培養(yǎng)幼兒專注力-請你做到“不打擾”

Summer是只貓

經常會有家長有這些困惑：“我家孩子要他做什么都好像沒有長耳朵，急死我了”、“我懷疑我家孩子有多動癥總是坐不住，愛四處跑，根本一刻都停不下來”、“我家寶貝，上課總是開小差、東張西望，有什么辦法能提高他的注意力呢？”誰都希望自己的孩子能夠有好的專注力，因為這是開啟智慧之門的一把鑰匙。坐不住的孩子，很難去適應社會的規(guī)矩和學校的教育。的確，有很多的孩子，你要他畫畫、看書的時候，他就東張西望、坐立不安，或者在紙上亂畫。而你想將他的注意力拽回來，就不停地重復道：“注意，認真一點，趕快畫哦……”最后往往是父母失去了耐心，脾氣上來了就吼。而且隨著孩子年齡的增長，這種現(xiàn)象會越來越嚴重，最后以至于導致孩子將來的學習生活都會收到不同程度的影響。可是，我們在責備孩子的時候，要先挖掘導致孩子不專注的根本原因，看看孩子為什么會這樣？隨著反思的深入，你會發(fā)現(xiàn)一個驚人的真相：孩子的專注力，是一步步被大人破壞的。 先說家庭環(huán)境吧。 孩子是天生就擁有專注能力的。 比如孩子生下來就會盯著一個事物去觀察，去專注地聽母親的呼喚。他們遇到自己喜歡的東西，會目不轉睛地盯著，反復觀察。 再比如有的小寶寶在外面遇到人，就會專注地觀察。他們還會想盡辦法地將他鐘意的東西拿過來放嘴里來嘗嘗看。 可是等著孩子不斷地成長，專注力反而一日不如一日，為什么呢? 為什么同樣的孩子，有的孩子專注力好，有的孩子卻專注力很差呢？ 原因就出在家里！ 請您好好想一想，您給孩子創(chuàng)造的家庭環(huán)境是安靜的還是喧嘩的？ 很多的孩子，從他出生開始，家里的電視機、手機就成為了他接觸的玩物。一直保持高頻率的接觸，他的注意力必然會被電子屏幕破壞掉。 美國西雅圖兒童醫(yī)院曾進行專門的研究發(fā)現(xiàn)，在孩子3歲前，每天看一小時電視，7歲時患注意力缺陷多動障礙（非常普遍的一個兒童行為異常癥狀）的可能性就會提高10%。 另外每天跟孩子生活在一起的人，也會深深影響孩子專注力的形成。 孩子自己是很會玩的，如果給他一麻袋的沙子，他就會在那里認真的刨啊，推啊，種草，埋石頭，每次都會玩的很好。但這個時候，有的家長就會跑過去，噓寒問暖不說，還會告訴他應該怎么玩，要么就一把將他摟了起來，不管孩子反抗，完全打亂他的節(jié)奏。 所以，當孩子沒有危險，也不需要你協(xié)助的時候，千萬不要去干擾孩子的任何行為，哪怕你覺得孩子玩的很傻，根本不符合你的邏輯，你也不要去干擾。 父母的打攪只會讓孩子無法集中注意力，甚至變得不知所措。游戲玩的不爽是其次，長期這樣的干擾，只會讓孩子的注意力被毀掉。 第一，喜歡幫孩子掃除麻煩，是很多父母樂此不疲地在做的事。 我們的家長都“太”愛孩子了，愛到只有孩子的行為或者動作完全符合自己的想法，才能把心放回肚子，否則會一直提醒、糾錯，甚至是責罵。 有時以關心孩子的名義，在孩子學習或者玩耍的時候，一會遞水送水果，一會提醒離得太近，一會又指責孩子做得不好，還在孩子需要安靜做繪畫、閱讀的時候打電話、大聲說話，一直打擾孩子，孩子的耐心被消磨殆盡，哪還能專心致志。 有一個媽媽讓我印象深刻，那個媽媽的兒子大概兩歲多的樣子，在玩撈魚的時候，有時因為動作過大就濺起水花在手上，媽媽趕緊說停下，擦擦手，這水臟。過了一會又說：“為什么總撈不著，快去撈那條，這條，這條……快呀！”情急之下還一把抓住孩子的手去撈。 她沒有看到孩子那不舒服的表情，而只是按照自己理想的方法去幫助孩子達成目標。可是她忘記了，這不是工作，這是孩子的時間。 快或者慢，撈得多或者少，都沒有關系，孩子沒有去設定目標。只是專心地去追著，玩著，快樂地享受這個過程。 第二，請盡早控制電子屏幕的接觸時間。 父母要多花時間陪孩子玩，而不是把孩子丟給電子保姆。 在陪孩子的時候和他一起做游戲，并且適時的給予鼓勵，不要小瞧了小寶寶們，他們是很敏感的。當他感受到你鼓勵的時候，就會更加賣力地去做，而這一個過程能夠持續(xù)好幾分鐘，對一個小寶寶來說是一個不錯的開始。 而等他到了大了一些的時候，就可以讓他開始閱讀了。而電子產品，特別是電視和手機，你沒有讓他們去接觸，孩子就不會沉迷其中。 培養(yǎng)孩子的專注力，閱讀是一個非常好的辦法。 閱讀的時候，他們會專注地思考書本中的圖畫。當然剛開始，孩子們也很難把注意力放到書本上。 有一位媽媽跟我說他1歲的兒子每次讀故事書都只能看幾頁，然后就要去玩其他的，或者看其他的地方，她就覺得孩子的注意力不行。其實，小小的孩子剛開始只對自己熟悉的東西感興趣。因為這樣更有安全感呀，如同孩子依戀母親熟悉而溫暖的懷抱一樣。父母一定要有耐心呀！ 第三，不要一次給孩子過多書籍和玩具。 我知道很多媽媽給孩子閱讀，囤了不少的好書，恨不得一下子都給孩子。可是這樣的方法并不好，比如一套書十多本，當然不要一次倒在孩子的面前，因為他們不知道如何選擇，而建議每次給2-3本。 玩具更不能過多。有1-3種玩具就足夠了，而且不能一次給孩子太多，仔細觀察的話，會發(fā)現(xiàn)玩具太多的時候，孩子會一下子玩這個，一下子又摸摸那個，根本就無法在一個玩具身上停留足夠長的時間。 其實，專注力是可以通過游戲訓練的。有很多手眼協(xié)調的動手游戲：比如好的積木，走迷宮，或者拼圖都可以加強孩子的選擇性專注力與手眼協(xié)調能力。 還有一些有趣的親子游戲：比如隔空聲音辨物，我們讓孩子背對著，敲打物品，讓孩子聽聲音分辨物品，或者我們輕聲說話，讓孩子根據我們的嘴唇和聲音猜我們說了什么。 比如帶孩子在大自然里多跑一跑，找找螞蟻或者毛毛蟲，都是很好的鍛煉方法。 不知您發(fā)現(xiàn)了沒有，不管哪種訓練或游戲的方式，最基本的要求都是安靜。 可以說，安靜的家庭成長環(huán)境和父母的用心陪伴，就是孩子從小擁有好專注力的法寶。 在孩子的成長過程中，很多東西都是不需要花錢。比如，用心陪伴、安靜守護就是培養(yǎng)孩子專注力、養(yǎng)成良好的習慣的最佳方法。希望我們每位家長們都能夠做一個安靜地守望者。