蔣星源日記（202）接納自己，星源日記 <h3>蔣星源日記（202）<br>2022.4.24星期日 小雨 重慶銅梁<br>情緒真是個(gè)奇怪的東西，忽高忽低，難道是我太感性了，<br>今天早上起晚了一丟丟，都快6點(diǎn)了才起，6點(diǎn)是特戰(zhàn)隊(duì)的晨會(huì)，差一點(diǎn)點(diǎn)就遲到了，還好還好，<br>因此就沒(méi)能一起床就出門(mén)跑步了，只能把晨會(huì)開(kāi)完再去跑了，今天早上的計(jì)劃就被打亂了，<br>心里是有了一些自我否定的情緒，當(dāng)看到自己的這個(gè)情緒時(shí)，突然意識(shí)到這樣不對(duì)，<br>有時(shí)候想想，意外隨時(shí)都可能發(fā)生的，<br>而我們要做的唯有接納，接納自己的任何情緒，也接納自己的不完美，<br>就像張德芬老師說(shuō)的，每個(gè)人的內(nèi)心都住著兩個(gè)內(nèi)在小孩，它沒(méi)有好壞之分，當(dāng)他的陰暗面太多的時(shí)候，就要發(fā)揮女神的光輝照耀她，溫暖她，她就會(huì)不一樣</h3> <h3>無(wú)論你看與不看，我每天都在寫(xiě)，<br><br>無(wú)論你寫(xiě)與不寫(xiě)，我每天都在寫(xiě)，<br><br>用文字把時(shí)間點(diǎn)滴記錄下午，<br><br>用生命影響生命</h3>