<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">(中班組)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4月21日</p> <p class="ql-block"> 2022年的春天如期而至。當(dāng)萬物欣欣然睜開了眼,當(dāng)我們張開雙臂準(zhǔn)備擁抱春天的時(shí)候,突然,疫情再次席卷而來,猝不及防,一切又按下了暫停鍵。病毒可以被隔離,但溫暖和愛不會(huì)被隔離!</p><p class="ql-block"> 為了幫助家長朋友們更好地和孩子在家親密互動(dòng),增加親子感情,遠(yuǎn)洋世界第一幼兒園第四期線上教學(xué)活動(dòng)指導(dǎo)上線啦!我們將繼續(xù)陪著大家一起唱歌、跳舞、畫畫、講故事、做游戲!親愛的寶貝們,老師一直和你們在一起哦!</p><p class="ql-block"> 因?yàn)橐咔樽屛覀冎匦抡J(rèn)識了生命的意義。在這個(gè)特殊的時(shí)期里,請你們一定要保重好自己的身體喲,保持一個(gè)好心情,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,積極做好自我防護(hù)!</p><p class="ql-block"> 以愛為源 ,用愛相守 ;</p><p class="ql-block"> 教師引領(lǐng), 親子陪伴。</p><p class="ql-block"> 停課不停學(xué),隔離不隔愛,讓我們一起攜手前行,齊心協(xié)力共戰(zhàn)疫情,用最溫暖的陪伴呵護(hù)寶貝健康成長!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">幼兒居家生活活動(dòng)建議</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">起床</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家長指導(dǎo)要點(diǎn): </span></p><p class="ql-block">1.在家長提醒下,按時(shí)起床。 </p><p class="ql-block">2.在家長幫助下,能穿脫衣服和鞋襪。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">盥洗</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家長指導(dǎo)要點(diǎn): </span></p><p class="ql-block">1.不用臟手揉眼睛,在家長指導(dǎo)下,按照七步洗手法洗干凈雙手。</p><p class="ql-block">2.在家長提醒下,用正確方法漱口和刷牙。</p><p class="ql-block">3.勤為幼兒洗澡、換衣服。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">飲水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家長指導(dǎo)要點(diǎn): </span></p><p class="ql-block">1.知道多喝溫白開水可以預(yù)防病毒。 </p><p class="ql-block">2.愿意飲用溫白開水,不貪喝飲料。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">進(jìn)餐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家長指導(dǎo)要點(diǎn): </span></p><p class="ql-block">1.吃飯時(shí),不講話,不過分催促,提醒幼兒細(xì)嚼慢咽,不要邊吃邊玩。</p><p class="ql-block">2.在家長引導(dǎo)下,簡單了解食物的營養(yǎng)價(jià)值,不偏食不挑食。 </p><p class="ql-block">3.指導(dǎo)幼兒拿勺子的正確方法,熟練地用勺子吃飯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午睡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家長指導(dǎo)要點(diǎn): </span></p><p class="ql-block">1.在家長提醒下堅(jiān)持午睡。 </p><p class="ql-block">2.睡覺的姿勢正確。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如廁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家長指導(dǎo)要點(diǎn): </span></p><p class="ql-block">1.上完廁所知道要沖水。 </p><p class="ql-block">2.在家長幫助下把衣服整理好。 </p><p class="ql-block">3.指導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)擦屁股的正確方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">幼兒居家活動(dòng)一日安排</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">幼兒食譜推薦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">早餐</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">美味小餛飩</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">餛飩皮35克 豬肉20克</p> <p class="ql-block"> 蔥、姜切末備用,香菜切末備用。肉餡里加入蔥末、姜末、花椒粉。加入醬油、生抽、耗油、鹽,攪拌均勻肉餡就做好了。開始包餛飩了,拿面皮在手里,在面皮上加入肉餡。把餛飩皮慢慢卷起,用手向中間合攏,捏緊后完成。碗中加入胡椒粉、蝦皮、紫菜。加入熱的湯汁把胡椒粉、蝦皮、紫菜沖開備用。餛飩下鍋煮熟,撈出放入兌好湯的碗中,最后加入香菜即可。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">午飯</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">黑芝麻米飯 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑芝麻5克 大米60克</p> <p class="ql-block"> 1小把黑芝麻。大米用水淘洗干凈后加入適量水。放入芝麻,放在電飯煲里,按煮飯開始大概20多分鐘就好了,然后等著自動(dòng)放氣,打開鍋蓋。盛碗。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">粉蒸肉</span></p><p class="ql-block"> 五花肉20克 蒸肉粉10克 土豆35克</p> <p class="ql-block"> 將五花肉清洗干凈之后,切成約2毫米厚的薄片,切好之后裝到大盆里面,調(diào)味加1茶匙食鹽,加1茶匙雞粉,加1茶匙胡椒粉,加2湯匙生抽,加1湯匙蠔油,加2湯匙料酒,加半杯清水,然后用手抓勻腌入底味。</p><p class="ql-block"> 由于加了清水,腌制出來的肉會(huì)比較濕潤,這時(shí)就可以放入250克蒸肉米粉了,用手抓勻,讓所有的蒸肉米粉裹到五花肉上面,抓勻之后的蒸肉米粉要保持比較濕潤的狀態(tài),不然比較難蒸熟。