<p class="ql-block">霍懋昇老師祖籍是孝義蘇家營(yíng)村，1952年出生，成長(zhǎng)于孝義古城，就職于孝義本市，2012年從孝義市供銷(xiāo)合作社聯(lián)合社退休，中共黨員。 霍老師從童年時(shí)起就熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)參加過(guò)短跑、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。上世紀(jì)七十代，在出差途中偶爾看到有人練太極拳，當(dāng)時(shí)就被那柔中有剛，行云流水般的太極拳魅力所吸引，從而下定決心：此生一定要學(xué)套太極拳，以鍛煉身體提高自身體質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽的目的。但當(dāng)時(shí)由于工作繁忙等原因，此事一直拖延未能實(shí)施。直到1995年工作稍微輕松點(diǎn)后，才得以逐步落實(shí)，從而了卻了此生的夙愿。</p> <p class="ql-block">霍老師1995年開(kāi)始學(xué)習(xí)和練習(xí)太極拳也是從零開(kāi)始的。當(dāng)時(shí)鍛煉沒(méi)有固定的場(chǎng)地，更沒(méi)有人義務(wù)教拳，所以遇到了入門(mén)難的問(wèn)題。雖然自己買(mǎi)了有關(guān)光盤(pán)、書(shū)籍、掛圖等資料，但自學(xué)了兩年仍一事無(wú)成。到了1997年，在偶然的機(jī)會(huì)求助于馮法霞老師，經(jīng)過(guò)三個(gè)早晨短暫的點(diǎn)撥后，終于恍然大悟。又對(duì)照光盤(pán)等資料的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了太極拳第一個(gè)套路的24式，當(dāng)時(shí)的愉悅之情真是無(wú)以言表。再下來(lái)，又經(jīng)高陽(yáng)礦吳凱峰師傅的言傳身教，又學(xué)會(huì)了太極拳的42式。</p> <p class="ql-block">入門(mén)以后，隨后的太極拳套路都是依照李德印等老師的教學(xué)光盤(pán)和書(shū)籍等，逐步自學(xué)而成的。截至當(dāng)前，共學(xué)練有國(guó)標(biāo)太極拳套路七套、楊式傳統(tǒng)套路103式、方位太極拳66式、國(guó)家楊式40式競(jìng)賽套路以及28式、八法五步等。同時(shí)還有太極劍、太極刀、太極扇、鄧鐵濤教授提倡的八段錦、智能氣功等二十余套健身項(xiàng)目。為了鍛煉有序，自己制定了逐日鍛煉課程表，七天內(nèi)健身項(xiàng)目不重復(fù)，直至堅(jiān)持到了2010年。</p> <p class="ql-block">隨著自身太極拳知識(shí)、技術(shù)的鞏固和提高，應(yīng)社會(huì)和朋友們的要求，霍老師從2010年開(kāi)始步入社會(huì)義務(wù)教學(xué)，為全民健身事業(yè)做貢獻(xiàn)。2010年教李才祿、吳芝潭學(xué)拳，2011年教吳吉庭、王爾斌、趙守義等人學(xué)拳。2012年深入到下土京教拳，2013年開(kāi)始和武正湖、李才祿等人，組建了老年大學(xué)太極拳班教學(xué)，（從10月份開(kāi)始班長(zhǎng)、老師一人兼）。經(jīng)過(guò)數(shù)月的辛勤反復(fù)教學(xué)，學(xué)員人數(shù)從開(kāi)始參加的30余人，發(fā)展到了80余人。到2014年又發(fā)展汾局工程處和化工廠兩支社會(huì)活動(dòng)隊(duì)伍加入了太極拳班，從而形成“一班三隊(duì)”的態(tài)勢(shì)，學(xué)員總?cè)藬?shù)達(dá)到了150余人。</p> <p class="ql-block">兩年來(lái)，太極拳班參加老干部活動(dòng)中心組織的各項(xiàng)活動(dòng)，以及孝義市年俗文化節(jié)兩、群眾自樂(lè)班等社會(huì)活動(dòng)40余次。特別是2014年的重陽(yáng)節(jié)，全班在人民廣場(chǎng)的太極展演節(jié)目，出動(dòng)了120余人，在統(tǒng)一的“夕陽(yáng)紅”歌曲的引導(dǎo)下，同時(shí)表演了12個(gè)太極拳等健身項(xiàng)目。