<p class="ql-block"> 很多五六十歲甚至七十歲后發(fā)生的精神疾病都與更年期綜合征有千絲萬縷的聯(lián)系。</p><p class="ql-block"> 更年期綜合征是多發(fā)生在四五十歲左右的一種疾病，患者性情不穩(wěn)定、易發(fā)脾氣、情緒易激動、手足甚至全身肌肉震顫、失眠、盜汗、心慌、面色潮紅、腰酸背痛……現(xiàn)在要考慮的問題是，如果三十多歲的人出現(xiàn)這種表現(xiàn)應(yīng)該叫什么病呢？二十多歲還沒有結(jié)婚的人出現(xiàn)這種表現(xiàn)呢？幾歲、十幾歲的孩子出現(xiàn)這些癥狀呢？在這些人群中這樣的病倒也有，只是數(shù)量少些，都叫更年期綜合征？顯然這個叫法不合理。更年期綜合征絕對不是卵巢功能不足引起的，充其量是引起其發(fā)作的導(dǎo)火線。當(dāng)看到孩子們在多種營養(yǎng)素缺乏后出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定、易發(fā)脾氣、失眠、盜汗等表現(xiàn)后，我就悟到“更年期綜合征”還不如改名叫“營養(yǎng)素缺乏綜合征”。</p><p class="ql-block"> 劉醫(yī)生是一位很棒的兒科專家，醫(yī)術(shù)精湛，對醫(yī)學(xué)的悟性很高，很多家長都專程找她來看病。當(dāng)我們第一次見面時，我就覺得她很了不起，醫(yī)德高尚，因為她自己患有嚴(yán)重的更年期綜合征，盡管以前修養(yǎng)極好，可現(xiàn)在脾氣暴躁，在科室里已經(jīng)是打遍天下無敵手，但她在回答來看病孩子的媽媽的問題時，連續(xù)重復(fù)五遍竟然都不著急，太了不起了。她很有愛心，知道自己身體很差，力不從心，但她的原則仍是盡可能地能幫助多少人就幫助多少人。她能接受營養(yǎng)素的治療也應(yīng)該說是上天對她做好人的一次回報，僅兩周的時間，原來各種典型的更年期綜合征的表現(xiàn)就都消失了。</p><p class="ql-block"> 為什么女性更年期綜合征的發(fā)病率比男性要高很多呢？這與女性的人生經(jīng)歷有關(guān)。女性一生中有幾關(guān)要過，這幾關(guān)都是需要大量消耗營養(yǎng)素的。</p><p class="ql-block"> 第一就是女性往往性格敏感，心眼兒小，心思重。心情不佳會損耗您身體里大量的營養(yǎng)素。而且女性和男性釋放情感的方式不同，其實這不是性別造成的，而是社會造成的，因為每個人生下來不可能逃脫社會環(huán)境對您的塑造。比如從小男孩子越淘越招人喜歡，很大了還光著屁股跑。而小女孩越乖越招人喜歡，所謂的乖就是要穿得很整齊、很干凈而且行為很規(guī)矩，所以長大以后處理情感上的問題的方式也不同。男人不高興就找?guī)讉€朋友，喝點酒聊聊天，說說不高興的事，以溝通的方式來解決。而很多女人不高興還得干活兒做家務(wù)，越生氣越干，越干越生氣。奢侈一點的方式是去逛街購物，可回來后可能還要面對那些令人煩惱的事情，因此都達(dá)不到溝通那樣的效果。</p><p class="ql-block"> 第二就是每月的月經(jīng)。雖然有人說月經(jīng)帶動了女性體內(nèi)的新陳代謝，使女性不易衰老，但一個不可回避的問題就是每月的月經(jīng)會消耗女性體內(nèi)的大量營養(yǎng)素。因為流出的經(jīng)血和脫掉的子宮內(nèi)膜都是由大量營養(yǎng)素組成的。脫掉的子宮內(nèi)膜原本是為了懷孕用的，是供胚胎生長的地方。您想想，這樣的地方是不是應(yīng)該很棒？非常的松軟厚實，水分和各種營養(yǎng)素都很充分，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。結(jié)果因為沒懷孕，就白準(zhǔn)備了，就脫掉了。如果不對月經(jīng)時期的營養(yǎng)流失進(jìn)行有意識的補(bǔ)充，易導(dǎo)致女性長期慢性營養(yǎng)不良。</p><p class="ql-block"> 第三是懷孕生孩子。懷孕前、懷孕過程中、生產(chǎn)時和產(chǎn)后，女性都需要大量的營養(yǎng)素支持，因為孩子就是由營養(yǎng)素組成的。