關(guān)愛(ài)眼睛，保護(hù)視力——馬家塘幼兒園中（1）班視力檢查活動(dòng)

美顏

寶貝有沒(méi)有經(jīng)常眨眼睛，揉眼或是嚷嚷眼睛痛呢？寶貝看遠(yuǎn)方時(shí)容易瞇眼、偏臉、歪頭嗎？ 如果有、寶寶的這些細(xì)節(jié)在告訴你、他的視力需要引起重視嘍！ 為了關(guān)注我們幼兒的視力、馬家塘幼兒園2022年4月26日組織全體幼兒進(jìn)行視力檢測(cè)。保健老師為小朋友們仔細(xì)做視力檢查、根據(jù)小朋友的年齡和視力情況進(jìn)行診斷、并認(rèn)真、詳細(xì)做好相關(guān)記錄。 　　檢測(cè)完畢、保健老師對(duì)各位小朋友的檢測(cè)結(jié)果進(jìn)行了反饋，并建議視力異常的幼兒及早就醫(yī)復(fù)查。這次檢查不僅使我們幼兒園了解視力情況、更讓孩子們懂得了保護(hù)眼睛的重要性。 　　孩子的健康是幼兒園全體老師、家長(zhǎng)最關(guān)心的事情、在保護(hù)孩子的視力上、我們應(yīng)該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如避免長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩手機(jī)等。從小注意保護(hù)好眼睛、才能使孩子們都有一雙健康的眼睛。 溫馨提示 在生活上，我們可以做到以下幾點(diǎn): 1.改善照明。不良的光源，如太強(qiáng)或是太弱都會(huì)在不知不覺(jué)間對(duì)幼兒眼睛造成傷害大量的研究表明學(xué)生的近視和夜間長(zhǎng)期應(yīng)用不科學(xué)照明光源有直接關(guān)系。因此，燈光照明一定要特別注意，要選擇良好的、亮度足夠照明燈具。 2.讓孩子有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)、電視、平板電腦等。使用這些產(chǎn)品可以讓孩子增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)闊眼界，但是它們因?yàn)楣饩€強(qiáng)，圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，就會(huì)損害視力，產(chǎn)生近視。因此看電視要有節(jié)制，注意調(diào)節(jié)好電視的亮度，距離要適當(dāng)，位置一般保持和電視的距離為3米左右。和電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)，一天不超過(guò)4小時(shí)。連續(xù)用眼中間要休息10-15分鐘。 3.教導(dǎo)孩子常望遠(yuǎn)方，做保健眼操。一次連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息，時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)一小時(shí)。積極參加戶外活動(dòng)，以求經(jīng)常性地增加視距，開(kāi)闊視野，放松分享調(diào)節(jié)，維護(hù)正常視覺(jué)功能。 4.看書(shū)、寫(xiě)字等要有正確的姿勢(shì)。幼兒不可趴在桌上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔，眼睛與書(shū)的距離保持在30厘米左占。千萬(wàn)別讓孩子養(yǎng)成躺在床上看書(shū)、看電視的習(xí)慣。