<p class="ql-block">各位家長們好：</p><p class="ql-block"> 春天的腳步正在向我們緩緩走來，相信小朋友們“宅”家的親子時(shí)光一定是溫馨幸福的。雖然屋外的病毒隔絕了以往的熱鬧，但是屋內(nèi)有好玩的游戲、有趣的活動(dòng)陪伴著小朋友。開學(xué)時(shí)間待定，但成長不延期。我園為家長朋友。提供了一份幼兒居家一日活動(dòng)時(shí)間安排表的建議，讓孩子們在家里也能按時(shí)作息和學(xué)習(xí)，快樂成長。也希望在這段特殊的時(shí)光里所有爸爸媽媽都參與進(jìn)來，讓孩子感受到不一樣的陪伴——陪寶貝一起學(xué)習(xí)，一起游戲，一起運(yùn)動(dòng)，一起勞動(dòng)，一起制作美食…</p><p class="ql-block">上午7:30</p><p class="ql-block">起床、測體溫、洗手、喝溫開水、如廁、盥洗！</p> <p class="ql-block">早上不要起的太晚，帶著孩子感受一下早起的好時(shí)光，引導(dǎo)幼兒自己穿衣、洗漱、幼兒穿好衣服后，開窗通風(fēng)半小時(shí)。記得不要忘記我們的每天“疫情健康監(jiān)測”報(bào)備。</p><p class="ql-block">上午8:30</p><p class="ql-block">早餐時(shí)光早餐、餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">帶著孩子一起精心為自己和家人做一頓早餐，擺個(gè)盤、拍個(gè)照。放一段舒緩的音樂慢慢品嘗，美好的一天開始啦！</p><p class="ql-block">上午9:00</p><p class="ql-block">親子教育</p> <p class="ql-block">家長可以提供一些能動(dòng)手操作的材料，陪伴孩子一起繪畫或者做手工，并引導(dǎo)鼓勵(lì)幼兒在做好后收整齊。</p><p class="ql-block">上午9:45</p><p class="ql-block">如廁—洗手—飲水</p> <p class="ql-block">家長要培養(yǎng)幼兒便后沖水習(xí)慣，也要指導(dǎo)幼兒用七步洗手法洗手。</p> <p class="ql-block">每次讓幼兒飲水量的小建議：200-250m。</p><p class="ql-block">上午10:00</p><p class="ql-block">水果時(shí)間</p> <p class="ql-block">家長在這段時(shí)間里可以為幼兒準(zhǔn)備少量水果，香蕉或桔子，建議幼兒自己動(dòng)手剝果皮。</p><p class="ql-block">上午10:20</p><p class="ql-block">繪本閱讀或親子閱讀</p> <p class="ql-block">上午安排一次親子閱讀時(shí)間，或共度、或各自看自己喜歡的書，30分鐘就十分美好！</p><p class="ql-block">上午10:50</p><p class="ql-block">洗手、室內(nèi)自由運(yùn)動(dòng)(隨時(shí)喝水)</p> <p class="ql-block">爸爸媽媽可以與孩子一起舞蹈，一起運(yùn)動(dòng)一下！(別忘了開窗通風(fēng)哦~)</p><p class="ql-block">中午11:20</p><p class="ql-block">餐前準(zhǔn)備，擦桌分發(fā)餐具，洗手</p> <p class="ql-block">家長在準(zhǔn)備午餐時(shí)，可以讓孩子們一起動(dòng)手幫幫忙，擦拭桌面，分發(fā)餐具</p> <p class="ql-block"> 在做好之后，記得提醒他們用餐前要充分洗手，使用流動(dòng)水和洗手液，采用七步法洗手，手部揉搓時(shí)間不少于15秒。</p><p class="ql-block">中午11:45 科學(xué)防疫情 健康進(jìn)餐</p><p class="ql-block">愉快進(jìn)餐、餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">在如今的特殊時(shí)期，最好實(shí)行分餐制，不同的人不要同在一個(gè)盤子里夾菜吃，不要互遞食物，飲食宜清淡，避免過于油膩，過于辛辣。</p><p class="ql-block">中午12:30</p><p class="ql-block">愜意午休</p> <p class="ql-block">您可以打開故事書！講講故事，讓孩子在故事的陪伴下睡個(gè)美美的午覺吧。</p><p class="ql-block">下午14:40</p><p class="ql-block">自己穿衣、起床、如廁、洗手、喝水</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)幼兒、自己穿衣、洗漱、幼兒穿好衣服后，開窗通風(fēng)半小時(shí)。</p><p class="ql-block">下午15:20</p><p class="ql-block">親子游戲</p> <p class="ql-block">喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)水果，補(bǔ)充充足的能量。根據(jù)幼兒興趣選擇適宜活動(dòng)，可以是玩玩具、拍籃球等等。 也可以與幼兒一起進(jìn)行安全的、運(yùn)動(dòng)量適宜的室內(nèi)體育游戲（可參考幼兒園老師發(fā)布的親子游戲也可以自己抖音搜索）</p><p class="ql-block">下午16:00</p><p class="ql-block">如廁—洗手—喝水</p> <p class="ql-block"> 在親子游戲后，上廁所、洗手，喝水，休息一小會。</p><p class="ql-block">下午16:15</p><p class="ql-block">玩具自由操作時(shí)間</p> <p class="ql-block">讓孩子動(dòng)手玩他喜愛的操作材料，如：玩具、棋類、廢舊材料等</p><p class="ql-block">晚間17:40 科學(xué)防疫 健康晚餐</p><p class="ql-block">餐前洗手、愉快進(jìn)餐、餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">晚餐是一家人聚得最齊的時(shí)候，燈火閑坐，家人可親，但是吃飯時(shí)也要注意，應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，最好相隔一米以上，并且吃飯時(shí)盡量不要說話或少說話。</p><p class="ql-block">晚間18:30</p><p class="ql-block">我是小助手</p> <p class="ql-block">吃完晚餐別忘了讓孩子一起收拾碗筷，這應(yīng)是他感恩家人付出的行動(dòng)，當(dāng)小助手也要做好身體防護(hù)、系好圍兜，帶好手套哦～</p><p class="ql-block">晚間18:50，視聽時(shí)間</p><p class="ql-block">家庭娛樂活動(dòng)、自由活動(dòng)</p> <p class="ql-block">可以安排幼兒短時(shí)間看電視節(jié)目，家長可以將每日的見聞向幼兒簡述。請務(wù)必看一些對孩子有益身心健康的電視作品，同時(shí)最好看電子產(chǎn)品，時(shí)間不要太長，注意中途暫停休息，觀看時(shí)間以半小時(shí)為宜！</p><p class="ql-block">晚間8:40</p><p class="ql-block">睡前盥洗</p> <p class="ql-block">下學(xué)期就讀一年級了?，F(xiàn)在家長可以鼓勵(lì)幼兒學(xué)會自己獨(dú)立洗澡了。</p> <p class="ql-block">睡前讓孩子記得自己刷牙，整理自己。</p><p class="ql-block">晚間21:30進(jìn)入夢鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">睡覺前先測一下體溫，還可以給寶貝講幾個(gè)小故事哦。然后互道晚安，感謝相互的陪伴！</p> <p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block"> 此一日活動(dòng)時(shí)間安排為特殊時(shí)期結(jié)合家庭生活教育定制，可依據(jù)家庭實(shí)際情況自行借鑒，僅供參考。</p><p class="ql-block"> 家園攜手，共同抗擊疫情，</p><p class="ql-block"> 讓生活充滿教育價(jià)值。</p>
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