟，容易引發(fā)腹瀉。如果腹瀉次數(shù)多，還容易造成脫水。 預(yù)防小貼士： 1、督促孩子飯前便后一定要洗手。2、不喝涼水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。3、注意餐具的消毒，注意保證廚房的清潔干燥。4、如果腹瀉了，可以讓孩子吃易于消化的流質(zhì)食物，不要不吃東西，還可以適當(dāng)補(bǔ)充糖鹽水。【皮膚問(wèn)題】 夏季蚊蟲(chóng)肆虐，孩子們的皮膚過(guò)于嬌嫩，容易被蚊蟲(chóng)叮咬，孩子又難以忍受瘙癢，會(huì)去抓撓，容易發(fā)炎。再加上孩子出汗多，容易長(zhǎng)痱子、癤子或膿包，處理不及時(shí)容易加重，甚至引發(fā)敗血癥。 預(yù)防小貼士 1、準(zhǔn)備花露水、風(fēng)油精等止癢消腫的藥品來(lái)防止孩子抓撓。2、使用蚊帳防蚊蟲(chóng)，不要用蚊香，會(huì)對(duì)孩子的呼吸道和皮膚黏膜產(chǎn)生影響。3、保證皮膚清潔，及時(shí)更換汗?jié)褚挛铩?lt;/p>4,戶外活動(dòng)的時(shí)候不要靠近草地、水面。5、多吃綠豆湯、冬瓜、苦瓜等清熱解毒的熟菜。 溫馨提示： 請(qǐng)各位家長(zhǎng)密切關(guān)注孩子身體健康情況，與班級(jí)老師加強(qiáng)溝通聯(lián)系與配合。孩子身體一旦有異?；虼_診傳染病，務(wù)必第一時(shí)間告之老師，便于班級(jí)采取應(yīng)急措施。 二：夏季幼兒保健小知識(shí) 1、孩子衣服增減要適當(dāng)。初夏時(shí)節(jié)早晚溫差較大，家長(zhǎng)可以在書(shū)包里放兩套衣服和隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。2、夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖較快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)。無(wú)論是在園所還是在家里，都應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。3、室內(nèi)溫度不要過(guò)低。建議盡量不適用空調(diào)，如若使用，溫度建議設(shè)置在26℃為宜，并且不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓孩子腹部著涼。4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入：◆ 飯前便后用流動(dòng)水和肥皂洗手。◆ 由于天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，注意飲食衛(wèi)生和飲食安全。◆ 吃瓜果要洗凈，平時(shí)飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，少吃冷飲、冷食等。◆ 夏季天氣熱，孩子的食欲會(huì)有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡。5、不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。汽水、果汁、可樂(lè)等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過(guò)多糖分也會(huì)使孩子發(fā)胖。6、孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼。應(yīng)在孩子運(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。7、保證充足睡眠。夏季白天時(shí)間較長(zhǎng)，孩子活動(dòng)的時(shí)間也長(zhǎng)。為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動(dòng)，幼兒園往往都安排了午睡環(huán)節(jié)。可一到周末，看孩子玩得比較開(kāi)心，家長(zhǎng)往往不會(huì)強(qiáng)迫孩子午睡。建議在家時(shí)家長(zhǎng)也不要破壞孩子在園養(yǎng)成的良好的午睡習(xí)慣，以免入園后孩子不易入睡而導(dǎo)致下午參與活動(dòng)時(shí)精力不濟(jì)。8、新冠疫情尚未結(jié)束，外出請(qǐng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，不去人群聚集的公共場(chǎng)所，避免交叉感染。 三：夏季幼兒穿衣小知識(shí) ??慎穿露腳趾的涼鞋?? 涼鞋是孩子們必備的夏季單品，可露腳趾的涼鞋在孩子跑跳過(guò)程中容易造成腳趾受傷。幼兒園小朋友眾多，走路不小心踩到他人腳的事件也時(shí)有發(fā)生，為了防止孩子受傷，請(qǐng)盡量避免給孩子穿露腳趾的涼鞋，或者在穿露趾涼鞋時(shí)給孩子穿一雙透氣性好的襪子，襪子不僅能起到保護(hù)作用，還可吸汗。不穿過(guò)長(zhǎng)的長(zhǎng)裙或公主裙?? 過(guò)長(zhǎng)的裙子容易造成孩子絆倒，還容易被其他小朋友踩到，不利于戶外活動(dòng)。所以給孩子買長(zhǎng)度適中的裙子就好，不要買長(zhǎng)度到腳踝的。最好選擇純棉的衣服，吸汗性和透氣性強(qiáng)，孩子穿著舒服，不容易起痱子。??上衣穿著注意事項(xiàng)?? 連帽衣是比較危險(xiǎn)的一種衣服，幼兒做游戲的時(shí)候，如果不小心被扯到帽繩、抓住帽子，很容易出現(xiàn)意外傷害，導(dǎo)致窒息的情況出現(xiàn)。如果孩子衣服的帽子上有繩子也盡量將繩子剪掉，避免發(fā)生意外。緊身衣或連體衣，孩子穿脫不方便，束縛孩子的身體，影響生長(zhǎng)發(fā)育。孩子都喜歡亮閃閃的東西，他們可能會(huì)將衣服上的裝飾物放在嘴里含咬，這就大大增加了孩子誤食的風(fēng)險(xiǎn)，而幼兒園里因?yàn)橐路疗瑒潅つw的事故也不在少數(shù)。 ??給孩子穿合適的褲子?? 雖然孩子已經(jīng)上了幼兒園，但是還有許多技能沒(méi)有掌握，比如如何拉拉鏈，解扣子。孩子在幼兒園都是要自己穿脫衣服褲子的，不方便的衣服褲子就需要老師的幫忙，這就會(huì)增加老師的工作量，孩子也沒(méi)有動(dòng)手的機(jī)會(huì)。另外，孩子可能會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有別的小朋友動(dòng)作快而產(chǎn)生自卑的心理。另外，褲子太松，孩子活動(dòng)量大，一不小心小屁屁露出來(lái)了，褲襠一低，孩子也很容易被絆倒的。背帶褲不僅穿脫困難，還不利于孩子大小便，太緊身的褲子衣服可能會(huì)束縛孩子的身體，影響生長(zhǎng)發(fā)育。孩子天生好動(dòng)，幼兒園磕磕碰碰很常見(jiàn)，孩子穿過(guò)短的短褲，容易讓膝蓋受傷，家長(zhǎng)可選擇五分褲或七分褲，以舒適、透氣性好為原則。 為了孩子的健康，讓我們共同努力吧！謝謝您的配合！