備戰(zhàn)中考實(shí)力練兵——郟縣第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)積極備戰(zhàn)理化生及中招體育考試

郟縣第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)九年級(jí)

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的重視，讓學(xué)生能更直觀感受體育中考氛圍，檢驗(yàn)學(xué)生的體育訓(xùn)練成果，切實(shí)掌握學(xué)生的體育體能水平，制定更為科學(xué)合理的下一步訓(xùn)練計(jì)劃，爭(zhēng)取在體育中考中取得更好成績(jī)，郟縣第四實(shí)驗(yàn)中學(xué)九年級(jí)于4月19日舉行了體育模擬考試。 九年級(jí)日常課間操訓(xùn)練 未雨綢繆? 小試牛刀 學(xué)校高度重視體育訓(xùn)練工作，制定了周密的工作方案，并召開了專題工作會(huì)議，對(duì)場(chǎng)地布置、人員安排、工作要求等都做了詳細(xì)部署，并且重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全有序和規(guī)范操作。 測(cè)試前，馮校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)了本次模擬測(cè)試紀(jì)律及測(cè)試注意事項(xiàng)，他要求同學(xué)們要以此次模擬考試就是“真正考試”的心態(tài)，拿出百分之百的努力態(tài)度，積極參與到每項(xiàng)測(cè)試中，展現(xiàn)出拼搏精神。 老師點(diǎn)名分組入場(chǎng) 擔(dān)任本次體育模擬考試的裁判是九年級(jí)的體育老師及班主任。大家各司其職，模擬考試過程中，按照考試要求操作，公平公正，確保體育模擬測(cè)試有序進(jìn)行。 老師們認(rèn)真調(diào)試設(shè)備 跳繩 細(xì)心的老師隨時(shí)關(guān)心著同學(xué)們的狀況，給予他們及時(shí)的幫助。 每一滴從額頭滑落的汗水，都是努力過的證明；每一次充滿節(jié)奏的擺臂，都是奮斗過的痕跡；每一步抬起落下的腳步，都是拼搏過的聲音。 就在這一起一落間仿佛時(shí)間就靜止了，只見健兒們腳尖的起伏，繩子在時(shí)空里揮舞。這是體力與耐力的考核。 默默付出的老師們，認(rèn)真記錄學(xué)生們的成績(jī)，防止有一絲疏漏。 坐位體前屈 同學(xué)們使出了洪荒之力，讓自己盡力“折疊”，向著目標(biāo)進(jìn)發(fā)。 立定跳遠(yuǎn) 辛勤的老師們指導(dǎo)同學(xué)們什么樣的姿勢(shì)能跳的更遠(yuǎn)，如何才能取得更優(yōu)異的成績(jī)。 預(yù)擺、起跳、騰空、落地，環(huán)環(huán)相扣，動(dòng)作要協(xié)調(diào)配合。立定跳遠(yuǎn)看起來簡(jiǎn)單，但想拿滿分著實(shí)不易，除了下肢爆發(fā)力，技巧也很重要，看，同學(xué)們起跳輕盈，落地穩(wěn)當(dāng)！ 學(xué)生們使出了全身的勁兒，弓著腰，雙拳緊握，盯著目標(biāo)，奮力一躍，雙腳騰空，以最優(yōu)美的姿勢(shì)追逐著心中的期待值。 大鵬展翅騰空而起凌空一躍漂亮落地 中長(zhǎng)跑 最考驗(yàn)體力與耐力的項(xiàng)目還數(shù)中長(zhǎng)跑，通過兩個(gè)多月的訓(xùn)練，同學(xué)們的體能有了很大提高。箭在弦上，蓄勢(shì)待發(fā)，發(fā)令聲響，同學(xué)們?nèi)珉x弦之箭，又如萬馬奔騰，朝著終點(diǎn)前進(jìn)。前面的同學(xué)輕松領(lǐng)跑，后邊的同學(xué)不甘人后，為了心中的目標(biāo)，大家都拼盡了全力。 起跑、呼吸、步伐、極點(diǎn)克服、全力沖刺，哪怕已全身疲憊，但勝利就在前方，學(xué)生們勇往直前。 奔跑吧少年!