<p class="ql-block">親愛的老師同學(xué)們，大家下午好</p><p class="ql-block"> 這里每周一期的心岸電臺，我是你們的主播安安</p><p class="ql-block"> 今天我們一起來了解一個心理學(xué)效應(yīng)：“期待效應(yīng)”。</p> <p class="ql-block"> 期待效應(yīng)，也叫皮格馬利翁效，是一個心理學(xué)概念，通常是指在人際交往中，一方充滿感情的期許會對另一方產(chǎn)生微妙而深刻的影響。就像人們通常說的“說你行，你就行，不行也行;說你不行，你就不行，行也不行?！?lt;/p><p class="ql-block"> 期待會對一個人產(chǎn)生深刻的影響，但是影響并不一定都是積極的。其實，期待效應(yīng)是一把雙刃劍，積極的期待會讓一個人朝著好的方向發(fā)展，最終做出成就，但是消極的期待則會消磨掉一個人的斗志，使他向不好的方向發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 美國哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授羅森塔爾曾經(jīng)做過一個期待效應(yīng)的實驗。他把一群小白鼠分為兩組，把其中的一組(甲組)小白鼠交給了一個實驗員，告訴他:“這組小白鼠比較聰明， 就交給你來訓(xùn)練了?！比缓蟀蚜硪唤M(乙組)小白鼠交給另一個實驗員，并告訴他:“這是一群智力普通的小白鼠，你來訓(xùn)練吧?！彪S后，兩位實驗員開始分別對兩組小白鼠進(jìn)行訓(xùn)練。</p><p class="ql-block"> 一段時間之后，羅森塔爾來檢查兩名實驗員的訓(xùn)練情況。檢驗的方法就是讓小白鼠穿迷宮，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，甲組的小白鼠要比乙組的聰明，它們率先跑了出去，并且成功穿過了迷宮，用時要比乙組的小白鼠短許多。</p><p class="ql-block"> 其實羅森塔爾對小白鼠的分組非常隨機(jī)，他自己也不知道到底哪組小白鼠聰明。但是他的話卻對實驗員產(chǎn)生了影響，那個認(rèn)為自己接收了聰明的小白鼠的實驗員，就用對待聰明小白鼠的方式進(jìn)行訓(xùn)練，結(jié)果這些小白鼠真得變聰明了;相反，另一個實驗員認(rèn)為自己收到的是比較笨的小白鼠，就用對待笨的小白鼠的方式訓(xùn)練它們，結(jié)果這些小白鼠的成長非常有限。</p> <p class="ql-block"> 隨后，羅森塔爾將這個實驗擴(kuò)展到人的身上。他和另外一名教授帶著一個實驗小組來到一所普通的小學(xué)，徑直找到了學(xué)校的校長，然后告訴校長他們要在這所學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行“發(fā)展?jié)摿Α钡臏y驗。他們從各個班級里隨機(jī)抽取了部分學(xué)生，然后交給任課老師，并告訴他們:“名單中的這些學(xué)生是學(xué)校中最有發(fā)展?jié)撃艿膶W(xué)生，并再三囑咐教師在不告訴學(xué)生本人的情況下，注意長期觀察?！睅讉€月之后，羅森塔爾再次回到學(xué)校，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初挑選出來的學(xué)生，不僅僅是在學(xué)習(xí)成績和智力上有了明顯的進(jìn)步，而且在興趣、品行、師生關(guān)系等方面也都有了很大的變化。</p> <p class="ql-block"> 其實，在日常生活當(dāng)中，我們也在期待著其他人的贊美、認(rèn)可，因為他人的期待會讓我們對生活、工作更加努力。誠然，我們每個人都有社會性發(fā)展的渴望，希望周圍的人際關(guān)系更融洽一些，希望老師更喜歡自己一些，希望領(lǐng)導(dǎo)更重視自己一些，在為了得到他人的認(rèn)可的之前，安安也想提醒大家，首先認(rèn)真的去了解自己，我的優(yōu)點有什么，我擅長做什么。我的缺點是什么，如果不改正他，是否會阻礙我的長遠(yuǎn)的成長和發(fā)展？</p><p class="ql-block"> 得到他人的認(rèn)可和贊美，會讓自己的心靈得到滿足，但是，有的人忘記思考自己真正喜歡的是什么，真正想得到的又是什么，也不去考慮自己擅長什么，而是按照他人的期待，按照社會的期待，努力讓自己符合這些期待。</p><p class="ql-block">親愛的同學(xué)們，不管什么時候，“我”才是自己的主體，沒有什么能比自己的理想、愉悅的內(nèi)心更值得傾注心血。問問自己真的想要成為什么樣的人，相信自己能成為什么樣的人，為自己樹立一個期待，從內(nèi)心愿望中長出一個種子，用善良做陽光，用勤奮做雨露，茁壯成長成獨特的你，不要為了達(dá)成周圍人的期待，過于勉強(qiáng)自己，甚至活在別人的評價里，浪費(fèi)自己。</p> <p class="ql-block"> 還要提醒大家的是，當(dāng)我們對他人表達(dá)期待的時候，更多的是從實際出發(fā)，從正向方向引導(dǎo)，看到他人的努力，不輕易用負(fù)性的言語評價他人，為自己的言語負(fù)責(zé)，要知道，你不經(jīng)意的一句話或許會給他人帶來影響一生的改變。</p> <p class="ql-block"> 好了，今天的心岸電臺就到這里，我們下期再見。</p><p class="ql-block">供稿：心岸工作室</p><p class="ql-block">2022年3月24日</p>
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