正大馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅四月份工作簡(jiǎn)報(bào)美友365320703 <h1>一、本月工作概況及服務(wù)數(shù)據(jù)</h1><div> 馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅都市養(yǎng)老服務(wù)中心2022年4月份共開展活動(dòng)12場(chǎng)，其中保健康復(fù)活動(dòng)4場(chǎng)；文體娛樂活動(dòng)4場(chǎng)；學(xué)習(xí)教育活動(dòng)4場(chǎng)；參加社區(qū)防疫31人次217小時(shí)；本月活動(dòng)共服務(wù)3108人次。 </div> <h1>二、重點(diǎn)工作/服務(wù)成效展示</h1> <h1>(一)核酸檢測(cè)碼生成指南</h1> 為切實(shí)做好疫情防控，高效開展核酸檢測(cè)工作，4月4日起馬安堂社區(qū)核酸點(diǎn)改用“常規(guī)采樣”核酸碼，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅街道通知及時(shí)開展核酸檢測(cè)碼生成指南活動(dòng)。本次活動(dòng)為社區(qū)長(zhǎng)者廣泛宣傳了核酸檢測(cè)碼生成指南，提前為后期的核酸檢測(cè)做準(zhǔn)備。 <h1>（二）清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生知識(shí)線上分享</h1> 為了向社區(qū)長(zhǎng)者宣傳更多的健康知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)社區(qū)長(zhǎng)者對(duì)健康的了解，提高長(zhǎng)者們的健康意識(shí)，2022年4月5日，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅開展“清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生知識(shí)”線上分享?；顒?dòng)中，工作人員圍繞清明節(jié)的氣候特征，從日常生活飲食、運(yùn)動(dòng)、居家生活等方面，介紹了清明節(jié)常見多發(fā)病的特點(diǎn)和少患病的注意點(diǎn)，對(duì)基本健康知識(shí)進(jìn)行了講解。提醒社區(qū)長(zhǎng)者：飲食宜以清補(bǔ)為主，注意“病從口入”，要忌食“發(fā)物”；換春裝不宜過(guò)早、要適當(dāng)“春捂”；清明節(jié)是重要的祭祀節(jié)日，悲傷莫要過(guò)度，要保持穩(wěn)定的情緒和舒暢的心情。讓社區(qū)長(zhǎng)者掌握了清明節(jié)氣代表的寓意，懂得了清明節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生。 <h1>（三）“拒絕毒蘑菇”食品安全宣傳活動(dòng)</h1> 最近深圳溫度適宜，雨水充沛，是野生蘑菇生長(zhǎng)和采摘旺季，也是誤食野生蘑菇中毒的多發(fā)季。為預(yù)防出現(xiàn)誤采誤食野生毒蘑菇中毒類似事件的發(fā)生，保障社區(qū)長(zhǎng)者的身體健康和生命安全，2022年4月6日，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅開展“拒絕毒蘑菇”食品安全宣傳活動(dòng)。本次活動(dòng)通過(guò)多種形式的宣傳，讓社區(qū)長(zhǎng)者對(duì)野生蘑菇的危害性有了更加深入的認(rèn)識(shí)，提高食品安全意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，預(yù)防警惕誤食毒蘑菇。 <h1>（四）“我參與、我鍛煉、我健康、我快樂”柔力球活動(dòng)</h1> 為更好的引導(dǎo)社區(qū)長(zhǎng)者養(yǎng)成積極健康的生活方式，推動(dòng)社區(qū)文化體育活動(dòng)的開展，2022年4月8日，在馬安堂社區(qū)黨委的指導(dǎo)下，馬安堂夕陽(yáng)紅開展“我參與、我鍛煉、我健康、我快樂”柔力球健身活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，充實(shí)了社區(qū)長(zhǎng)者的業(yè)余生活，讓長(zhǎng)者在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)線上活動(dòng)群向更多長(zhǎng)者推廣了這項(xiàng)有益身心健康的運(yùn)動(dòng),讓更多的長(zhǎng)者加入到柔力球健身的隊(duì)伍中來(lái)。 <h1>（五）“健康從心出發(fā)”心理健康線上朗誦活動(dòng) </h1> 為切實(shí)做好疫情期間心理健康工作，進(jìn)一步緩解長(zhǎng)者壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)，確保長(zhǎng)者思想穩(wěn)定、理性平和的去面對(duì)疫情。2022年4月11日，在社區(qū)黨委的指導(dǎo)下，馬安堂夕陽(yáng)紅開展“健康從心出發(fā)”心理健康線上朗誦活動(dòng)。叔叔阿姨紛紛表示馬安堂夕陽(yáng)紅的工作人員在疫情防疫工作如此繁重的情況下，還不忘社區(qū)的長(zhǎng)者，組織大家朗誦，讓大家從中找到了一些感悟，開解了心里的煩悶。今后大家會(huì)用更加積極的角度看問(wèn)題，疫情無(wú)情人有情，在抗擊疫情過(guò)程中更加珍愛生命，珍惜親情，關(guān)愛身心健康。 <h1>（六）“養(yǎng)生健體”穴位拍打</h1> 為了不斷提高社區(qū)長(zhǎng)者體質(zhì)健康，促進(jìn)社區(qū)長(zhǎng)者健康行為和健康生活方式的培養(yǎng)，在社區(qū)黨委的指導(dǎo)下，2022年4月12日下午，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅在線上開展“養(yǎng)生健體”穴位拍打活動(dòng)。活動(dòng)中，工作人員采用播放視頻、文字說(shuō)明的方式，向長(zhǎng)者介紹如何拍打曲澤穴、極泉穴、腹股溝、兩腘四個(gè)穴位，及拍打這些穴位的作用。長(zhǎng)者們大贊：文字、視頻雙管齊下，文字描述細(xì)致，示范動(dòng)作規(guī)范到位、形象直觀，好學(xué)易懂，太棒啦！工作人員提醒叔叔阿姨們?cè)诩矣浀妹刻炀毩?xí)一下，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通，強(qiáng)身健體。 <h1>（七） “國(guó)家安全，關(guān)系你我”--全民國(guó)家安全教育日宣傳活動(dòng)</h1> 維護(hù)國(guó)家安全與每個(gè)人的切身利益密切相關(guān)，國(guó)家安全的真正實(shí)現(xiàn)有賴于人人參與、人人有可為。4月15日是全民國(guó)家安全教育日，為了增強(qiáng)全民國(guó)家安全意識(shí)，2022年4月14日下午，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅開展“國(guó)家安全，關(guān)系你我”--全民國(guó)家安全教育日宣傳活動(dòng)。本次活動(dòng)的宣傳了國(guó)家安全教育日的同時(shí)，也提升了社區(qū)長(zhǎng)者的國(guó)家安全維護(hù)意識(shí)，提升長(zhǎng)者在國(guó)家安全方面的責(zé)任感和使命感，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到維護(hù)國(guó)家安全、榮譽(yù)和利益是每個(gè)國(guó)民應(yīng)盡的義務(wù)。 <h1>（八）“接種疫苗，守護(hù)健康”老年人新冠疫苗接種科普</h1> 為了促進(jìn)社區(qū)長(zhǎng)者健康，讓社區(qū)符合新冠疫苗接種條件的老年人做到“應(yīng)接盡接”,不斷提高全民疫苗接種率，筑牢社區(qū)免疫屏障。2022年4月15日下午，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅線上開展了“接種疫苗，守護(hù)健康”老年人新冠疫苗接種科普活動(dòng)。本次活動(dòng)讓轄區(qū)老年人了解疫苗接種的重要性和必要性，從而讓更多老年人高效、安全的接種疫苗，切實(shí)保障群眾身體健康和生命安全。 <h1>（九）“二十四節(jié)氣之谷雨”養(yǎng)生知識(shí)分享</h1> 谷雨，是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。 