養(yǎng)兒不一定防老，防曬才能防老

原陽縣中醫(yī)院皮膚科

防曬才能防老 　　在陽光中，對肌膚損傷最大的就是紫外線。紫外線作為光老化的元兇，不僅會讓皮膚變黑、造成損傷（曬傷），長期暴露在紫外線中還會加速衰老、喪失肌膚彈性、增多皺紋。嚴重時還可導致皮膚腫瘤等多種疾病。 研究發(fā)現(xiàn)，相同基礎下經(jīng)常接觸日曬的皮膚會比進行防曬的皮膚更容易衰老（長斑、長皺紋、變得粗糙等），而做好防曬則在一定程度上有利于“延緩衰老”。 不防曬的危害是什么？1.變黑??2.長斑??3.加速衰老??4.容易曬傷??5.肌膚松弛，長細紋或者皺紋??6.皮膚可能會過敏??7.毛孔粗大?? 皮膚受損后還要防曬嗎？ 很多皮膚敏感容易受損的人群在選擇護膚品上都很謹慎。其中不乏一些格外嬌嫩的可能會因為換季、長期佩戴口罩等引起臉頰泛紅、過敏。這部分人的皮膚角質(zhì)層較?。ū绕胀ㄈ烁韬亲o），需要嚴格做好防曬，防止皮膚二次損傷。但在選擇防曬產(chǎn)品時需要格外注意。 目前市面上存在兩大防曬——物理防曬和化學防曬。二者各有優(yōu)勢，需結(jié)合自身膚質(zhì)選擇。 物理防曬 主要是指以傘、帽子、墨鏡、衣物等硬件來遮擋紫外線、可見光甚至紅外線的防曬方法，這是防曬霜無法比擬的。 化學防曬怎么選擇防曬霜呢？ 一看，防護力。即抵抗UVA、UVB的防護力。UVA破壞表皮層和真皮層，導致皮膚變黑、老化；UVB易導致皮膚曬紅、曬傷。對應到防曬霜就是SPF值（針對UVB，防曬時長）與PA值（針對UVA，防護性能）。也就是說SPF與PA值越高，防曬霜的防曬能力越高、時長越長。 二看，清爽度。很多防曬霜的防曬能力雖然很好但都因為膚感太差被“達咩”，物理防曬就是典型例子。不過對于敏感類肌膚，小編還是建議大家選擇性能好點的物理防曬，畢竟相對于過敏、刺痛來說，厚重的膚感不值一提。 三看，溫和度。如果你是個健康皮，絕大部分防曬霜都沒得問題，但如果是個敏感肌，那不僅要看防曬力和膚感，還要看成分，避開一些刺激性成分。 一定記得防曬哦！ 　　如有不適，請來醫(yī)院就診。(小提示:當有色素減退性疾病時，紫外線治療也是一種很有效的治療方法，切記因小失大哦！) 原陽縣中醫(yī)院皮膚科咨詢電話: 張偉 15836025698 李金明 1733737343 李新鵬 17638323692 張夢丹 18614988675地址:原陽縣中醫(yī)院門診三樓西區(qū)