<p class="ql-block">為人父母之后 ，家長(zhǎng)們面對(duì)著這個(gè)嶄新的生命，為自己賦予了種種責(zé)任——</p><p class="ql-block">照顧好孩子的飲食起居，保證他健康、安全地長(zhǎng)大；</p><p class="ql-block">教會(huì)孩子道理、培養(yǎng)習(xí)慣、督促學(xué)習(xí)，幫助他成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀、有道德、有教養(yǎng)的人。</p><p class="ql-block">為了給孩子最好的，家長(zhǎng)們對(duì)自己的要求越來(lái)越高，希望盡力做一個(gè)完美的父母。</p><p class="ql-block">然而，只要是人，就會(huì)存在局限性。</p><p class="ql-block">不管是來(lái)自原生家庭根深蒂固的影響，還是自身認(rèn)知思維的不足，在教育孩子的過(guò)程中，父母或多或少，總會(huì)有一些犯錯(cuò)、無(wú)能為力的時(shí)候。</p><p class="ql-block">這是很正常的。</p><p class="ql-block">放棄對(duì)完美的幻想，做普通的父母，在自己能力范圍內(nèi)努力做得好一點(diǎn)，就已經(jīng)足夠。</p><p class="ql-block">孩子不需要完美的父母，但需要誠(chéng)實(shí)的父母。</p><p class="ql-block">誠(chéng)實(shí)的父母，意味著對(duì)孩子誠(chéng)實(shí)和對(duì)自己誠(chéng)實(shí)。</p> <p class="ql-block">對(duì)孩子誠(chéng)實(shí)：承認(rèn)自己情緒失控，而不是說(shuō)“我是為你好”</p><p class="ql-block">情緒管理，一直是教育孩子過(guò)程中的重難問(wèn)題。</p><p class="ql-block">生活中，這樣的場(chǎng)景經(jīng)常上演：</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)因生活、工作中的瑣事身心疲憊、心情差，在面對(duì)孩子不聽(tīng)話、表現(xiàn)不好的時(shí)候就很容易爆發(fā)，朝孩子發(fā)脾氣、大吼大叫。</p><p class="ql-block">為了維護(hù)作為父母的絕對(duì)正確性，家長(zhǎng)往往不愿承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，而是打著“愛(ài)”的旗號(hào)，把責(zé)任推到孩子身上：</p><p class="ql-block">“媽媽說(shuō)你，是為了你好?！?lt;/p><p class="ql-block">“誰(shuí)讓你不聽(tīng)話，就會(huì)氣我?！?lt;/p><p class="ql-block">“我是希望你好，才打你，你要不是我的孩子，我管都不管你?！?lt;/p><p class="ql-block">在這樣的解釋中，年幼的孩子錯(cuò)誤地以為自己不好，父母才會(huì)生氣。</p><p class="ql-block">每次父母發(fā)脾氣，就會(huì)覺(jué)得是自己的錯(cuò)，內(nèi)心充滿愧疚感，被動(dòng)地為父母的情緒負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">慢慢地，孩子開(kāi)始變得敏感，學(xué)會(huì)察言觀色，壓抑自己的感受和需求，努力表現(xiàn)好，乖乖聽(tīng)話、懂事，以此換來(lái)父母的開(kāi)心和滿意。</p><p class="ql-block">這對(duì)孩子的生命力是一種壓制，不利于孩子的心理健康和性格發(fā)展。</p><p class="ql-block">就像電影《狗十三》中，十三歲的女孩李玩養(yǎng)的一只寵物狗被爺爺不小心弄丟了，她很傷心，不顧一切到處尋找。</p><p class="ql-block">大人們找來(lái)一只很像的狗騙李玩找到了，但李玩深知那不是自己的狗。</p><p class="ql-block">大人的不理解、欺騙，加劇了李玩的憤怒和叛逆。</p><p class="ql-block">在尋找狗的過(guò)程中，爺爺不小心摔傷了腿，從沒(méi)出過(guò)門(mén)的奶奶出門(mén)迷了路；</p><p class="ql-block">再加上家里長(zhǎng)久以來(lái)凝固不舒適的氣氛，爸爸把這些都?xì)w咎于李玩的不懂事，一時(shí)怒火中燒，打了李玩一頓。</p><p class="ql-block">深夜，感到愧疚的爸爸對(duì)李玩說(shuō)：“爸打你，是因?yàn)閻?ài)你，長(zhǎng)大了你就明白了?！?lt;/p> <p class="ql-block">不誠(chéng)實(shí)的父母，把自己的錯(cuò)誤、不當(dāng)?shù)男袨槎冀忉尀椤皭?ài)”。</p><p class="ql-block">弱小的孩子在“愛(ài)”的捆綁下，背負(fù)著原本不屬于他的責(zé)任，失去了孩子的天真，被迫長(zhǎng)大。