天津市河西區(qū)德賢小學(xué) 525心理健康月主題活動

趙

為進一步加強我校學(xué)生心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)。根據(jù)市教育兩委相關(guān)文件要求與我校實際，特制訂《河西區(qū)德賢小學(xué)第十屆中小學(xué)心理健康教育月暨第三屆河西學(xué)子心育節(jié)活動方案》，具體活動安排如下： 　　525心理健康月主題：心潤澤·心陽光·心綻放 活動一：“心成長·心綻放”天津市小學(xué)生心理繪畫大賽 1.“心成長·心綻放”天津市小學(xué)生心理繪畫大賽作品要求 繪畫作品必須體現(xiàn)活動主題，內(nèi)容健康、積極向上，能傳遞心理正能量?？蓢@疫情期間的所見、所聞、所感，以人際交往、情緒情感、心靈啟迪、心理困惑或圍繞珍愛生命、家庭親子關(guān)系、自我認(rèn)知、心靈成長等為創(chuàng)作背景。繪畫內(nèi)容富含積極心理引導(dǎo)、引發(fā)思考，描繪心靈歷程，抒發(fā)內(nèi)心的真情實感。 繪畫作品用紙不得小于A4紙，要求本人原創(chuàng)、手繪，不包括軟件作畫?？梢允菃畏部梢允沁B環(huán)畫，不得使用第三方成品，明確無知識產(chǎn)權(quán)糾紛，嚴(yán)禁抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。 繪畫作品不得顯示作者信息。手繪原稿由學(xué)生本人保管，按要求提交作品電子稿，要求電子稿清晰、完整，建議為掃描件電子稿。 參賽作品一經(jīng)錄用，主辦方享有無償使用權(quán)，創(chuàng)作者保留署名權(quán)。2.“心成長·心綻放”天津市小學(xué)生心理繪畫大賽提交方式 請您掃描下方二維碼，下載“心成長·心綻放”天津市小學(xué)生心理繪畫大賽報名表進行填寫。 請您將“心成長·心綻放”天津市小學(xué)生心理繪畫大賽報名表與繪畫作品照片打包發(fā)送至郵箱即可，壓縮包文件以“學(xué)校+繪心+作品名稱+聯(lián)系電話”命名。收到文件會與您及時反饋。提交作品截止時間4月19日12：00。參賽專用郵箱：Azhaoj163@163.com 活動二：“心陽光·心綻放”植物微景觀創(chuàng)作大賽 1.“心陽光·心綻放”植物微景觀創(chuàng)作大賽比賽階段 請參賽選手每人自行準(zhǔn)備3至5株可用于植物微景觀創(chuàng)作的植物，植物種類參考《常見微景觀植物列表》，可掃描下方二維碼進行下載。 　　于3月25日—4月19日一個月內(nèi)，請參賽同學(xué)采用日志形式記錄養(yǎng)護植物的過程與感悟，填寫《植物微景觀大賽申請表》（掃上方二維碼可得），并通過圖片附文字、視頻或圖片視頻混編（2至3分鐘）等形式形成參賽申報資料，每份申報資料均以“學(xué)校+作者+植物+作品名稱”形式命名。 圖片要求：尺寸不低于1080*1920橫版，300dpi像素，JPEG格式或PNG格式，色彩模式為RGB，全部圖片大小總量不超過100MB。圖片主要用于記錄養(yǎng)護植物的過程，每周不少于2張，參賽選手與植物在同一畫面中，圖片題目為序號＋拍攝時間。 視頻要求：畫質(zhì)不低于720P橫版,MP4格式，時長為2至3分鐘，文件大小不超過500MB，片尾應(yīng)注明視頻制作日期。 圖片與視頻中均不得出現(xiàn)參賽學(xué)校名稱、參賽人員姓名等相關(guān)的信息。 2.“心陽光·心綻放”植物微景觀創(chuàng)作大賽提交方式 請您將“心陽光·心綻放”《植物微景觀大賽申請表》、《報名表》及參賽資料（圖片、視頻壓縮包）等打包，壓縮包以“區(qū)+學(xué)校+植物微景觀大賽+聯(lián)系電話”命名，于4 月19日12：00之前發(fā)送至郵箱。參賽專用郵箱：Azhaoj163@163.com　　入圍決賽的學(xué)生，將要攜帶本人養(yǎng)護的植物至國際青少年交流中心（天津）現(xiàn)場參加活動?！竞罄m(xù)通知】 活動三：“向陽而生·逐夢前行”心理劇、繪本劇大賽 1.“向陽而生·逐夢前行”心理劇、繪本劇大賽作品要求 作品要與生活息息相關(guān)，能體現(xiàn)中小學(xué)生生活場景。近學(xué)生生活、反映學(xué)生心理狀況，具有現(xiàn)實意義。能突出心理學(xué)特點。 作品要能夠展現(xiàn)某一種心理學(xué)現(xiàn)象或規(guī)律，展示運用心理學(xué)原理解決問題的過程，能夠生動刻畫學(xué)生的心理變化和心理活動。