金果果幼兒園——夏季溫馨提示

寧靜

夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識。  1. 幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報決定第二天穿多少衣服，同時在幼兒園老師也會根據(jù)天氣的變化隨時為寶寶換衣服。  2.夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害。可用蚊帳、紗窗等防止蚊蟲叮咬。 3.教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。 4.注意防范火災(zāi)天氣炎熱，空調(diào)、電扇和冰箱等使用率大增，一旦超負(fù)荷，很容易引發(fā)火災(zāi)。要定期檢查開關(guān)線路，及時更換破損外露的電線或老化開關(guān)。●避免燃?xì)夂鸵谎趸贾卸?lt;/p>夏季是用氣高峰，安全隱患很大，較容易引起一氧化碳中毒。請注意用氣時保持室內(nèi)空氣流通，使用時保證家中不離人。●謹(jǐn)防“空調(diào)病”長期“蝸居”在空調(diào)房內(nèi)，容易出現(xiàn)皮膚干澀、易過敏，關(guān)節(jié)疼痛，耳鳴，乏力等空調(diào)病。要保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度，同時保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以增加機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。 5.注意防曬出門要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。長時間在外時，要準(zhǔn)備好防暑藥品，包括:藿香正氣、十滴水、仁丹等等。●注意降溫經(jīng)常洗澡，或利用身邊條件適當(dāng)降低體溫，防止身體的水分過分蒸發(fā)。注意中午至下午14時，陽光最充足的時候，盡量不要呆在戶外。●注意運(yùn)動夏天要多運(yùn)動，建議大家從小強(qiáng)度的運(yùn)動開始，如游泳、打網(wǎng)球、打羽毛球、跑步、快走等，這些體能消耗少、技術(shù)要求低、時間要求少的運(yùn)動方式，也可以起到鍛煉的效果。 6、防溺水要點(diǎn)務(wù)必要牢記 :1.多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；2.多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；3.多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；4. 多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；5.多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。 關(guān)于防溺水這些認(rèn)識誤區(qū)要避開:?游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子？——錯！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。?孩子溺水時，一定會拼命拍水或大喊，能被及時發(fā)現(xiàn)？——錯！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。?會游泳就不會溺水？——錯！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會游泳的人溺水。 讓我們掌握科學(xué)的育兒方法，同時把握季節(jié)和天氣的變化，共度一個健康、愜意的歡樂夏日生活。 編輯：叢健審核：唐小快