<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">響應(yīng)號(hào)召，抗戰(zhàn)疫情，上海進(jìn)行分區(qū)域管控，足不出戶配合核酸檢測(cè)，幾乎每家每戶得宅家4至5天，有的小區(qū)根據(jù)疫情還得進(jìn)行7天以上的管控。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">悉知消息，居民紛紛奔赴超市菜場(chǎng)採(cǎi)買蔬果和日常所需食材。但有人盲目選購(gòu)，造成家中蔬菜積壓，冰箱儲(chǔ)存有限，而形成浪費(fèi)。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">今日講一下蔬菜合理的存儲(chǔ)，也許對(duì)您有幫助（敬作參考）。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">首先我們?cè)趻?cǎi)買蔬菜時(shí)選購(gòu)一些（沒有灑過水或浸泡過水）而且易存放儲(chǔ)備的蔬果食材。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">①如洋蔥，芋艿，山藥，胡蘿卜，白蘿卜，土豆，南瓜等根莖類（易存放）。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">②大白菜，娃娃菜，花椰菜，卷心菜，蘆筍，牛心菜等白葉蔬菜（半存放）。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">③上海青，生菜，黃心芹，杭白菜，油麥菜，菠菜，西蘭花等綠葉菜（不易久放）。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">芋艿，山藥，馬蹄等放在北面防盜窗擱板上。（曬不到太陽(yáng)的地方）</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">摘凈（沒有清洗）粗加工的原材料，分類包裝。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">小廚房的餐桌上離不開這些家常時(shí)蔬?，F(xiàn)在居住條件的改善，家家戶戶均有涼臺(tái)或北窗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對(duì)于①易存的根莖類蔬菜放在北面，通風(fēng)的涼臺(tái)或防盜窗擱板上。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對(duì)于②半易存的蔬菜可放入冰箱冷藏抽斗里。食材外部要用塑料膜和袋包裹好，千萬不要相互擠壓，防止損壞。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對(duì)于③不易久存的綠葉菜。首先在通風(fēng)的地方將綠葉菜鋪開，涼吹一小時(shí)，待葉片表面無水跡，再逐棵清理表面的黃葉與老葉及破損的菜葉。隨后用塑料薄膜或塑料袋包裝好，整齊擺放冰箱里。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">韭菜根部有水分（有點(diǎn)濕，吹干后，塑料袋包裝存入冰箱）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">分類包裝好的食材。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">昨天晚上收到市府街道的禮包，一只雞，二根萵筍，二棵生菜，二棵西蘭花。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在此謝謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，團(tuán)結(jié)起來，戰(zhàn)勝疫情，國(guó)泰民安！????????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這里講一下萵筍，萵筍是一款很驕的食材。擺放在外部，二天功夫就脫水，變得軟拉吧嘰，而且葉片容易爛，整棵長(zhǎng)萵筍擺放冰箱又占容量，而且不易存放。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">萵筍是一款好食材，涼拌，熱炒，煮湯均很實(shí)惠又可百搭。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">萵筍去除表面老葉和表皮，用水浸泡在密封的盒子里，每日換一次水，存放4至5天完全沒有問題，食材仍然很好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">還有一個(gè)方法，萵筍細(xì)的部分切斷，刨皮浸泡水中，底部老根去掉，留下粗的一段，用保鮮膜將二頭包緊用橡皮筋扎緊，然后塑料袋包裝后存放冰箱。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">竹筍去殼后，切小段焯水，然后冷水清洗干凈，存放在裝有水的密封盒子。一星期完全沒有問題？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p>
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