但極少有人主動地、有意識地、積極地補(bǔ)充營養(yǎng)素，這就導(dǎo)致孩子從母體抽取營養(yǎng)素，導(dǎo)致孕婦或產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴(yán)重的營養(yǎng)缺乏（在第二部分“優(yōu)生優(yōu)育”中會進(jìn)一步討論）。</p><p class="ql-block"> 第四是哺乳。我們都知道牛奶很有營養(yǎng)，對于孩子來講，人奶比牛奶更有營養(yǎng)，是產(chǎn)婦犧牲自身的營養(yǎng)素產(chǎn)生的母乳，因此哺乳期間同樣需要良好的營養(yǎng)支持。</p><p class="ql-block"> 第五是卵巢功能衰退、停經(jīng)。在這一時期，身體會因為內(nèi)分泌等多系統(tǒng)功能紊亂而有一個大的調(diào)整，以適應(yīng)一些器官的功能衰退給身體帶來的影響，而這種調(diào)整需要大量的營養(yǎng)素。</p><p class="ql-block"> 不管在哪一關(guān)，只要營養(yǎng)素缺乏到一定程度，“更年期綜合征”的癥狀都會出現(xiàn)。因為男性沒有這幾關(guān)要過，所以男性更年期患者比女性患者要少很多很多。但男性也可以出現(xiàn)，因為男性以其他方式消耗營養(yǎng)素的情況也很多。</p><p class="ql-block"> 女性朋友可以想一想，您的一些狀況可能不是到四五十歲后才出現(xiàn)的，可能從產(chǎn)后就開始了，而且是越來越重，到四五十歲卵巢功能衰退時，對您總體營養(yǎng)缺乏進(jìn)行了一次大總結(jié)，就把各種癥狀都表現(xiàn)出來了。當(dāng)把營養(yǎng)素給足后，一個人可以經(jīng)歷更年期（卵巢功能衰退），但可以不經(jīng)受更年期綜合征的折磨。</p><p class="ql-block"> 一個人卵巢功能衰退的時間也與營養(yǎng)素缺失與否有直接關(guān)系。營養(yǎng)素不缺乏的人，卵巢功能可以延續(xù)到五十多歲甚至六十多歲，這與人的一生中的營養(yǎng)狀況都有關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 在醫(yī)院里極少使用營養(yǎng)素來治療更年期綜合征，而是用各種各樣的藥物來緩解癥狀，這就留下了很多后遺癥。很多人心情、情緒一直不穩(wěn)，一些人“更年期綜合征”癥狀嚴(yán)重，心情沮喪，治愈無望，出現(xiàn)抑郁表現(xiàn)，甚至選擇自殺。另一些患者也為日后各種精神病的發(fā)作打下了基礎(chǔ)。很多患者很可憐，絕望、失眠等癥狀一直持續(xù)到離開人世。</p><p class="ql-block"> 以上論述不可能面面俱到，但筆者希望給心理疾病、精神病患者的治療提供一些可能的思路。他們實在太痛苦了，因為精神上的痛苦遠(yuǎn)不是肉體的痛苦所能比的。</p><p class="ql-block"> 精神、心理疾病的治療也需要給患者提供一個積極向上、快樂的環(huán)境。人是環(huán)境的產(chǎn)物。有一次，我們七八個大人圍坐在桌旁聊天，而一個小男孩在旁邊大哭，他哭得很兇，可能是因為看到我們沒人關(guān)心他為什么哭，所以就哭得更厲害了。其中的一個人講了一個笑話，非?？尚?，圍坐在桌旁所有的人都爆笑起來。那個正在大哭的小男孩看到我們大笑，他也跟著大笑起來。這就是環(huán)境的力量，是我們把快樂的氛圍傳染給他的結(jié)果。我們把一個抑郁的人帶入一個快樂親和的環(huán)境，讓他參與，對他的治療極其有益。而精神病院的環(huán)境太不理想了。我的一位朋友聊天時說到，精神病院里都是各種各樣的精神病人，相互之間除了互相學(xué)習(xí)精神病的思維方式，當(dāng)精神病人的技巧，如何跟醫(yī)生周旋，如何把自己培養(yǎng)成十足的、合格的精神病人外，其他的什么也學(xué)不到。一個心智正常的人進(jìn)入那樣的環(huán)境也會很危險。</p>
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