抗擊疫情，居家體育鍛煉———銀豐小學(xué)五年級體育活動篇

閆賀景

在這個特殊的時期，新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情牽動著每個國民的心。雖不能進行戶外活動，但在家中也要保持良好的身心狀態(tài)。防疫期間，請同學(xué)們減少室外活動，做好自我防護，堅持居家體育鍛煉，共同增強體質(zhì)，努力抗擊疫情。根據(jù)學(xué)校要求適當(dāng)調(diào)整現(xiàn)階段學(xué)生居家運動訓(xùn)練的方式和內(nèi)容。 科學(xué)健身，即便宅在家里，也要積極開展各種活動，跳繩，俯臥撐，韻律操，仰臥起坐，靜力拉伸等等，做起來。 抗擊疫情在家學(xué)習(xí)期間，同學(xué)們應(yīng)該具有堅強的自制力，意志力，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。健康、強壯的體魄是我們對抗病毒最有效地“法寶”，在緊張忙碌的學(xué)習(xí)中千萬別忘記科學(xué)鍛煉、強身健體哦！