</p><p class="ql-block">做誠(chéng)實(shí)的父母，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)思考情緒來(lái)源，努力做出積極的調(diào)整，對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">如果沒(méi)有控制好情緒，對(duì)孩子發(fā)了脾氣，要誠(chéng)實(shí)地告訴孩子原因，跟孩子道歉。</p><p class="ql-block">比如：“媽媽最近因?yàn)楣ぷ魃系氖?，心情很差，所以沒(méi)忍住朝你發(fā)脾氣了，對(duì)不起?！?lt;/p><p class="ql-block">家長(zhǎng)足夠誠(chéng)實(shí)，能夠直面內(nèi)心，承認(rèn)是自己的問(wèn)題，及時(shí)道歉，對(duì)孩子的傷害會(huì)減輕很多，也更能贏得孩子的尊重和信任。</p> <p class="ql-block">對(duì)孩子誠(chéng)實(shí)：滿足不了孩子時(shí)，告訴他真實(shí)原因，而不是否定他的需求</p><p class="ql-block">很多人童年都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：</p><p class="ql-block">跟父母說(shuō)想要某樣?xùn)|西時(shí)，會(huì)受到指責(zé)：</p><p class="ql-block">“爸爸媽媽賺錢(qián)這么辛苦，你怎么能要這么貴的東西？”</p><p class="ql-block">“咱們家就這條件，你要懂點(diǎn)事。”</p><p class="ql-block">心理學(xué)研究表明，如果兒童時(shí)期的需求沒(méi)有得到很好的滿足，或者家長(zhǎng)滿足孩子的方式出了問(wèn)題，便會(huì)影響孩子成長(zhǎng)后的思維模式和人格發(fā)展。</p><p class="ql-block">提出要求得不到滿足，反而被批評(píng)不該要、不懂事，久而久之，孩子很容易產(chǎn)生心理匱乏感，伴隨一生。</p><p class="ql-block">當(dāng)他們長(zhǎng)大后，面對(duì)一些好的事物，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己不配、不值得擁有；</p><p class="ql-block">不敢表現(xiàn)出自己真實(shí)的欲望和需求，委曲求全，活得很壓抑。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)能滿足孩子的時(shí)候，就痛痛快快地滿足。</p><p class="ql-block">因條件有限，或是不想滿足孩子，應(yīng)該誠(chéng)實(shí)地告訴孩子原因：</p><p class="ql-block">“我覺(jué)得太貴了，暫時(shí)負(fù)擔(dān)不起?！?lt;/p><p class="ql-block">“家里已經(jīng)有類(lèi)似的了，不想再買(mǎi)了?！?lt;/p><p class="ql-block">孩子需求未被滿足，也許會(huì)傷心，但會(huì)明白是客觀條件限制，不會(huì)自我否定，心理得以健康發(fā)展。</p><p class="ql-block">不管能不能滿足孩子，家長(zhǎng)都應(yīng)當(dāng)給孩子傳遞這樣的信息：</p><p class="ql-block">你的需求是合理的、好的，你值得一切美好、珍貴的事物；現(xiàn)在無(wú)法滿足的需求，可以通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)。</p><p class="ql-block">這樣的教育，才能養(yǎng)出自我價(jià)值感高、積極樂(lè)觀的孩子。</p> <p class="ql-block">對(duì)自己誠(chéng)實(shí)：直面自己的人生課題，而不是轉(zhuǎn)移到孩子身上</p><p class="ql-block">有些家長(zhǎng)有了孩子后，就放棄了自我成長(zhǎng)，把自己未完成的人生課題、未能實(shí)現(xiàn)的愿望，全都寄托在孩子身上，指望著孩子來(lái)完成。</p><p class="ql-block">他們把自己和孩子綁在了一起，仿佛把孩子培養(yǎng)得優(yōu)秀成功，就能證明自己的價(jià)值。</p><p class="ql-block">這樣的家長(zhǎng)，往往內(nèi)心缺少安全感，容易焦慮，控制欲過(guò)強(qiáng)，對(duì)孩子期望很大、要求嚴(yán)格。</p><p class="ql-block">電視劇《小歡喜》里，宋倩就是這樣一位家長(zhǎng)，離婚之后，她把全部的生活重心都放在了女兒英子身上。</p><p class="ql-block">為了幫助英子備戰(zhàn)高考，她辭去了“金牌物理老師”的工作，全身心圍著女兒轉(zhuǎn)，對(duì)英子學(xué)習(xí)和生活中的各種小事都嚴(yán)格管控。</p><p class="ql-block">她把英子房間的一面墻換成了玻璃，拉開(kāi)簾子，隨時(shí)可以看到女兒的學(xué)習(xí)情況；</p><p class="ql-block">剝奪英子學(xué)習(xí)以外一切興趣愛(ài)好，沒(méi)收樂(lè)高，禁止英子參加天文館義務(wù)解說(shuō)······</p><p class="ql-block">高考的時(shí)候，英子決定報(bào)考南京大學(xué)天文系，結(jié)果被宋倩私自修改了志愿。