<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>靜</b></p><p class="ql-block">生活在這個(gè)忙碌的社會(huì)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天要面對(duì)很多事情，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總是焦頭爛額，身心疲憊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)論多忙，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都要讓自己放松下來(lái)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">享受短暫的寧?kù)o，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓負(fù)重的心靜一靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靜心的人，都有福氣，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不會(huì)被身邊的瑣事困擾，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不會(huì)被各種的雜念牽絆，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心靈清空，內(nèi)心輕松，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能好好的享受生活，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感受幸福美好，心情更加愉悅。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>忘</b></p><p class="ql-block">很多時(shí)候，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人就是記性太好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">才會(huì)過(guò)得疲憊，活得煩惱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果不能忘，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記住不幸不悅不美好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記住悲傷痛苦和煩惱，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是一種自我折磨，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">享受不到人生的樂(lè)趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人只有做到善忘，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">才可以過(guò)得輕松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">善忘，就是治愈心情的良藥，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">善忘，也是世間最好的養(yǎng)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要想擁有好身體好心情，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就先有個(gè)壞記性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忘記不好的人和事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心中無(wú)憂，身體則無(wú)恙。</p> </strong></h3></br><h3><strong>笑</strong><h3>俗話說(shuō)：笑一笑，十年少。<br></br>笑容，能驅(qū)趕煩惱憂傷，<br></br>是不生病的最好秘方。<br></br>保持愉悅的心情，<br></br>常笑笑，多笑笑，<br></br>心態(tài)也會(huì)變得樂(lè)觀積極，<br></br>有助于身體健康。</h3></br><h3>人活著，最重要的就是開心，<br></br>不開心的人，精神不佳，<br></br>容顏憔悴，郁悶消極，<br></br>對(duì)生活沒有興趣，<br></br>郁郁寡歡，就會(huì)生病。<br></br>只有保持愉悅的心情，<br></br>讓臉上常掛著笑容，<br></br>才能滋養(yǎng)五臟六腑，祛除負(fù)氣郁氣，<br></br>讓疾病遠(yuǎn)離，和健康相伴。</h3></br></h3></br><h3><br></br> <p class="ql-block">這世上，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最好的醫(yī)生就是自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最好的養(yǎng)生就是心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)論什么年紀(jì)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要能做到“靜、忘、笑”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就不會(huì)被疾病纏身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把心放寬一點(diǎn)，把事看淡一些，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心靜無(wú)怒，善忘無(wú)愁，心上無(wú)事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修煉出一份好心態(tài)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">擁有了一份好心情，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心態(tài)良好，人就不老，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心情大好，百病不擾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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