由于該節(jié)目參加展演人員多、節(jié)目多，表演時(shí)占用了大半個(gè)廣場(chǎng)，從而擴(kuò)大了太極拳班的知名度，引起了強(qiáng)烈的社會(huì)效應(yīng)和好評(píng)，成為了孝義太極拳界和健身界一道靚麗的風(fēng)景線。</p> <p class="ql-block">霍老師在2016年受崇北社區(qū)的邀請(qǐng)，組建了崇北太極拳隊(duì)；2017年受迎賓北社區(qū)的邀請(qǐng)，組建了迎賓北太極拳隊(duì)；2019年受任淑琛老師的邀請(qǐng)，組建和培養(yǎng)了文明村太極拳隊(duì)。霍老師在2017年受市體管中心的邀請(qǐng)，在體育館培訓(xùn)了由150余人參加的孝義市直單位職工工間操培訓(xùn)。在這幾年內(nèi)霍老師還在孝義五小、孝義二小、孝義市民服務(wù)中心和孝義市中醫(yī)院等單位教學(xué)培訓(xùn)。在市廣播電臺(tái)錄制教學(xué)節(jié)目，連續(xù)七天多次播放了太極拳理論、健身作用等知識(shí)講座。幾年來(lái)，太極拳協(xié)會(huì)下屬近20個(gè)站點(diǎn)中，除柳灣、高陽(yáng)、府前廣場(chǎng)外，都多次遍布了霍老師的教學(xué)足跡。</p> <p class="ql-block">霍老師為了支持太極拳協(xié)會(huì)的工作，在2018年又將崇北社區(qū)太極拳隊(duì)和迎賓北社區(qū)太極拳隊(duì)納入了太極拳協(xié)會(huì)，從而增加了協(xié)會(huì)隊(duì)伍職數(shù)和會(huì)員人數(shù)。2021年又組建了學(xué)友健身隊(duì)和府前一號(hào)廣場(chǎng)夕陽(yáng)紅健身隊(duì)。</p> <p class="ql-block">的全國(guó)家倡導(dǎo)民健身六進(jìn)制方針（進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)軍營(yíng)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)），霍老師除了未進(jìn)軍營(yíng)外，已深入落實(shí)到了五進(jìn)。由于十余年的義務(wù)教學(xué)授拳、無(wú)數(shù)次無(wú)私奉獻(xiàn)，受到了社會(huì)的廣泛贊譽(yù)和拳友們的好評(píng)。霍老師所帶過(guò)的學(xué)員人數(shù)粗略估計(jì)達(dá)到了兩千人左右。</p> <p class="ql-block">霍老師二十多年來(lái)刻苦自學(xué)自練太極拳等健身項(xiàng)目，積極開(kāi)展社會(huì)教學(xué)活動(dòng)，取得了可喜的成就獲得得了崇高的榮譽(yù)?；衾蠋熡?007年參加了太極拳研究會(huì)的工作，2016年參加了太極拳協(xié)會(huì)的工作。獲得了國(guó)家頒發(fā)的四項(xiàng)證書(shū)：（1）國(guó)家武術(shù)六段位證書(shū)，（2）國(guó)家一級(jí)裁判員證書(shū)，（3）國(guó)家太極拳一級(jí)教練員證書(shū)，（4）國(guó)家太極拳、健身氣功一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員證書(shū)等。</p> <p class="ql-block">在榮譽(yù)面前，霍老師始終堅(jiān)持做人的信條：正直善良、誠(chéng)實(shí)守信、無(wú)私奉獻(xiàn)、德信配位。在自己健身活動(dòng)的同時(shí)，一直為國(guó)家、為社會(huì)、為人民進(jìn)行著無(wú)私的奉獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block">霍懋昇老師是孝義城內(nèi)完小六六屆畢業(yè)生，我們是同屆同學(xué)。經(jīng)過(guò)多方努力.闊別53年的學(xué)友重新聯(lián)系在一起，組建了“孝義城內(nèi)完小學(xué)友同心聯(lián)誼會(huì)”。時(shí)任聯(lián)誼會(huì)會(huì)長(zhǎng)的霍懋昇同學(xué)，在已開(kāi)展的文體活動(dòng)的基礎(chǔ)上，給同學(xué)們講解習(xí)練健身氣功和太極拳的好處，動(dòng)員同學(xué)們積極參與。