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決明花開藥效強,清肝明目利健康

游古到今*鄧啟榮

<p class="ql-block">決明花艷燦金黃,清熱解毒慰心房??????????????????????????????#賞花??聽歌?? #給生活加點甜??每天都快樂一點 #實景拍攝</p> <p class="ql-block">決明花開</p><p class="ql-block"> 文/鄧啟榮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">邂逅家鄉(xiāng)四月天,</p><p class="ql-block">決明綻放蝶枝翩。</p><p class="ql-block">滿身金色清肝目,</p><p class="ql-block">益壽延年幸福連。</p><p class="ql-block">2022.4.29</p> <p class="ql-block">決明子花燦金黃,清肝明目慰心房??????????????????????????????#自然美才是真的美 #捕捉身邊的花草 #一起享受大自然的美</p> <p class="ql-block">  決明子的傳說:</p><p class="ql-block">從前,有個老秀才,還不到六十歲就得了眼病,看東西看不清,走路拄拐杖,人們都叫他“瞎秀才”。 有一天,一個南方藥商從他家過,見門前有幾顆野草,就問這個草苗賣不賣?老秀才反過來問:“你給多少錢?”藥商說:“你要多少錢我就給多少錢。”老秀才心想:這幾顆草還挺值錢,就說:“俺不賣”。藥商見他不賣就走了。 過了兩日,南方藥商又來了,還是要買那幾顆草。這時瞎秀才門前的草已經(jīng)長到三尺多高,莖上已經(jīng)滿了金黃色花,老秀才見藥商又來買,覺得這草一定有價值,要不然他為何老要買?老秀才還是舍不得賣。 秋天,這幾顆野草結(jié)了菱形、灰綠色有光亮的草籽。老秀才一聞草籽味挺香,覺得準(zhǔn)是好藥,就抓了一小把,每天用它泡水喝,日子一長,眼病好了,走路也不拄拐杖了。又過了一個月,藥商第三次來買野草。見沒了野草,問老秀才:“野草你賣了?”“沒有”,老秀才就把野草籽能治眼病的事說了一遍。藥商聽后說:“這草籽是良藥,要不我三次來買。它叫‘決明子’,又叫‘草決明’,能治各種眼病,長服能明目?!币院?,老秀才因為常飲決明子泡的茶,一直到八十多歲還眼明體健,曾吟詩一首:“愚翁八十目不瞑,日數(shù)蠅頭夜點星,并非生得好眼力,只緣長年飲決明?!?lt;/p> <p class="ql-block">決明子,中藥名。是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實,曬干,打下種子,除去雜質(zhì)。決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。</p><p class="ql-block">中文學(xué)名決明子</p><p class="ql-block">別名馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明</p><p class="ql-block">界植物界</p><p class="ql-block">門被子植物門</p><p class="ql-block">綱雙子葉植物綱</p> <p class="ql-block">功效與作用</p><p class="ql-block">清熱解毒、緩解便秘、清肝明目</p><p class="ql-block">決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實,曬干,打下種子,除去雜質(zhì)。決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng),具有清熱解毒、緩解便秘、清肝明目的功效。</p><p class="ql-block">1、清熱解毒:決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱、潤腸。決明子滋陰清熱,對于內(nèi)熱造成的排便不暢,毒素堆積也有很好的緩解效果。</p><p class="ql-block">2、緩解便秘:決明子性寒,能夠清熱滋陰、緩解便秘,可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱、通便,以緩解便秘。</p><p class="ql-block">3、清肝明目:決明子性微寒,入肝、腎,能夠有效清肝明目。需要長時間用眼或者是經(jīng)常眼睛干澀、脹痛等不適的人,可以多食用決明子以緩解眼睛不適。</p><p class="ql-block">注意事項</p><p class="ql-block">適宜人群</p><p class="ql-block">青光眼、慢性便秘患者</p><p class="ql-block">禁忌人群</p><p class="ql-block">脾胃虛寒、脾虛泄瀉者</p><p class="ql-block">不宜同食</p><p class="ql-block">大麻子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">降低藥效</p><p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">沖泡</p><p class="ql-block">將炒好的決明子、綠茶同放杯中,加入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服,具有降脂的功效。</p> <p class="ql-block">雙莢決明(學(xué)名:Senna bicapsularis (L.) Roxb.)是豆科、決明屬直立灌木,多分枝,無毛。葉長7-12厘米,有小葉3-4對,小葉倒卵形或倒卵狀長圓形,膜質(zhì),頂端圓鈍,基部漸狹,偏斜,下面粉綠色,側(cè)脈纖細(xì),在近邊緣處呈網(wǎng)結(jié),總狀花序生于枝條頂端的葉腋間,常集成傘房花序狀,長度約與葉相等,花鮮黃色,直徑約2厘米,莢果圓柱狀,膜質(zhì),直或微曲,種子二列?;ㄆ?0-11月;果期11月至翌年3月。[1]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原產(chǎn)美洲熱帶地區(qū),全世界熱帶地區(qū)有栽培。中國廣東、廣西等省區(qū)有引種栽培。[1]雙莢決明喜光,耐寒,耐干旱瘠薄的土壤,有較強的抗風(fēng)和防塵、防煙霧的能力,尤其適應(yīng)在肥力中等的微酸性土壤或磚紅壤中生長。[2]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雙莢決明是中國南方城鄉(xiāng)行道和庭院的優(yōu)良綠化樹種。常常植于池邊、路旁、廣場、公園和草地邊緣,也可點綴在草坪中間。雙莢決明也可作綠肥。</p> <p class="ql-block">決明子的功效與作用</p><p class="ql-block">杜琳</p><p class="ql-block">主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科三級甲等</p><p class="ql-block">功效與作用</p><p class="ql-block">清熱解毒、緩解便秘、清肝明目</p><p class="ql-block">決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實,曬干,打下種子,除去雜質(zhì)。決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng),具有清熱解毒、緩解便秘、清肝明目的功效。</p><p class="ql-block">1、清熱解毒:決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱、潤腸。決明子滋陰清熱,對于內(nèi)熱造成的排便不暢,毒素堆積也有很好的緩解效果。</p><p class="ql-block">2、緩解便秘:決明子性寒,能夠清熱滋陰、緩解便秘,可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱、通便,以緩解便秘。</p><p class="ql-block">3、清肝明目:決明子性微寒,入肝、腎,能夠有效清肝明目。需要長時間用眼或者是經(jīng)常眼睛干澀、脹痛等不適的人,可以多食用決明子以緩解眼睛不適。</p>
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