孫家集街道教育學(xué)區(qū)幼兒園—良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成篇

戴妮妮

小朋友們、家長朋友們，大家好！我是孫家集街道樂義幼兒園小戴老師 ,畢業(yè)于師范學(xué)院，學(xué)前教育專業(yè)。今天由我代表孫家集街道中心、胡營、樂義、岳寺、大李、邊線王、馬疃、銀杏，西屯9所公辦幼兒園進行授課。 今天我與大家分享的是日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望我的分享能讓所有寶貝們學(xué)有所獲 良好的生活習(xí)慣，有益于孩子自立自信：自己的事情自己做，不要小看孩子能獨立完成一點小事，家長如輔以贊同和鼓勵，孩子的自信心就會逐漸增強。 培養(yǎng)良好生活習(xí)慣是必要的；科學(xué)家培根說過：“習(xí)慣是一種頑強的力量，可以主宰一生?！钡莱隽伺囵B(yǎng)良好生活習(xí)慣的重要性。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是促進幼兒智力、能力和身心健康全面發(fā)展的重要條件。 由此可看，生活習(xí)慣很重要，所以在這特殊時期我們也要注重生活習(xí)慣的培養(yǎng)，保持一個良好的生活習(xí)慣。 早睡早起 　　早睡早起可以讓寶貝們有不錯的精神狀態(tài)，保持一天的心情愉悅，讓寶貝們有精力有時間做自己喜歡做的事情，還可以讓寶貝們快速長高，擁有強壯的身體。 良好的衛(wèi)生習(xí)慣 良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以讓寶貝們增強抵抗力，預(yù)防細菌疾病，身體強壯，促進寶貝們身心健康成長。 　　堅持每天刷牙可以讓我們的牙齒變得又白又堅固???? 　　洗臉洗手可以讓寶貝們看起來又白又漂亮?????? 合理膳食 　　合理的飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。健康的身體來源于合理均衡的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣。做到營養(yǎng)均衡不挑食、不偏食；葷素搭配、粗細搭配；定時定量、少食多餐；細嚼慢咽、規(guī)律進食；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少?！皼]有不好的食物，只有不合理的膳食”，豐富多彩的食物不僅能滿足我們的營養(yǎng)需要，還可以使我們享受美食，享受健康，讓寶貝們健康成長。 不挑食?? 多喝水 　　多喝水加快新陳代謝：多喝水能增加血液循環(huán)，能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，也有助于提高消化吸收能力，有助于寶貝的生長發(fā)育。 愛閱讀 　　閱讀可以培養(yǎng)豐富的情感形成良好的道德品德，培養(yǎng)人的幽默感體驗快樂的情緒，養(yǎng)成每天堅持閱讀的好習(xí)慣，慢慢愛上閱讀。 自己的事情自己做 自己穿脫衣服，襪子，鞋子?? 自己的玩具自己收拾?? 幫爸爸媽媽做力所能及的事情?? 　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從我們生活的點點滴滴做起，一點一點積累，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，從而促進我們的寶貝健康快樂的長大……