<p class="ql-block"> 去年夏初朋友秦老師送我一包蒲公英茶，之后一整夏季我都在飲用。我一直有肝火旺盛的毛病，蒲公英茶對(duì)于我很適合。</p> <p class="ql-block"> 蒲公英——菊科。屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時(shí)具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長(zhǎng)柔毛；頭狀花序，總苞鐘狀，瘦果暗褐色，長(zhǎng)冠毛白色，花果期4～10月。</p><p class="ql-block">蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開(kāi)后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。</p> <p class="ql-block"> 秦老師說(shuō)：今年春天我們一起去采摘，我教你自己制作。前段時(shí)間，我們本來(lái)約好一起去采摘的，因有事我沒(méi)有去成。秦老師和戴老師一起挖了很多，送我一大袋?；貋?lái)后我慢慢地仔細(xì)的分揀干凈。在秦老師的指導(dǎo)下，制作蒲公英茶。</p> <p class="ql-block">一、我先把蒲公英分揀。葉、莖、根分類(lèi)存放。</p><p class="ql-block">二、分類(lèi)清洗干凈，瀝水。嫩的葉和莖用開(kāi)水燙好，涼透后放入冰箱保存?？梢猿措u蛋，也可涼拌。</p><p class="ql-block">三、其它的蒲公英部分瀝水后揉搓。把蒲公英揉軟。</p><p class="ql-block">四、放入鍋中炒制。</p><p class="ql-block">五、放入工具晾曬干。</p><p class="ql-block">制作完成，自己做的蒲公英茶就成功了。??????（第一次做，不太好看，但絕對(duì)衛(wèi)生??）</p><p class="ql-block">是我今年夏天最好的飲品。</p> <p class="ql-block">蒲公英的葉</p> <p class="ql-block"> 蒲公英花 莖</p> <p class="ql-block">蒲公英的根</p> <p class="ql-block"> 蒲公英茶具有清熱解毒，利咽消腫，通淋散結(jié)的功效。對(duì)于上火引起的上呼吸道感染，如咽喉腫痛，口舌生瘡，眼干，眼澀有一定的緩解作用。常喝蒲公英茶還能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。蒲公英茶具有清肝明目的作用，可以修復(fù)受損的肝功能；還可以用于緩解膽囊炎、胃炎、肝炎、支氣管炎等疾病引起的不適癥狀。</p><p class="ql-block"> 但不可以大量飲用，否則會(huì)引起腹瀉、惡心、嘔吐。</p> <p class="ql-block">今天是五一勞動(dòng)節(jié)，不能走親訪友，也不能到處旅游，就在家寫(xiě)寫(xiě)美篇，也是一種勞動(dòng)；也是紀(jì)念勞動(dòng)節(jié)的一種方式……??????</p> <p class="ql-block">圖片拍攝：劉建華 </p><p class="ql-block">后期制作：劉建華</p><p class="ql-block">文字網(wǎng)絡(luò)：劉建華</p><p class="ql-block">背景音樂(lè)：《蒲公英》</p><p class="ql-block">謝謝觀看！?? ????</p><p class="ql-block">2022年5月 1日 </p><p class="ql-block"> 于南京（防疫期間）</p>
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