<p class="ql-block ql-indent-1">今天第三天辟谷的,還是沒有感覺到餓,有時口特別干,大量喝水,精神狀態(tài)也不錯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天還幫女兒做了土豆餅,平時我是非常喜歡吃土豆的,只要是土豆制品,我都喜歡,但是即便看著金黃的土豆餅,我還是沒有動心,我覺得這更多的是自己的信念:我一定能戰(zhàn)勝自己,我一定能堅持7天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天喝了三杯紅糖水,能量很足,下午還開了車,沒有覺得頭暈。</p><p class="ql-block ql-indent-1">想起曾經(jīng)代餐的時候,不但喝了代餐粉,還吃了全麥面包和紅薯、玉米等,但還是會覺得餓??頭暈眼花,究其原因,就是因為信念不足,沒有很強的我必須完成的念頭,總是給自己設(shè)限,沒有一定要的決心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">相信這次辟谷我一定能成功,必須成功,管理好自己的欲望,就能管理好自己!</p><p class="ql-block ql-indent-1">我是日記星球6948號星寶寶,如果你也愛寫日記,和我一起寫吧!</p>
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