從谷雨起，氣溫升高，降水增多，空氣中的濕度逐漸加大，人體由內(nèi)到外會(huì)產(chǎn)生不適反應(yīng)。為了提高社區(qū)長(zhǎng)者的健康水平，在社區(qū)黨委的指導(dǎo)下，2022年4月20日下午，馬安堂夕陽(yáng)紅開展“二十四節(jié)氣之谷雨“養(yǎng)生知識(shí)分享活動(dòng)?；顒?dòng)中，工作人員介紹了谷雨的習(xí)俗，重點(diǎn)講解了谷雨時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健方法：重點(diǎn)是健脾祛濕，助脾運(yùn)化，防“濕邪”傷身，疏肝清火，谷雨時(shí)節(jié)楊花柳絮隨風(fēng)舞，體質(zhì)過(guò)敏者避免接觸過(guò)敏源等等。叔叔阿姨們積極互動(dòng)，發(fā)表了自己的看法?；顒?dòng)的開展，順應(yīng)時(shí)節(jié)氣候，為社區(qū)長(zhǎng)者提供貼心的健康養(yǎng)生指導(dǎo)，科普養(yǎng)生知識(shí)，受到社區(qū)長(zhǎng)者的一致好評(píng)。 <h1>（十）“春暖花開，英雄凱旋”載人飛船返回地球過(guò)程回顧</h1> 為了讓社區(qū)長(zhǎng)者了解更多科學(xué)知識(shí)，共同感受祖國(guó)蓬勃發(fā)展的航天事業(yè)，2022年4月21日，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅開展“春暖花開，英雄凱旋”載人飛船返回地球過(guò)程回顧?；顒?dòng)中，工作人員先和長(zhǎng)者分享了載人飛船返回地球的視頻，又為長(zhǎng)者普及了宇航員返回地球要經(jīng)歷的三個(gè)步驟和引導(dǎo)傘、減速傘、主傘的作用以及宇航員出艙需要做輪椅的原因，大家一起見證中國(guó)航天事業(yè)鏗鏘有力的前進(jìn)步伐，不少長(zhǎng)者表示被驚心動(dòng)魄的返回旅程深深的震撼。接著大家開始回憶神舟十三號(hào)載人飛船長(zhǎng)達(dá)半年的太空“出差”的“名場(chǎng)面”。比如，中國(guó)空間站首次舉辦天宮畫展、新春寫春聯(lián)還有元宵彈古箏等，都讓我們大開眼界、倍感新鮮。大家聊得不亦樂乎，為中國(guó)航天事業(yè)點(diǎn)贊，為祖國(guó)科技發(fā)展點(diǎn)贊，為夕陽(yáng)紅舉辦的活動(dòng)點(diǎn)贊！ <h1>（十一）“樂在線上，趣味無(wú)限”生活小技巧線上分享活動(dòng)</h1> 為提高社區(qū)長(zhǎng)者生活小技巧，增強(qiáng)社區(qū)學(xué)習(xí)和探索的文化氛圍，2022年4月27日，馬安堂社區(qū)夕陽(yáng)紅開展“樂在線上，趣味無(wú)限”生活小技巧線上分享活動(dòng)。本次活動(dòng)采取線上方式開展，工作人員分享了如何辨別雞蛋是否新鮮、怎么避免切洋蔥流眼淚、預(yù)防土豆發(fā)芽、輕松剝柚子皮、如何去除洗手間異味以及怎么挑選水果等生活小竅門。社區(qū)長(zhǎng)者也在群里分享自己的一些生活經(jīng)驗(yàn)，深受大家的喜愛和好評(píng)。大家紛紛表示漲知識(shí)了！平凡的生活帶給我們無(wú)窮的智慧，從中發(fā)現(xiàn)也是一門學(xué)問(wèn)。通過(guò)分享活動(dòng)，拉近了長(zhǎng)者之間的距離，提升了社區(qū)幸福感。 <h1>（十二）“春夏防蚊滅蚊”健康云課堂</h1> 時(shí)值春夏之交，天氣悶熱，蚊蟲逐漸變多，為向社區(qū)長(zhǎng)者普及防蚊滅蚊知識(shí)，提高社區(qū)長(zhǎng)者自我防蚊意識(shí)，2022年4月28日，在馬安堂社區(qū)黨委的指導(dǎo)下，馬安堂夕陽(yáng)紅開展“春夏防蚊滅蚊”健康云課堂線上活動(dòng)?；顒?dòng)中，工作人員為長(zhǎng)者介紹了蚊子的特性、生長(zhǎng)周期、以及預(yù)防蚊子叮咬的化學(xué)方法和物理方法，社區(qū)長(zhǎng)者也都積極分享自己預(yù)防蚊子的方法，有的長(zhǎng)者表示會(huì)按照方法試試看效果。本次活動(dòng)的開展，長(zhǎng)者還了解到要從源頭清除蚊子滋生地，確保社區(qū)衛(wèi)生整潔，為社區(qū)長(zhǎng)者營(yíng)造一個(gè)優(yōu)質(zhì)的生活環(huán)境。 長(zhǎng)者社區(qū)夕陽(yáng)紅活動(dòng)馬安堂年月日健康開展線上養(yǎng)生