甘州區(qū)養(yǎng)正幼兒園晨曦班“二十四節(jié)氣之立夏”與您分享

娟子

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。我國部分民間有過立夏節(jié)的習(xí)俗，為了讓孩子們更好地了解中國的傳統(tǒng)文化，體驗立夏的習(xí)俗，我們對幼兒開展了有關(guān)立夏的一些活動，下面一起來看看我們是怎么迎接立夏的吧。 立夏節(jié)氣知識 老師先為幼兒講述了立夏節(jié)的來歷，讓孩子們了解立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗，使幼兒對立夏節(jié)氣有了初步的了解。 立夏以后，天氣多變。民間以立夏日的陰晴來測一年的豐歉，認為立夏時若能下一場雨是最好的，民諺云“立夏不下，旱到麥罷”，“立夏不下雨，犁耙高掛起”。 立夏節(jié)氣三候 　　中國古代將立夏的十五天分為三候，一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生。 三候的變化，也反映了此時天氣的變化，農(nóng)人據(jù)此便能更好地安排自己的農(nóng)事活動，插秧、除草、收油菜籽、除病蟲害等。 立夏時節(jié)，人們首先聽到螻蛄在田間鳴叫。 立夏時節(jié)，大地上便出現(xiàn)了掘土的蚯蚓。 王瓜的蔓藤也開始快速地攀爬生長了。見到王瓜這種瓜果出現(xiàn)，就知道已經(jīng)處在立夏節(jié)氣之中了。 立夏節(jié)氣習(xí)俗立夏節(jié)氣飲食與養(yǎng)生 傳統(tǒng)中醫(yī)認為，“暑易傷氣”“暑易入心”。 初夏天氣比較干燥，水分的補充與保持也十分重要，此時人體每天的進水量應(yīng)達到2000—2400毫升。由于早上人體血液濃度非常高，起床后最好能立刻喝上一杯水。 在這天氣轉(zhuǎn)熱的日子里，除了合理飲食，我們也要重視精神的調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉悅的狀態(tài)，還可以多做偏安靜的活動，如寫字、繪畫、釣魚、種花等。 在這個萬物肆意生長的節(jié)氣里，讓我們順應(yīng)時節(jié)的變化，共同迎接一個生機盎然、色彩斑斕的夏天。 甘州區(qū)養(yǎng)正幼兒園成為孩子成長的好伙伴。孩子的快樂從這里起步，孩子的成長從這里獲得！秋季招生熱線：18793640177（孫園長）詳細地址：甘州區(qū)縣府街延伸段新世紀麗景廣場A座三樓養(yǎng)正幼兒園