土豆清洗干凈之后,用刮皮刀削去外皮,然后改刀切成均勻大小的小塊,切好之后,裝到盤子里面墊底,再把腌制好的五花肉均勻的擺放到土豆上面。蒸鍋里面一次加足水,等蒸鍋上汽之后,放入裝有食材的盤子,然后蓋上鍋蓋,大火蒸2個(gè)小時(shí),把肉蒸熟蒸透。蒸好的粉蒸肉出鍋,再撒上蔥花提香點(diǎn)綴,即可上桌開吃!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">千張結(jié)燒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千張結(jié)50克 豬肉5克</p> <p class="ql-block"> 先將豬肉切成小塊,姜切絲蒜切片,千張對折兩次,切成條,在一半的地方打個(gè)結(jié),鍋中加入清水燒開放千張結(jié)焯水一分鐘,到油加熱后加入姜蒜爆香,加入豬肉大火翻炒,炒制豬肉發(fā)白倒入料酒、鹽、生抽,翻炒均勻倒入清水,大火煮開加入千張結(jié),小火慢煮15分鐘,最后加入蔥段出鍋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 金針菇瘦肉湯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 金針菇20克 瘦肉10克 小蔥2克</p> <p class="ql-block"> 金針菇去頭撕碎,放碗中清洗,瘦肉切薄片,加鹽、干淀粉、植物油攪勻,鍋中水燒開,放金針菇焯水,撈出過涼水,鍋中放豬油,油熱放花椒、姜片,加清水大火燒開,放肉片,撇去浮沫,放金針菇大火煮,放胡蘿卜絲、鹽、雞精,出鍋撒上蔥花即可。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">水果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">香梨</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">香梨的功效:</span></p><p class="ql-block">1.降血壓 :香梨含有豐富的B族維生素,可以保護(hù)心臟,并能緩解疲勞。此外,香梨具有增強(qiáng)心肌活力、降低血壓的功效。</p><p class="ql-block">2.祛痰止咳:香梨含有配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。如果出現(xiàn)咳嗽痰多或者咽喉不適時(shí),可以食用香梨進(jìn)行改善。</p><p class="ql-block">3.改善食欲:香梨富含糖類物質(zhì)和多種維生素,這些物質(zhì)非常容易被人體吸收和消化,能夠增進(jìn)食欲。</p><p class="ql-block">4.清熱鎮(zhèn)靜:香梨性涼,能清熱鎮(zhèn)靜,有利于血壓恢復(fù)正常。出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5陌Y狀時(shí),可通過吃香梨,有一定改善作用。</p><p class="ql-block">5.助消化:香梨中的果膠含量很高,可以提升腸道消化功能,并且能預(yù)防便秘。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">學(xué)習(xí)活動(dòng)</b></p><p class="ql-block">活動(dòng)名稱:語言、社會(huì)《快樂的夏天》</p><p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo):</p><p class="ql-block">1、通過觀察畫面的主要線索,理解故事內(nèi)容,了解蟋蟀的快樂夏天。</p><p class="ql-block">2、能根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)用完整的語言大膽表述對夏天的感受。</p><p class="ql-block">3、體驗(yàn)故事所表現(xiàn)的夏天的美好意境。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">早操</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">器械操</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">《發(fā)光吧少年》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家長指導(dǎo)要點(diǎn): </span></p><p class="ql-block">1.觀看示范器械操節(jié)“發(fā)光吧少年”,鼓勵(lì)幼兒跟隨一起模仿動(dòng)起來。 </p><p class="ql-block">2.隨音樂一起練習(xí),主動(dòng)引導(dǎo)幼兒參與。 </p><p class="ql-block">3.幼兒隨音樂有表情的完整跳一遍,家長對幼兒的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)。 </p><p class="ql-block">4.邀請家里其他成人一起跟隨老師一起動(dòng)起來。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">親子游戲</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">《阻擋細(xì)菌》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游戲目的:</span></p><p class="ql-block">1.樂意參與游戲 ,體驗(yàn)成功的快樂 。</p><p class="ql-block">2.學(xué)習(xí)用盒子擊落拋出的紙球 。</p><p class="ql-block">3.會(huì)根據(jù)紙球飛來的方向移動(dòng)身體 。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">親子手工</b></p><p class="ql-block">活動(dòng)名稱:《行李箱》</p><p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo):</p><p class="ql-block">1.觀察和欣賞圖片,設(shè)計(jì)行李箱的外形以及內(nèi)部特征。</p><p class="ql-block">2.發(fā)揮想象,運(yùn)用不同的線條進(jìn)行裝飾。</p><p class="ql-block">3.體驗(yàn)繪畫帶來的樂趣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">居家自由活動(dòng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">也可以幫助爸爸媽媽們做一些小家務(wù)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">英語律動(dòng)</b></p><p class="ql-block">英語律動(dòng):</p><p class="ql-block">1、Peek-a-boo</p><p class="ql-block">2、What Can You See</p>
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