槐蔭區(qū)機關幼兒園幼兒居家一日生活安排濟南市槐蔭區(qū)機關幼兒園 <p class="ql-block">尊敬的家長、親愛的小朋友們：</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子們度過一個安全、健康、快樂的居家時光，我們準備了一份“幼兒居家一日生活作息時間表”，希望孩子居家也能像在幼兒園一樣，有規(guī)律地生活。家長和寶貝彼此陪伴，幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣，促進身心健康和諧地發(fā)展！讓孩子居家的每一天都過得健康又有意義。</p> 7:30-8:00起床整理 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">小班：嘗試自己穿衣服、鞋襪，學會自己上廁所。</p><p class="ql-block">中班：有次序地穿衣服和鞋襪，學習整理床鋪，疊睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋襪，鞋子會分清左右，并自己整理床鋪</p> 8:00-8:30開心早餐 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">小班：愉快、獨立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安靜地進餐，細嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學習使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安靜地使用筷子進餐，知道把殘渣分類放到垃圾桶里，飯后收拾整理干凈。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.自己擺放碗筷，整理餐桌。</p><p class="ql-block">3.合理安排餐點，讓孩子養(yǎng)成定點定時定量的進餐習慣。</p><p class="ql-block">4.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣：正確地使用餐具、細嚼慢咽、不邊吃邊玩、進餐時不看電視或手機。</p> 8:30-9:00居家勞動 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">鼓勵孩子幫助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、掃地、收拾餐具等，成為家里的小幫手。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.鼓勵孩子參與家庭勞動，培養(yǎng)孩子的家庭責任意識。</p><p class="ql-block">2.根據(jù)孩子能力做力所能及的事情，注意衛(wèi)生與安全。</p> 9:00-9:30早操 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">在家也要記得鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力！讓我們跟著充滿活力的音樂，踢踢腿、彎彎腰、蹦蹦跳！</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.運動前可以先做熱身活動，根據(jù)孩子的動作發(fā)展水平合理地開展運動。</p><p class="ql-block">2.家長可以和幼兒玩一些適宜室內(nèi)的體育游戲，在可以室外的條件下，增加室外體育活動，注意做好防護。</p> 9:30-10:00空中課堂 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">居家防疫也要記得學一些本領哦！每天上午9:30老師會和小朋友相約空中課堂，小朋友們可以跟著老師一起畫畫、做手工、聽故事、做律動等......</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1. 家長也可以和孩子一起商量，安排他們喜歡的、適合的學習內(nèi)容，并陪伴孩子學習。</p><p class="ql-block">2. 家長有效陪伴、耐心指導，激發(fā)孩子的學習興趣。</p> 10:00-10:30水果 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">加餐時間到，吃點水果、小點心，搭配牛奶、果汁，補充一點能量吧！</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關注孩子飲水量。</p><p class="ql-block">2.可與幼兒共同準備，為幼兒創(chuàng)造收整機會，培養(yǎng)自我服務能力。</p> 10:30-11:00閱讀 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">引導孩子選擇自己喜歡的圖書，進行自主閱讀或親子閱讀。</p><p class="ql-block">小班：引導孩子愛護圖書，不亂撕、不亂扔。</p><p class="ql-block">中班：引導孩子能將閱讀的內(nèi)容講給家人聽。</p><p class="ql-block">大班：能專注地閱讀圖書，并喜歡與家人一同談論圖書的相關內(nèi)容。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.為孩子創(chuàng)設安靜、光線適宜的閱讀環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.閱讀活動結(jié)束后，及時與幼兒回顧交談閱讀內(nèi)容。</p> 11:00-12:30午餐 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">小班：愉快地自己獨立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安靜地進餐，細嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學習使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安靜地使用筷子進餐，知道把殘渣分類放到垃圾桶里，飯后收拾整理干凈。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、掃地、擺放整理餐具等，為共進午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引導孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。</p><p class="ql-block">3.餐前洗手（七步洗手法）、幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家長可和孩子一起在家散步、閱讀等相對安靜的活動，稍做休息后再午睡。