</p> <p class="ql-block">說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，2019年7月28日孝義城內(nèi)完小學(xué)友首次歡聚后，8月份霍懋昇同學(xué)立馬開(kāi)始了對(duì)同學(xué)們的教練。俗話說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難。同學(xué)們基本都是零基礎(chǔ)，是霍老師苦口婆心，一字一句反復(fù)講解，一招一式重復(fù)示范，手把手為同學(xué)們糾正動(dòng)作?；衾蠋熡玫蔚魏顾虧?rùn)著同學(xué)們的心田，用高水準(zhǔn)的技藝和認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度鼓舞著同學(xué)們，讓想打退堂鼓的同學(xué)堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的信心。在霍老師的辛勤教導(dǎo)下，同學(xué)們終于學(xué)會(huì)了健身氣功《八段錦》和《六字訣》。當(dāng)2020年初，新冠病毒兇猛襲來(lái)，響應(yīng)政府防控指示，全民宅家的日子里，同學(xué)們每天堅(jiān)持習(xí)練，強(qiáng)健了身體，豐富了宅家生活，積極配合疫情防控工作。</p> <p class="ql-block">2020年5月，抗擊疫情取得了偉大勝利，祖國(guó)大地山花爛漫，恢復(fù)了往日的繁華?；衾蠋熡置τ诮虒W(xué)，指導(dǎo)健身活動(dòng)，百忙中，他不忘那些幼兒園水平的老同學(xué)們?；衾蠋熇^續(xù)用比教小學(xué)生還耐心的方法教會(huì)了同學(xué)們16式太極拳。</p> <p class="ql-block">跟隨霍老師學(xué)習(xí)以來(lái)，我們親身感受，親眼所見(jiàn)霍老師為傳授太極拳技術(shù)，弘揚(yáng)中華太極文化無(wú)私奉獻(xiàn)的點(diǎn)滴。</p> <p class="ql-block">2020年秋天，為了傳授健身氣功《大舞》，70歲的霍老師騎著電動(dòng)車(chē)每天往返于好幾個(gè)健身站點(diǎn)進(jìn)行授課。一個(gè)人既要講解又要示范，還得糾正學(xué)員們的動(dòng)作，實(shí)在是太辛苦了！但是霍老師沒(méi)有因?yàn)閯诶鄱档徒虒W(xué)質(zhì)量。在2020年11月份孝義市舉辦的健身氣功大賽中，霍老師教學(xué)培訓(xùn)的迎賓北社區(qū)太極隊(duì)、文明村太極隊(duì)榮獲優(yōu)勝獎(jiǎng)，崇文北社區(qū)太極隊(duì)榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。</p> <p class="ql-block">霍老師不僅自己全身心投入全民健身活動(dòng)教學(xué)，他的夫人吳曲紅（也是我們的學(xué)友），也是優(yōu)秀的健身活動(dòng)教練員，他們倆互相支持，互相鼓勵(lì)，互相切磋，精益求精。每當(dāng)他們夫妻二人合作教學(xué)時(shí)，學(xué)員們都被他們默契配合，認(rèn)真細(xì)致的教學(xué)態(tài)度所感動(dòng)，學(xué)習(xí)熱情更加高漲，效果更佳。2021年8月，霍老師率先在府前廣場(chǎng)舉辦了孝義市首屆健身氣功《馬王堆導(dǎo)引術(shù)》培訓(xùn)?；衾蠋熢敿?xì)講解動(dòng)作及功方含義，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行路線，吳老師協(xié)助示范，我們這些剛?cè)腴T(mén)的學(xué)友們也能聽(tīng)得明白，看得清楚。這和他們多年義務(wù)教學(xué)積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是密不可分的！9月6日培訓(xùn)結(jié)束展演時(shí)，四十多位學(xué)員在霍老師和吳老師的帶領(lǐng)下，跟隨著緩緩的音樂(lè)，隊(duì)伍整齊，動(dòng)作統(tǒng)一，引來(lái)路人駐足觀看，拍手稱(chēng)贊！