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《心態(tài)》臻愛(ài)心理周三下午讀書(shū)會(huì)

心隨花開(kāi)

<p class="ql-block"> 讀書(shū)幸福生活——臻愛(ài)心理周三讀書(shū)會(huì)第69期來(lái)嘍</p><p class="ql-block"> 以書(shū)會(huì)友,以愛(ài)交心,聊天暢談,學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 您可以傾聽(tīng)各位家人的故事與分享,也可以暢談自己的體驗(yàn)與認(rèn)知,共同營(yíng)造一個(gè)讀書(shū)幸福生活,分享淬煉智慧的場(chǎng)域。</p> <p class="ql-block">本期讀書(shū)分享《心態(tài)》</p> <p class="ql-block">今天的讀書(shū)帶領(lǐng)者——李沁茹老師</p> <p class="ql-block">心態(tài)是什么?</p><p class="ql-block">心態(tài)是我們心理能量的過(guò)濾器</p><p class="ql-block">李老師在冥想靜心中開(kāi)始了今天的讀書(shū)分享。拋出問(wèn)題,每個(gè)人都結(jié)合自己的真實(shí)生活與理解,進(jìn)行積極的思考,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心態(tài)塑造了我們看待和詮釋周遭世界的方式</p><p class="ql-block">心態(tài)→思維、學(xué)習(xí)和行動(dòng)→在生活、工作和領(lǐng)導(dǎo)力方面的成功</p> <p class="ql-block">不改變心態(tài),是一種結(jié)果,改變心態(tài),一切改變(如圖)</p> <p class="ql-block">作者把人的心態(tài)分為四大類八種類型,并且詳細(xì)介紹如何培養(yǎng)積極心態(tài)。</p> <p class="ql-block">讀書(shū)分享過(guò)程中身體與大腦配合的真實(shí)體驗(yàn),理解心態(tài)的形成,然后找到如何調(diào)整積極心態(tài)</p> <p class="ql-block">  在學(xué)習(xí)分享與體驗(yàn)中不斷加深心態(tài)在人生中的重要作用;幫我們覺(jué)知自己當(dāng)下的心態(tài),做出正確評(píng)估;為我們帶來(lái)了一整套提升自我的行動(dòng)方案:全方位打破思維桎梏,改變看待周遭世界的方式;更好地駕駛自己的人生。</p> <p class="ql-block">今日讀書(shū)學(xué)習(xí),我們的李老師運(yùn)用了催眠冥想、意象對(duì)話、認(rèn)知行為、體驗(yàn)式練習(xí)等結(jié)合講解與分享,和參與的伙伴們一起深入學(xué)習(xí)探討體會(huì),大家受益匪淺!</p> <p class="ql-block">心態(tài)就像一只看不見(jiàn)的船舵</p><p class="ql-block">于無(wú)形之中把握著我們的人生方向</p><p class="ql-block">決定著我們生活、工作和領(lǐng)導(dǎo)力上的成功</p><p class="ql-block">值得慶幸的是,人的心態(tài)并不是一成不變的</p><p class="ql-block">我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)為自己的人生船舵導(dǎo)航</p> <p class="ql-block">陜西臻愛(ài)心理是一家致力于傳播愛(ài),分享愛(ài),創(chuàng)造愛(ài)的落地實(shí)操的幸福企業(yè),融合傳統(tǒng)文化,家庭教育,多種心理學(xué)流派,道家養(yǎng)生,易經(jīng)文化,佛家文化,落地靈修等,線上云課堂和線下沉浸式課堂共同為最值得最棒的家人服務(wù),讓我們一起創(chuàng)造喜悅,富足,綻放的人生!</p><p class="ql-block"> 每周三下午2:00—4:30,臻愛(ài)沉浸式讀書(shū)會(huì),歡迎大家一起來(lái)讀書(shū)幸福生活,傾聽(tīng),分享,深入,熱愛(ài),在團(tuán)體的智慧碰撞中,點(diǎn)燃自己心中的火花,活出自由自在的獨(dú)一無(wú)二的自己。</p><p class="ql-block">祝福大家,非常感謝大家的參與和分享! </p><p class="ql-block">歡迎大家,每周三下午兩點(diǎn)相約臻愛(ài)</p><p class="ql-block">地址:雙魚(yú)花園廣場(chǎng)B座2206(陽(yáng)陽(yáng)國(guó)際西50米)</p> <p class="ql-block">掃描二維碼,注冊(cè)領(lǐng)取七天全民幸福社會(huì)員</p>

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