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第一實(shí)驗(yàn)幼兒園2022年4月18日—4月22日營(yíng)養(yǎng)配餐公示

金寶兒

<p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子與美食碰撞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感情與生活交融</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們一同感受第一實(shí)驗(yàn)幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??美好的小“食”光??</p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">糖醋雞柳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爆炒菜花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">椒鹽花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果：鴨梨</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆腐燉肉沫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西紅柿炒雞蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米米飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">燕麥粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果：哈密瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大蔥肉包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">胡蘿卜木耳雞蛋素包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">熗卷心菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西紅柿雞蛋湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果：香蕉</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鵪鶉蛋燉五花肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">爆炒三絲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雜糧米飯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果：火龍果</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜粉皮燉滑肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黃瓜木耳炒雞蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸玉米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雪梨粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果：蘋果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??美好的小“食”光??</p><p class="ql-block">??一日三餐就重視谷物、肉蛋和新鮮果蔬菜等合理搭配，保證能量、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的充分?jǐn)z入。</p><p class="ql-block">??忌食冷食物，氣溫不穩(wěn)定，冷飲、冰淇淋等少吃，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。</p><p class="ql-block">??少食辛辣“上火”刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和熱量高的油炸食物。</p><p class="ql-block">??少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起失眠、齲齒等。</p> <p class="ql-block">編輯：王晶波 竇美慧</p><p class="ql-block">審核：劉 偉 李洪英</p>

午餐

少食

水果

花卷

小食

炒雞蛋

食物

西紅柿

米飯

木耳

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