戶外活動(dòng)“我健康、我快樂”～線上家庭育兒指導(dǎo)

幸運(yùn)花

??新興學(xué)校附屬幼兒園????2022年4月25日星期一?? 家長(zhǎng)經(jīng)常?帶孩子出去戶外活動(dòng)的好處 01、戶外空氣好有益孩子健康 每天窩在家里，室內(nèi)的空氣不流通，對(duì)孩子不好。而室外的空氣很新鮮，并且戶外還有很多的花草樹木，多帶孩子去戶外玩耍，可以讓孩子增長(zhǎng)見識(shí)，還能有益身心健康。?? 02、戶外活動(dòng)能增強(qiáng)孩子免疫力 在帶著孩子去去戶外活動(dòng)的時(shí)候，可以去公園花園，也可以是城市郊區(qū)。那些地方空氣清新，讓孩子盡興的玩耍，呼吸新鮮空氣，這樣做會(huì)增加孩子的免疫力，減少孩子生病的次數(shù)。?? 03、戶外活動(dòng)有助于孩子開朗活潑 在戶外玩?？梢越佑|到更多的人，更多的小朋友，學(xué)會(huì)如何和別人溝通交往，久而久之，孩子的性格就會(huì)變得更加開朗活潑，這對(duì)于他的成長(zhǎng)很有好處。?? 04、戶外運(yùn)動(dòng)能開闊孩子的視野讓孩子變得心胸寬廣，活力四射 整天待在家里的孩子，視野和交往面都比較窄，缺乏跟人打交道的能力，久而久之會(huì)影響他以后的發(fā)展。而帶孩子經(jīng)常去戶外活動(dòng)就能解決這些問題。?? 05、經(jīng)常帶孩子戶外活動(dòng)可以促進(jìn)培養(yǎng)與孩子的感情 有很多家長(zhǎng)平常都忙于工作，每天早出晚歸，可能一天到晚和孩子說(shuō)不上幾句話，這樣自然會(huì)影響你和孩子的感情。所以周末有空的時(shí)候，一定要多帶孩子去戶外活動(dòng)，玩一些親子游戲，參與孩子的成長(zhǎng)，這樣對(duì)孩子性格的養(yǎng)成很有好處，同時(shí)也能拉進(jìn)你和孩子之間的感情。?? 06、戶外活動(dòng)的多功能性 帶孩子經(jīng)常戶外活動(dòng)可以鍛煉孩子的獨(dú)立性、自主性，學(xué)習(xí)多種文化的知識(shí)。培養(yǎng)孩子的發(fā)散性思維塑造孩子多元價(jià)值觀。?? 07、戶外活動(dòng)的多益處 帶孩子戶外活動(dòng)可以使寶寶心情愉悅，接受更多事物，從而促進(jìn)孩子智力開發(fā)，促進(jìn)后天技能的學(xué)習(xí)。并且孩子戶外運(yùn)動(dòng)后可以增加食欲，加快胃腸道蠕動(dòng)，減少糞便內(nèi)有害物質(zhì)吸收。?? 戶外活動(dòng)安全小提示 --A-- 應(yīng)先排除活動(dòng)場(chǎng)地不安全因素。查看一下活動(dòng)器械是否損壞，避免發(fā)生意外。穿得太多的幼兒要提醒稍微減少衣物方便運(yùn)動(dòng)。?? --B-- 活動(dòng)前要熱身上午十時(shí)和下午三時(shí)為幼兒戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間。我們盡量安排孩子在這個(gè)時(shí)間段里面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)前，一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，身體的肌肉、關(guān)節(jié)完全活動(dòng)開后，再做強(qiáng)度稍大的運(yùn)動(dòng)，避免扭傷和拉傷。?? --C-- 在活動(dòng)中要掌握活動(dòng)量由小到大逐漸上升，活動(dòng)結(jié)束前又逐步減少這一原則。對(duì)于出汗量大的幼兒和體弱兒，活動(dòng)時(shí)可給他們背后墊一塊干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活動(dòng)后著涼。??