像風(fēng)一樣自由沖刺極限跨越終點(diǎn)！ 一次次起跳，一次次拉伸，一場(chǎng)場(chǎng)沖刺，無不展示著屬于他們的青春風(fēng)采！ 本次測(cè)試讓學(xué)生們提前適應(yīng)了中考體育考試的程序和規(guī)則，熟悉了考試設(shè)備和器材，明確了備考目標(biāo)，培養(yǎng)了迎考意識(shí)，增強(qiáng)了信心，為我校下一階段體訓(xùn)計(jì)劃的制定和實(shí)施提供了重要參數(shù)和科學(xué)依據(jù)，也為我校2022年中考體育取得優(yōu)異成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 理化生實(shí)驗(yàn)?zāi)M測(cè)試 九年級(jí)專門安排實(shí)驗(yàn)課表，有效針對(duì)組織學(xué)生練習(xí)。 理化生老師團(tuán)結(jié)協(xié)作，為了學(xué)生他們連續(xù)在實(shí)驗(yàn)室站三節(jié)課不休息，注意學(xué)生操作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，鍥而不舍，一個(gè)組一個(gè)組的巡回指導(dǎo)，直至學(xué)生不再出錯(cuò)。 九三學(xué)生在韓夢(mèng)、蘇洪淼老師的帶領(lǐng)下在做物理實(shí)驗(yàn) 邢曉芳老師帶領(lǐng)九十學(xué)生在做化學(xué)實(shí)驗(yàn) 理化生實(shí)驗(yàn)考試臨近，為了幫助學(xué)生在考前查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化考試要求，適應(yīng)考場(chǎng)氛圍，在學(xué)校的組織領(lǐng)導(dǎo)、各班主任的配合、科任教師的積極準(zhǔn)備下，我校九年級(jí)進(jìn)行了理化生實(shí)驗(yàn)操作訓(xùn)練和。 考試中，全體參與教師按照中考方案的標(biāo)準(zhǔn)，本著對(duì)考生負(fù)責(zé)和為考生服務(wù)的態(tài)度認(rèn)真參與考務(wù)工作，確保了本次模擬測(cè)試順利完成。整個(gè)過程節(jié)奏緊湊，井然有序。 三、六班小組長(zhǎng)相互監(jiān)考 理化生實(shí)驗(yàn)操作考試，和其他考試不同，考試方式為學(xué)生自己動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)，由監(jiān)考老師一對(duì)一進(jìn)行考核。因此，本次模擬由理化生課題組老師培訓(xùn)“小老師”，“小老師”培訓(xùn)合格后，實(shí)行一對(duì)一監(jiān)考，確保人人動(dòng)手，人人有所收獲！ 左邊是監(jiān)考小老師，右邊是考試的學(xué)生 在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和理化生老師的共同努力下，本次模擬考試一天全部完成，學(xué)校旨在通過此次模擬考試讓學(xué)生熟悉考場(chǎng)氣氛，明確操作規(guī)程，查缺補(bǔ)漏，也為理化生組老師教學(xué)指明了方向。 通過本次模擬測(cè)試旨在讓學(xué)生明確考試流程，適應(yīng)考試氛圍，了解自己對(duì)實(shí)驗(yàn)的掌握情況，并根據(jù)自身現(xiàn)狀制定下階段訓(xùn)練計(jì)劃有針對(duì)性地調(diào)整下階段訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)，為在中考中取得更優(yōu)異的成績(jī)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！ 滴水穿石，非一日之功，體育健身，非一朝之效。相信四實(shí)驗(yàn)的同學(xué)們的汗水與付出一定會(huì)換來生命的茁壯與挺拔。全力以赴，不負(fù)青春！