《心態(tài)》臻愛(ài)心理周三下午讀書(shū)會(huì)

心隨花開(kāi)

讀書(shū)幸福生活——臻愛(ài)心理周三讀書(shū)會(huì)第69期來(lái)嘍 以書(shū)會(huì)友，以愛(ài)交心，聊天暢談，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。 您可以傾聽(tīng)各位家人的故事與分享，也可以暢談自己的體驗(yàn)與認(rèn)知，共同營(yíng)造一個(gè)讀書(shū)幸福生活，分享淬煉智慧的場(chǎng)域。 本期讀書(shū)分享《心態(tài)》 今天的讀書(shū)帶領(lǐng)者——李沁茹老師 心態(tài)是什么?心態(tài)是我們心理能量的過(guò)濾器李老師在冥想靜心中開(kāi)始了今天的讀書(shū)分享。拋出問(wèn)題，每個(gè)人都結(jié)合自己的真實(shí)生活與理解，進(jìn)行積極的思考，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。 心態(tài)塑造了我們看待和詮釋周遭世界的方式心態(tài)→思維、學(xué)習(xí)和行動(dòng)→在生活、工作和領(lǐng)導(dǎo)力方面的成功 不改變心態(tài)，是一種結(jié)果，改變心態(tài)，一切改變（如圖） 作者把人的心態(tài)分為四大類八種類型，并且詳細(xì)介紹如何培養(yǎng)積極心態(tài)。 讀書(shū)分享過(guò)程中身體與大腦配合的真實(shí)體驗(yàn)，理解心態(tài)的形成，然后找到如何調(diào)整積極心態(tài) 　　在學(xué)習(xí)分享與體驗(yàn)中不斷加深心態(tài)在人生中的重要作用;幫我們覺(jué)知自己當(dāng)下的心態(tài)，做出正確評(píng)估;為我們帶來(lái)了一整套提升自我的行動(dòng)方案:全方位打破思維桎梏，改變看待周遭世界的方式;更好地駕駛自己的人生。 今日讀書(shū)學(xué)習(xí)，我們的李老師運(yùn)用了催眠冥想、意象對(duì)話、認(rèn)知行為、體驗(yàn)式練習(xí)等結(jié)合講解與分享，和參與的伙伴們一起深入學(xué)習(xí)探討體會(huì)，大家受益匪淺！ 心態(tài)就像一只看不見(jiàn)的船舵于無(wú)形之中把握著我們的人生方向決定著我們生活、工作和領(lǐng)導(dǎo)力上的成功值得慶幸的是，人的心態(tài)并不是一成不變的我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)為自己的人生船舵導(dǎo)航 陜西臻愛(ài)心理是一家致力于傳播愛(ài)，分享愛(ài)，創(chuàng)造愛(ài)的落地實(shí)操的幸福企業(yè)，融合傳統(tǒng)文化，家庭教育，多種心理學(xué)流派，道家養(yǎng)生，易經(jīng)文化，佛家文化，落地靈修等，線上云課堂和線下沉浸式課堂共同為最值得最棒的家人服務(wù)，讓我們一起創(chuàng)造喜悅，富足，綻放的人生！ 每周三下午2:00—4:30，臻愛(ài)沉浸式讀書(shū)會(huì)，歡迎大家一起來(lái)讀書(shū)幸福生活，傾聽(tīng)，分享，深入，熱愛(ài)，在團(tuán)體的智慧碰撞中，點(diǎn)燃自己心中的火花，活出自由自在的獨(dú)一無(wú)二的自己。祝福大家，非常感謝大家的參與和分享！ 歡迎大家，每周三下午兩點(diǎn)相約臻愛(ài)地址:雙魚(yú)花園廣場(chǎng)B座2206（陽(yáng)陽(yáng)國(guó)際西50米) 掃描二維碼，注冊(cè)領(lǐng)取七天全民幸福社會(huì)員