</p><p class="ql-block">得知真相的英子崩潰了，跑到海邊想要跳海。</p><p class="ql-block">看著女兒痛苦的樣子，宋倩哭著說(shuō)：“媽媽都是為了你好啊。”</p><p class="ql-block">英子歇斯底里地喊出了自己一直以來(lái)的心聲：“我不是非要去南大，我就是想要逃離你?！?lt;/p> <p class="ql-block">一個(gè)身體只能容納一個(gè)人格。</p><p class="ql-block">當(dāng)父母總是把自己的想法強(qiáng)加給孩子，讓孩子按照自己的意愿行動(dòng)，孩子背負(fù)著兩個(gè)人的人生課題，身心都會(huì)不堪重負(fù)，容易出問(wèn)題。</p><p class="ql-block">當(dāng)父母足夠誠(chéng)實(shí)，勇敢地面對(duì)自己的人生課題，不把孩子當(dāng)做實(shí)現(xiàn)自己愿望的工具，尊重孩子的獨(dú)立人格，孩子才能身心健康，活出真正的自我。</p><p class="ql-block">這樣有邊界的親子關(guān)系，會(huì)更加健康、親密。</p><p class="ql-block">面對(duì)自己的人生課題，家長(zhǎng)需要找到自己焦慮、不安的來(lái)源，是對(duì)自己不夠自信，對(duì)現(xiàn)有生活不夠滿意？</p><p class="ql-block">通過(guò)自己的努力，想辦法克服和解決問(wèn)題，和孩子共同成長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">對(duì)自己誠(chéng)實(shí)：接納自己真實(shí)的感受，不苛求完美</p><p class="ql-block">曾經(jīng)有家長(zhǎng)咨詢(xún)說(shuō)：</p><p class="ql-block">“自己上班忙了一天，身心俱疲，可是孩子一天沒(méi)見(jiàn)到媽媽?zhuān)偸且獘寢屌阒?，有時(shí)候?qū)嵲谔蹧](méi)陪孩子，心理非常愧疚，覺(jué)得自己不是個(gè)好媽媽?！?lt;/p><p class="ql-block">這樣的家長(zhǎng)不在少數(shù)。</p><p class="ql-block">其實(shí)，當(dāng)家長(zhǎng)意識(shí)到自己狀態(tài)不佳，沒(méi)有心思照顧孩子的時(shí)候，大可以誠(chéng)實(shí)地接納自己的感受，允許自己有不想做、做不到的時(shí)刻。</p><p class="ql-block">在這些時(shí)候，可以讓自己休息一會(huì)兒，或找家人幫忙，等到精力恢復(fù)之后，再來(lái)全心全意地陪伴孩子。</p><p class="ql-block">拒絕孩子的時(shí)候，溫和地告訴他原因：“媽媽今天太累了，我怕陪你玩的時(shí)候容易發(fā)脾氣，等媽媽休息好了，再來(lái)找你，好嗎？”</p><p class="ql-block">如果家長(zhǎng)對(duì)拒絕孩子感到愧疚，選擇壓抑自己，強(qiáng)顏歡笑，這種時(shí)候的能量是很低的，甚至?xí)憩F(xiàn)出負(fù)能量。</p><p class="ql-block">在陪伴孩子的時(shí)候容易生氣，因自己的“犧牲感”導(dǎo)致控制欲增強(qiáng)，陪伴質(zhì)量大打折扣。</p><p class="ql-block">而且，家長(zhǎng)勉強(qiáng)自己，不是心甘情愿全情投入，孩子也很難和父母之間產(chǎn)生鏈接。</p> <p class="ql-block">教育家蒙特梭利曾說(shuō)：</p><p class="ql-block">“兒童自有其精神胚胎。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們表現(xiàn)中有微小瑕疵時(shí)，孩子并沒(méi)有我們想的那么脆弱。</p><p class="ql-block">相反，一定程度的挫折，是他必須面對(duì)的人生課題。</p><p class="ql-block">對(duì)于‘不完美’這件事，最好的適應(yīng)起點(diǎn)，就是自己的父母?！?lt;/p><p class="ql-block">家長(zhǎng)的“不完美”，給孩子創(chuàng)造了一個(gè)真實(shí)的成長(zhǎng)環(huán)境：外部世界不可能總是面面俱到，各種需求都能滿足。</p><p class="ql-block">孩子有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)處理自己的情緒、體驗(yàn)“挫折感”，也是一種成長(zhǎng)的收獲。</p><p class="ql-block">因此，家長(zhǎng)誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的感受，接納自己，通過(guò)放空、休息，以一種更好的狀態(tài)面對(duì)孩子，對(duì)親子雙方都是更好的選擇。</p>
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