博山區(qū)致遠太極隊成立慶典活動

天涯之路

為進一步貫徹實施《全民健身條例》推動全民健身工作，提高全民健康素質，以“承新與創(chuàng)新、健康與幸福”為主題，通過傳承太極體育項目，創(chuàng)新和發(fā)展現代時尚健身項目，以實現“人人健康天天快樂”的總體目標。  今天，博山區(qū)致遠太極隊成立慶典活動，在五陽湖濕地公園舉行。隊友們展示了自己的風采，以秉承太極運動為宗旨，讓更多的人加入到全民健身運動活動中。大家其樂融融，歡歌起舞，博山區(qū)致遠太極隊的成立，對于推動全民健身運動有著重大而深遠的意義。 　　博山區(qū)致遠太極隊的成立與發(fā)展離不開為本隊辛苦奔忙的隊長李端華女士，她為社會全民健身實踐活動，無私奉獻精神，值得大家學習，培養(yǎng)了眾多的太極拳愛好者，為大家提供了一個良好的溝通交流平臺。 　　中華武術歷史悠久，源遠流長。太極拳是中華武術之精髓，每一個動作圓柔連貫，每一個招式綿綿不斷，是一項很好的體育運動。 　　博山區(qū)致遠太極隊隊長李瑞華致辭 主持人：田壽金 李瑞華老師，國家一級社會體育指導員，曾榮獲第二屆山東省武術大會陳氏太極拳56式國家競賽套路金牌第一名，獲得第四屆山東省武術大會傳統套路陳氏太極劍金牌。 為社會體育事業(yè)，全民健身運動活動中，辛勤付出，培養(yǎng)了眾多的太極愛好者，被市體育局評為體育先進工作者，聘請博山區(qū)＂體育文化＂全覆蓋工程太極拳，健身氣功社會體育指導員。 　　在一曲《我和我的祖國》歌唱聲中拉開了慶典序幕。 　　練習八段錦，對于增強人民的心理素質，改善人民的生理功能，提高人的生存質量，提高道德修養(yǎng)等。 下面請欣賞李瑞華老師等表演《八段錦》 　　放眼望天地春風十萬里，南國山青青北疆水碧綠，春天是一幅溫馨的畫，綠油油鋪滿人們心底。四人唱《春風十萬里》演唱者：張光泉韓玉琴王忠立袁崇芳 太極八法五步是國家體育總局，最近整理提練編寫的一個新套路。八法指的是掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，五步就是左顧、右盼、進、退和中定。八法五步合起來就是太極十三式。它結構簡單，數量合理，內涵豐富，是理想的入門套路。 　　大家學習好24式太極拳，先將24式太極拳前六式口令詞記住，請珍惜這次難得的機會，克服困難。堅持到底，必有收獲，為你健康、快樂地工作和生活打下基礎。 　　飛揚的歌聲，吟唱難忘的歲月，凝聚心頭不變的情節(jié)：熟悉的旋律。演繹時代的激情，今天是個好日子春天的季節(jié)，我們歡聚一堂，相聚的時刻是我們放飛希望。請聽《好日子》 　　太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其他武術舞蹈的動作，太極與扇揮舞動作結合下，剛柔并濟，可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，同時是具有觀賞性及藝術性的健身運動。 　　今天連著未來，夢想連著強盛，我們跟著那新時代，幸福中國一起走。男女聲二重唱《幸福中國一起走》演唱：張光泉韓玉琴 32式太極劍是著名武術家李天驥老先生，在楊式太極劍的基礎上簡化整理而成的劍術套路，其劍術靈活多變、造型優(yōu)美、似操如舞是一種觀賞性很強的健身活動。 　　陳式太極拳老架一路以柔為主，柔中有剛，架子舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內勁統領全身。以纏絲勁為核心，運動以腰為主，節(jié)節(jié)貫穿，是陳式太極拳的精品。 　　太極拳道法自然，和諧柔美，既具有音樂的節(jié)奏和詩歌的意境，又講究陰陽開合、虛實轉換、剛柔相濟、快慢相間。習練之時，忘我而舞，隨風而動，衣袂飄飄，超然飄然釋然。 　　太極長穗劍是在太極劍和傳統長穗劍套路的基礎上創(chuàng)編而我的。體現了劍如游龍的風格，劍隨穗走，勢動身隨，從容飄逸。 請請欣賞蔣淑蓉等表演的《太極長穗劍》 　　太極拳是我國優(yōu)秀的傳統體育項目，凝聚了我國傳統文化的精髓，表現了我們祖先追求和平，健康、超然的理想境界，體現了我國傳統文化中對于人與自然發(fā)展的高度和諧。 　　夫妻四人展示《八法五步》表演：姚啟東曲紀芬田壽金姚冬梅 　　女聲獨唱《我在納淋湖等著你》演唱：袁崇芳 　　優(yōu)美的旋律響起來，飄揚的彩帶舞起來！讓我們手中的彩帶，舞動春天，舞出健康，舞出精彩，展示自我！欣賞彩帶舞《山楂樹》 　　此次成立展演活動充分體現了隊員們和諧、走內涵發(fā)展的主題，展現了全體隊員良好的精神風貌。愿太極隊員們繼續(xù)加強練習，爭取有更大的進步！ 剪輯制作：王忠立