張先生108 <p class="ql-block">種種醫(yī)學(xué)跡象表明，你的身體比你想象中更加堅(jiān)強(qiáng)、更愛(ài)你自己，只是你不知道而已：</p><p class="ql-block">1：你可能不知道，孕婦在即將生產(chǎn)的前幾天，血液中的凝血指標(biāo)會(huì)升高幾十倍，那是防止生產(chǎn)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)的大出血。</p><p class="ql-block">2：你可能不知道，你每天都有5次得癌癥的機(jī)會(huì)，每人每天會(huì)有1到5個(gè)細(xì)胞發(fā)生癌變，可每次都是你體內(nèi)的其他細(xì)胞殺死了癌細(xì)胞，是你的身體拯救了你！</p><p class="ql-block">3：你可能不知道，你的肝臟即使被切掉了三分之二，它也能長(zhǎng)回原來(lái)的樣子，它是人體內(nèi)唯一可以再生的器官。</p><p class="ql-block">4：你可能不知道，你的胃液酸性非常強(qiáng)，強(qiáng)到能夠把鋼制刀片溶解掉。但神奇的是，你的胃也會(huì)分泌一種黏液保護(hù)自己，讓你不會(huì)被消化掉。</p><p class="ql-block">5：你可能不知道，當(dāng)你的心臟最主要的部分不能跳動(dòng)的時(shí)候，“房室結(jié)”會(huì)開始替它跳動(dòng)，而當(dāng)“房室結(jié)”也不能跳動(dòng)的時(shí)候，你心臟的“心室”會(huì)開始自主逸搏跳動(dòng)。</p><p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候跳動(dòng)的心電圖已經(jīng)面目全非，慘不忍睹，它的血流也非常微弱，但是即便是這么微弱的血流，也能保證了大腦和心臟的供血，保證你的身體不會(huì)死去，等著援兵的到來(lái)。</p><p class="ql-block">6：你可能不知道，在一秒之間，或者你讀這句話的時(shí)候，你的身體已經(jīng)制造了100萬(wàn)個(gè)紅細(xì)胞。</p><p class="ql-block">它們?cè)谀阒苌盹w馳，在血管里穿梭，維持你的生命，不停地向你的細(xì)胞輸送氧氣，完成任務(wù)后會(huì)靜靜死去....</p><p class="ql-block">7：你可能不知道，你很難用各種作死的方式殺死自己，比如停止呼吸，比如不閉眼睛，比如自己掐自己。</p><p class="ql-block">每一次行動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)誘發(fā)身體強(qiáng)大的保護(hù)本能，而你無(wú)法戰(zhàn)勝本能。</p><p class="ql-block">8：你可能不知道，在你的一生中，你的心臟大約會(huì)泵出1.82億升血液，跳動(dòng)25億次。</p><p class="ql-block">你的眼睛會(huì)眨動(dòng)4.15億次，流下68.75946升眼淚。</p><p class="ql-block">你的鼻子會(huì)記住50000種氣味。</p><p class="ql-block">你的肺如果攤開，能覆蓋一座網(wǎng)球場(chǎng)，肺里的呼吸道能從倫敦延伸到莫斯科。</p><p class="ql-block">你所有血管的長(zhǎng)度加起來(lái)，可繞地球兩圈半。</p><p class="ql-block">而意義最深遠(yuǎn)的部分是你的DNA。</p><p class="ql-block">你的每一個(gè)細(xì)胞中包含著1米多長(zhǎng)的DNA，如果你把體內(nèi)所有的DNA搓成一根細(xì)細(xì)的線，它能延伸100億英里，比從地球到冥王星的距離還遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">如果從更宏大更寬闊的層面來(lái)說(shuō)：其實(shí)你就是你的身體的宇宙。</p><p class="ql-block">我們?nèi)梭w內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞都是互不認(rèn)識(shí)的，它們都在按照自己的本能工作、運(yùn)動(dòng)、代謝、死亡。</p><p class="ql-block">它們很多一生中可能都見(jiàn)不到，但是就是這成百上億個(gè)“各司其職”的細(xì)胞加在一起，就組成了你，組成了一個(gè)龐大的宇宙。</p><p class="ql-block">仔細(xì)想想一下，我們都曾經(jīng)是它們的宇宙，我們都是它們唯一信賴并且一直在合作的伙伴，還有什么理由去焦慮、惶恐、自輕自賤呢？</p><p class="ql-block">其實(shí)說(shuō)了那么多，無(wú)非就是想告訴你一個(gè)道理：你的身體那么愛(ài)你，我們也要好好回饋它們。</p><p class="ql-block">更多的時(shí)候我們要學(xué)會(huì)“向內(nèi)求”，去探索我們的身體，觸達(dá)內(nèi)心最深處，學(xué)會(huì)真正愛(ài)自己。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)令人淚目的視頻：</p><p class="ql-block">人在瀕臨死亡的時(shí)候，大腦發(fā)出最后一道指令，把最后那5%的腎上腺素全部分配給神經(jīng)系統(tǒng)和聲帶肌肉，交代后事，并且大腦最后一次向其他器官告別....</p><p class="ql-block">很多人覺(jué)得自己很平凡很普通，甚至還調(diào)侃自己是屌絲，可是你想象不到，你的身體竟然是由這么精密和優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)組成的，它們是世界上最愛(ài)你、也是唯一忠誠(chéng)你的伙伴。</p><p class="ql-block">心理學(xué)家朱哈德有句話說(shuō)得很好：</p><p class="ql-block">當(dāng)我們開始珍惜我們的身體，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)并平等和身體對(duì)話，真正學(xué)會(huì)去愛(ài)它們的時(shí)候，那么你就能從最深的層次開始治愈我們的生命。</p>
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