<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天看了一本書(shū)，之前也看過(guò)，特別有感觸，所以分享一下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法就是：微習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">了解了很多原理，知道很多辦法，也有行動(dòng)也有堅(jiān)持，但是卻沒(méi)有拿到自己想要的結(jié)果。道理我都懂，就是臣妾做不到??！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是不是你的真實(shí)寫(xiě)照呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放棄高大上的目標(biāo)吧，從微習(xí)慣開(kāi)始吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么是微習(xí)慣？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉個(gè)例子。</p><p class="ql-block">你想運(yùn)動(dòng)，之前目標(biāo)是每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，你認(rèn)為會(huì)有效果，卻沒(méi)堅(jiān)持幾天，所以白扯了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">微習(xí)慣就是把半小時(shí)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)改為一個(gè)俯臥撐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒(méi)錯(cuò)，你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)。一個(gè)俯臥撐你總可以做到吧，很輕松吧。就這么定目標(biāo)吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天都是成功的一天，每天都是喜悅的一天，每天都是自信滿滿的一天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你可能會(huì)說(shuō)一個(gè)俯臥撐沒(méi)用呀！再教你一招，可以自由超額完成?至于超多少就看你的心情啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不超也沒(méi)問(wèn)題呀！</p><p class="ql-block"><br></p> 欣賞篇 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">叮咚！親愛(ài)的溫暖，我又來(lái)欣賞你啦，快來(lái)接受我的欣賞吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我欣賞和愛(ài)你的是，每天寫(xiě)一篇公眾號(hào)，貴在堅(jiān)持，種下愛(ài)寫(xiě)作的好種子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我欣賞和愛(ài)你的是，每天完成視頻號(hào)更新，今天還有姐妹和我說(shuō)每天的話題她都很喜歡，我特別開(kāi)心，也更有動(dòng)力啦！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">我欣賞和愛(ài)你的是，每天堅(jiān)持讀書(shū)、寫(xiě)字、寫(xiě)日記，一直在成長(zhǎng)的路上。</span></p> 感恩篇 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩笑媽乃香姐妹的信任，要給娃下單優(yōu)姿筆。語(yǔ)音聊天1小時(shí)，談到孩子的寫(xiě)字問(wèn)題，閱讀問(wèn)題，視力問(wèn)題，還有我的思維導(dǎo)圖，視頻號(hào)，真的是一位愛(ài)學(xué)習(xí)的姐妹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩妮妮博士分享的視頻號(hào)，看了芬蘭的教育，瞬間不再焦慮睿哥的作業(yè)了，玩一下其實(shí)也是學(xué)習(xí)，只是形式不同。我更希望睿哥全方面發(fā)展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩睿哥中午寫(xiě)了字，寫(xiě)了日記，現(xiàn)在又在學(xué)英語(yǔ)，真的很棒了，一定要降低要求，這樣都會(huì)更愉快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩梅姐半夜還在為我指導(dǎo)公眾號(hào)，教我截圖，特別細(xì)致。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩伊醬老師拉我進(jìn)富婆陪跑六群，馬上開(kāi)始新征程，群里好多大咖，又拓寬了眼界。一位老師公眾號(hào)粉絲1700萬(wàn)。我的夢(mèng)想呀，加油??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩我的錢寶寶讓我擁有豐盛的飯菜，我愛(ài)我的錢寶寶，我的錢寶寶也愛(ài)我。我的錢寶寶會(huì)領(lǐng)著千萬(wàn)兄弟姐妹回到我的身邊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩學(xué)校老師們的付出，開(kāi)學(xué)的感覺(jué)真好呀，一天四圈接送也是超級(jí)開(kāi)心的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩沐媽私信我去聽(tīng)課，今天分享如何看圖說(shuō)話，特別實(shí)用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩視丹明幫我和睿哥修復(fù)視力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩生命中的每一個(gè)人。</p><p class="ql-block">感恩遇見(jiàn)，感恩有你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是日記星球5402號(hào)星寶寶：溫暖</p><p class="ql-block">靠近我 溫暖你！</p><p class="ql-block">一枚寫(xiě)日記的書(shū)法老師</p><p class="ql-block">也是您身邊的視力修復(fù)師</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你真幸運(yùn)，居然找到了我</p><p class="ql-block">我更幸運(yùn)，終于等到了你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用日記記錄人生，用裸眼看精彩世界！</p>
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