這次培訓(xùn)對(duì)孝義市的全民健身運(yùn)動(dòng)起到積極的推動(dòng)作用。</p> <p class="ql-block">2022年5月21日早晨，迎著燦爛的朝霞，呼吸著新鮮的空氣，綠樹(shù)碧草環(huán)繞中的孝義市府前廣場(chǎng)上，霍老師和同學(xué)們及部分太極拳愛(ài)好者興高采烈地分享著在黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)人民齊心合力，再次奪取阻擊新冠病毒傳播偉大勝利的喜悅！為了能讓廣大老年朋友提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵御細(xì)菌和病毒侵襲的能力，霍老師將再為大家義務(wù)傳授太極拳技術(shù)。為了能讓更多的人參與，霍老師決定先教大家學(xué)練占用空間小，隨時(shí)隨地都方便習(xí)練的功法——《太極站樁》。</p> <p class="ql-block">隨后，為了我們這班老學(xué)友太極拳技能進(jìn)一步提高，霍老師于2022年5月28日開(kāi)始，在府前廣場(chǎng)對(duì)學(xué)友們進(jìn)行《42式太極拳》教學(xué)。好多拳友們都知道霍老師拳技和教學(xué)水平非常高，很想借這次機(jī)會(huì)彌補(bǔ)自己的不足，再度提高，也踴躍參加學(xué)習(xí)。學(xué)員們?nèi)褙炞⒌芈?tīng)著霍老師一字一句的詳細(xì)講解，目不轉(zhuǎn)睛地看著霍老師一招一式的動(dòng)作示范，默默地豎起了大母指。</p> <p class="ql-block">在這次教學(xué)過(guò)程中，霍老師還為大家提供了一個(gè)經(jīng)他自己分析研究得出的科學(xué)鍛煉配方，就是每天習(xí)練時(shí)，先練任意一套外防的健身氣功，然后，每天必練有內(nèi)調(diào)功效的健身氣功《六字訣》，再加《太極站樁》和太極套路。這樣，就會(huì)收獲更好的功效。</p> <p class="ql-block">火火的六月，燦燦的碩果。2022年6月19日早上，霍老師這次42式太極拳教學(xué)培訓(xùn)將圓滿(mǎn)結(jié)束。四周來(lái)霍老師辛勤精心地教學(xué)，學(xué)員們認(rèn)真刻苦地學(xué)練，成績(jī)顯著。對(duì)于我們這些霍老師的同學(xué)來(lái)說(shuō)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，我們?cè)诮邮芑衾蠋煂?zhuān)業(yè)化教學(xué)的同時(shí)，還有幸結(jié)識(shí)了與霍老師類(lèi)似的太極拳前輩以及霍老師早年的學(xué)生——我們的師兄師姐們。有霍老師的教導(dǎo)和這些良師益友的幫助，加上同學(xué)們加班加點(diǎn)地苦練，成績(jī)更是可喜可賀！結(jié)業(yè)時(shí)我們?cè)诶蠋焸兊膸ьI(lǐng)下也能順利自如地完成演練，當(dāng)然，我們這才是剛剛?cè)腴T(mén)，我們要用霍老師當(dāng)初學(xué)太極拳的頑強(qiáng)精神鞭策自己，好好領(lǐng)悟，認(rèn)真練習(xí)，盡快提高，達(dá)到強(qiáng)身健體最的佳效果！</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)眼間，我們學(xué)友在闊別半個(gè)多世紀(jì)后再重逢已整整三年了。這三年里，霍老師帶領(lǐng)我們由一個(gè)太極拳陌生人變成一個(gè)太極拳愛(ài)好者。這三年來(lái)，霍老師不僅辛苦教我們學(xué)會(huì)了四套健身氣功，16式，24式，28式，42式太極拳，32式太極劍，太極功夫扇等健身技，而且，還用他對(duì)太極拳及健身氣功的無(wú)限熱愛(ài)之情感染著我們，用無(wú)私奉獻(xiàn)的精神激勵(lì)著我們?；繇畷N老師是我們的好學(xué)友，好老師，好榜樣！</p><p class="ql-block"> 祝愿霍老師身體健康，為全民健身，弘揚(yáng)中華太極文化再做新貢獻(xiàn)！</p>
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