大方縣綠塘鄉(xiāng)牛集小學(xué)防溺水安全主題教育（2022年4月）

苦盡甘來

<h1><strong> <font color="#ed2308"> 高高興興上學(xué)，平平安安回家！</font></strong></h1> <h1 style="margin: 0pt;"><span style='font-family: 宋體; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'> <strong> 因我校</strong></span><strong><span style='font-family: 宋體; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'>毗鄰</span><span style='font-family: 宋體; font-size: 10.5pt; mso-spacerun: "yes"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 1.0000pt;'>牛集水庫，防溺水教育十分重要，刻不容緩。為了孩子的健康成長，我們迫切希望各位家長積極配合，履行孩子監(jiān)護(hù)人職責(zé)，不論你有多忙，時(shí)刻把孩子的安全教育放到首位，認(rèn)真做好安全教育工作。</span></strong></h1> <div> 春，一個(gè)靜與動(dòng)完美結(jié)合的季節(jié)。她像一個(gè)天使，踏著愉快的舞步，翩翩來到人間，鼓動(dòng)著飄逸的風(fēng)情，涂滿蓬勃的色彩，讓人如癡如醉。然而，到野外游泳、不做好充分準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)、沒有成年人陪伴等，發(fā)生溺水傷亡事故也頻頻發(fā)生，場面慘不忍賭。下面我們一起來學(xué)習(xí)中小學(xué)生防溺水安全教育知識(shí)吧！<br><br>一、如何防溺水：<br> 1. 不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；</div><div> 2. 嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈；<br> 3. 嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡變得很松散，有些水邊還因長年累月被水浸泡長了苔蘚，踩上去易滑入水中，還有被摔傷的危險(xiǎn)；<br> 4. 到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；<br> 5. 在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救；<br> 6. 遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩；<br> 7. 如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；<br> 8. 如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；<br> 9. 當(dāng)自己特別心愛的東西掉入水中時(shí)，不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。<br></div><div><br></div><div>二、溺水時(shí)的自救方法：<br> 1. 不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；<br> 2. 放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；<br> 3. 身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；<br> 4. 如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，應(yīng)立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。<br><br>水中抽筋自救法：<br><br> 抽筋的多發(fā)部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動(dòng)開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動(dòng)作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時(shí)間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張、游泳動(dòng)作不協(xié)調(diào)等情況下也會(huì)出現(xiàn)抽筋。<br> （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；<br> （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；<br> （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。<br><br>三，預(yù)防溺水要牢記六不準(zhǔn)：</div><div> 1、不準(zhǔn)私自下水游泳；</div><div> 2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；</div><div> 3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳；</div><div> 4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；</div><div> 5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；</div><div> 6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。<br>四、預(yù)防溺水的措施：<br> 1. 小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳；<br> 2. 小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍；特別要注意的是，不要去那種沒有人去的水塘以及水草較多的地方；<br> 3. 不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，需要在有成年人陪伴的情況下去正規(guī)泳池游泳；<br> 4. 不會(huì)游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會(huì)游泳者，身邊要有成年人陪同，哪怕有游泳圈也不行；<br> 5. 在游泳前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以防在水里抽筋。<br><br>五、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：<br><br>方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；<br><br>方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救。<br><br>六、岸上急救溺水者：<br><br>1. 迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；<br><br>2. 將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；<br><br>3. 進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；<br><br>4. 盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。</div><div> 牛集小學(xué)</div><div> 2022年4月10日<br></div>