五一假期的憤怒爾娜（昀燁） 這個五一假期，雖然外出有限制，我還是跟單位報備了行程，帶著兒子和女兒開車回了一趟老家河源市。<div> 兒子很喜歡跟堂弟玩。想著平時上課的節(jié)奏那么緊張，還是要好好利用假期帶孩子換一個環(huán)境盡情的放松一下。順便跟他的堂弟鏈接一下。在玩?；又凶尯⒆芋w驗生命的美好和快樂。</div><div> 5月1日下午6:00準備開車出發(fā)的時候，我問兒子：你的小I有沒有帶，他說忘記了。我一陣憤怒涌上心頭，強忍著怒火。我希望他能夠在假期期間做一個堅持打卡學習的人。無論去到哪里都能夠?qū)W習兼顧好。但是他沒有做到，我就有些怒火中燒的感覺。</div><div> 5月3日下午15:30我看到孩子玩了一個上午，中午還要接著拿我的手機玩游戲。心中又開始憤怒。一個優(yōu)秀的孩子跟一個沒有目的的孩子的差距，就這樣行程了。馬上拿出《刻意練習》這本書的章節(jié)，讓他自己看看。16歲——一個為目標努力的孩子跟一個只會玩的孩子的差距非常巨大。第二個階段12歲的孩子努力的孩子與不努力的孩子之間的差距開始明顯。我讓兒子自己看。過了一分鐘就告訴我?？赐昀病Ｎ易屑氁豢?，十幾頁的書一分鐘看完。我知道他在敷衍我。于是我告訴他和他堂弟。我要出去辦事，你們?nèi)D書館看看書吧。我真的感覺很被動。同時我也希望他們選擇一個好的環(huán)境去熏陶。</div><div> 5月5日晚上7:00，我正在認真的做飯，希望烹飪出一頓美味的晚餐。兩個孩子，一個拿著手機看，一個拿著小I看動畫。我忍住不生氣。8:00晚飯后，我看到兒子橫躺在沙發(fā)上看手機。我的怒火沖冠。馬上質(zhì)問他。你不要說我打壓你，不指望你做飯，吃了飯還要趟在那里看手機。你是豬嗎？我想問問你，你是想幾點鐘做完作業(yè)，幾點鐘入睡？幾點鐘洗澡？你想過怎樣的人生？你自己好好想想。我做晚飯還要洗碗，不指望你來做。如果你說你要看書，我可以理解，可是你在干什么？我很憤怒的大聲跟他說話。他馬上站起來拿起一個碟子進廚房洗。</div><div> 越想越氣，越想越激動。這個過程我根本顧不上要控制情緒。激動的叨叨叨。兒子這個不懂得計劃時間，不懂得安排好自己的生活的狀態(tài)讓我極度失望和憤怒。我的擔心是如果他不養(yǎng)成良好的學習習慣，他的學習會很被動，同時也會影響到他的學習。這樣的狀態(tài)我接受不了，我要幫助他培養(yǎng)好的學習習慣，能夠自動自覺的去積極學習。但是他沒有。心里就開始有恐懼，萬一落后了怎么辦？萬一學習不出眾怎么辦？身體這么胖減不下來怎么辦？堅持不了學習就浪費錢，沒有良好的學習習慣和練習，小提琴的學習沒有進步，既浪費錢浪費時間，還被打擊自己的自信心。浪費錢會讓我覺得他很不懂的尊重媽媽爸爸的勞動成果，而且不堅持學習練習，導致他對自我的評價也會降低，也會出現(xiàn)自我否認和自暴自棄。這樣讀他的成長不利。越想越恐懼。</div><div> 且慢，我想要什么？為什么我的關注點都在孩子的不良行為上，都在誘發(fā)內(nèi)心的恐懼和不安，擔心就是詛咒，我的孩子有一天哭著跟我說：為什么你要這樣詛咒我？我也很納悶，為什么我要那么恐懼和不安，那么擔憂和焦慮。他不打卡就只有罵這一種方法嗎？他不學習就必然會引發(fā)我的焦慮、恐懼、委屈、難過、傷心、失望、不安嗎？我的內(nèi)心到底發(fā)生了什么，一次一次這樣的抗爭、感覺整個人都處于極度憤怒的狀態(tài)，失去了理智，失去了自我。內(nèi)心翻江倒海、一片狼藉、一片硝煙彌漫、一片撕聲裂肺的痛苦和掙扎。我好像內(nèi)心有很多的委屈和不甘。</div><div> 一年級的時候媽媽就是這樣教導我的，教導我讀書，不懂就非常生氣的罵我。背不出字母，她感覺我好笨好笨，極度失望和生氣的情況下，打了我一巴掌。我非常的委屈和難過。希望學習快點結束，這個學習的過程太害怕、太緊張、太委屈了、太恐懼、太擔心自己不會了，也搞不懂為什么我就不會，其實我很想學會，可是背了很多次就是背不出來啊！我也不想讓媽媽失望的，可是就是不會啊。我媽媽有必要這么焦慮、這么生氣嗎？不會就不會啦。慢慢來，我留級一年后總歸還是學會了呀。我也不知道怎么學會的，但是我舅媽耐心的教導我，溫柔的引導我，我犯錯了會輕聲的笑著跟我說：沒關系啦，我們再來看看哈。我感受到舅媽的善意。她的語氣里透著輕松愉快、耐心、理解和接納。然后引導我再去思考。我慢慢的變得積極好學。每天回到家里，馬上拿起作業(yè)來做。但是在媽媽那里，我是每天都回家先畫畫。</div><div> 想到這一切，我突然感覺自己就是傳承了媽媽的憤怒，我對孩子有很多的期待，但是這些都是我自己的期待，我認為理所當然應該這樣，我就是覺得要拿到這個結果，如果孩子的行為沒有表現(xiàn)出來，我就失望、憤怒、恐懼。完全忘記了還要怎么共情、怎么表達、怎么接納、讓孩子自己慢慢的思考和探索。</div><div> 我怎么突然變成了另外一個“我的媽媽”。想想突然很羞愧。每天的精心冥想，好像都沒有清理掉我內(nèi)在的很多的恐懼。其實都是我自己喚醒的。今天我換一個方式看世界。我要喚醒我內(nèi)在的力量和愛，好好的去欣賞生命的美麗，好好的去感嘆生命的創(chuàng)造力。我那雙善于發(fā)現(xiàn)光的眼睛，我要找到孩子的身上的閃閃發(fā)光點。讓孩子像鉆石一下，全身上下，閃閃發(fā)光。我要充滿自信。因為只有我相信了，孩子才相信。我改變了，變得有力量了、變成愛的發(fā)光體、我才能支持到孩子，讓孩子自信和充滿力量。</div><div> 我的狀態(tài)太重要了。放下恐懼和不安的武裝吧。我的家庭不是戰(zhàn)場，我的孩子也不是我手中的作品。他就是他自己，我鼓勵他做自己就好啦。我不需要拿著自己的評判和充滿殺傷力的語言去可以塑造行為，行為不是靠恐懼塑造的。是靠愛喚醒的。我愛你。</div><div> 孩子不聽話，不等于你失敗。孩子沒有滿足你的期待，不等于就會有不好的事情發(fā)生。我的期待需要自己滿足自己，。孩子的人生需要孩子自己去探索。請選擇相信。請選擇放過自己，愛好自己，過好自己的人生。</div><div> </div><div><br></div>