</p> 12:30-14:30午睡 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">根據(jù)孩子的生理年齡特點，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習慣哦！</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的午睡習慣，讓幼兒獨立入睡。</p><p class="ql-block">2.可以準備睡前輕音樂或睡前故事。</p><p class="ql-block">3.午睡后根據(jù)幼兒實際，鼓勵幼兒自己穿衣服、疊被子。</p> 14:30-15:00加餐 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">午睡時間結(jié)束，該起床了！喝點水，吃點水果點心，補充一下能量吧！</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關注孩子飲水量。</p><p class="ql-block">2.點心時間，可以為孩子提供一些點心、水果；不宜過多，以免影響晚餐進食。</p><p class="ql-block">3.開窗通風30分鐘，保證空氣流通。</p> 15:00-15:30動畫 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">家長可以讓孩子看一些有益身心健康?的電視作品和動畫片。</p><p class="ql-block">注意：孩子看電視時間不宜太長，小班孩子15分鐘，中班孩子20分鐘，大班孩子30分鐘。</p> 15:30-16:00午操 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">在家也要記得鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力！讓我們跟著充滿活力的音樂，踢踢腿、彎彎腰、蹦蹦跳！</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.運動前可以先做熱身活動，根據(jù)孩子的動作發(fā)展水平合理地開展運動。</p><p class="ql-block">2.家長可以和幼兒玩一些適宜室內(nèi)的體育游戲，在可以室外的條件下，增加室外體育活動，注意做好防護。</p> 16:00-17:00自主 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">讓孩子擁有自己的空間，決定自己的活動。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.讓孩子自主選擇喜歡的玩具，提前告知幼兒游戲的時長。</p><p class="ql-block">2.記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</p> 17:00-18:30晚餐 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">1.引導孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。</p><p class="ql-block">2.餐前洗手（七步洗手法），幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1. 餐前勞動，如摘菜、掃地、洗碗、淘米、分發(fā)碗筷等，根據(jù)幼兒年齡特點開展幫廚勞動教育。</p><p class="ql-block">2.引導孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習慣。</p><p class="ql-block">3.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習慣，餐后鼓勵孩子與家長一起收拾碗筷。</p> 18:30-19:00餐后 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block"> 在晚餐后寶貝們可以進行一些安靜活動，比如室內(nèi)散步，餐具整理。</p><p class="ql-block">1.禁止劇烈運動。</p><p class="ql-block">2.餐后邀請孩子一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">3.餐后將餐廳或客廳開窗通風半小時。</p> 19:00-19:30親子 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">寶貝兒可以和爸爸媽媽玩游戲活動（棋類、搭積木、拼圖、運動小游戲… …），也可以完成老師在QQ群、微信群提供的互動小游戲。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1. 可以聽一聽孩子的想法，安排他們感興趣的游戲內(nèi)容，并陪伴孩子。</p><p class="ql-block">2. 家長的有效陪伴、耐心指導，能激發(fā)孩子的學習興趣。</p> 19:30-20:00盥洗 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">累了一天了，讓我們泡一泡小腳丫，認真刷牙洗臉，測測體溫，舒舒服服地準備睡覺啦。</p><p class="ql-block">??溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。</p><p class="ql-block">2.指導孩子有序地脫衣服、鞋襪，擺放整齊。</p><p class="ql-block"><br></p> 20:00-20:30睡前 <p class="ql-block">??溫馨提示：孩子居家期間要求幼兒按時上床，睡前可以聽聽輕音樂或講述晚安故事，幫助幼兒進入甜蜜的夢鄉(xiāng)。</p> 互動時間 <p class="ql-block">??指導建議：</p><p class="ql-block">老師會在云端出現(xiàn)，帶領孩子們一起運動，和孩子們一起談天說地。</p><p class="ql-block">1.可以向老師小伙伴傳達自己的思念。</p><p class="ql-block">2.分享居家生活里的點點滴滴和趣事。</p><p class="ql-block">2.展示自己的作品和學到的新本領。</p> <p class="ql-block"> 親愛的各位家長，疫情防控關乎每個人及全社會的健康安全，守護好每一位孩子的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。請家長們幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活作息習慣，同時感謝各位家長朋友對幼兒園疫情防控工作的支持與配合！讓我們齊心協(xié)力、共克時艱、戰(zhàn)勝病毒、贏得勝利！</p> 孩子指導溫馨幼兒家長養(yǎng)成提示建議居家午睡