能夠觸動學(xué)生心靈。 作品要能夠通過生動的表演、跌宕起伏的劇情以及良好的舞臺設(shè)計、音效和道具，從內(nèi)心深處打動學(xué)生，給予學(xué)生啟迪，幫助學(xué)生建立積極的心理認(rèn)知和心理狀態(tài)。 鼓勵作品原創(chuàng)，人物塑造能夠把握心理變化，場景設(shè)計合理，作品的排演符合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、視頻質(zhì)量高清。演出時間不超過15分鐘。 視頻制作要求： 作品故事情節(jié)和活動片段要完整，視頻畫面、聲音要清晰，片頭、片尾不超過10秒鐘。片頭應(yīng)有標(biāo)題、區(qū)、學(xué)校；片尾應(yīng)有主要演員、指導(dǎo)教師、制作單位和制作時間。視頻格式要求：MP4格式。2.“向陽而生·逐夢前行”心理劇、繪本劇大賽作品提交方式 請您掃描下方二維碼，下載“向陽而生·逐夢前行”心理劇、繪本劇大賽報名表進行填寫。 請您將“向陽而生·逐夢前行”心理劇、繪本劇大賽報名表與拍攝完成的作品一起發(fā)送至郵箱即可，作品和報名表電子版本均以“區(qū)+學(xué)校+作品名稱+聯(lián)系電話”格式命名。收到文件會與您及時反饋。提交作品截止時間4月25日12：00之前。參賽專用郵箱：Azhaoj163@163.com 活動四：“傳遞最強音·誦讀心成長”講心聲誦情懷大賽 1.“傳遞最強音·誦讀心成長”講心聲誦情懷大賽作品要求 參賽作品要符合社會主義核心價值觀，貼合大賽主題，結(jié)合喜迎黨的二十大、黨的百年奮斗史、天津抗疫故事等，展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生熱愛生活和積極健康的心態(tài)。能表現(xiàn)個體心理體驗，展現(xiàn)參賽者熱愛生活、不畏艱險、吃苦耐勞的精神風(fēng)貌和積極樂觀的心態(tài)。參賽者精神飽滿，儀態(tài)得體大方；吐字清晰，聲情并茂，富有韻味和感染力，情感真摯，表達自然，以良好的精神面貌，向黨的二十大獻禮。 本次比賽分為“美文朗誦”和“勵志演講”兩種形式，分類評選，分別計分排名?！懊牢睦首x”文章可摘選，可原創(chuàng)，體裁可以是詩歌、散文、小說節(jié)選等。“勵志演講”講稿要求原創(chuàng)。 每個參賽作品要求標(biāo)準(zhǔn)普通話。選手人數(shù)不超過3人、指導(dǎo)教師人數(shù)不超過2人。時間5分鐘之內(nèi)。 請按要求以視頻形式提交作品。 視頻要求： 視頻尺寸不低于1080*1920橫版，300dpi像素，MP4格式，在開始時要報作品名稱，參賽者形象完整、音質(zhì)清晰，能夠近距離呈現(xiàn)其表情、肢體等身體信息。片頭及片尾總時長不超過10秒鐘，片頭應(yīng)有作品形式（“美文朗誦”或“勵志演講”）及名稱，片尾應(yīng)有制作時間。視頻中不得出現(xiàn)參賽學(xué)校名稱、參賽人員姓名等相關(guān)的信息。 內(nèi)容選?。嚎烧x（偉人、英雄等名人名篇），可原創(chuàng)，也可借鑒以下參考書目內(nèi)容。（一）積極心理學(xué)普及讀本：《走進心世界》主編白學(xué)軍天津出版?zhèn)髅郊瘓F 天津教育出版社（二）雜志：《同學(xué)少年》 天津師范大學(xué)《同學(xué)少年》編輯部（三）雜志：《中小學(xué)心理健康教育》開明出版社（四）雜志：《讀者》讀者出版?zhèn)髅焦煞萦邢薰?lt;/p> 2.“傳遞最強音·誦讀心成長”講心聲誦情懷大賽提交方式 請您掃描下方二維碼，下載“傳遞最強音·誦讀心成長”講心聲誦情懷大賽報名表與講心聲誦情懷大賽匯總表進行填寫。 請您將“傳遞最強音·誦讀心成長”講心聲誦情懷大賽報名表、匯總表與視頻作品一起發(fā)送至郵箱即可，文件均以“區(qū)+學(xué)校+朗誦（或演講）+作品名稱+聯(lián)系電話”命名。收到文件會與您及時反饋。提交作品截止時間4月25日12：00。參賽專用郵箱：Azhaoj163@163.com 活動五：“陽光畫卷手繪心聲”校園心理扇作品大賽 1.“陽光畫卷手繪心聲”校園心理扇大賽作品要求 請參賽同學(xué)在扇子上描繪心理作品，傳遞積極心理能量，以積極心理學(xué)視角，在扇面上描繪出當(dāng)代小學(xué)生積極向上的面貌，或描繪出一些調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力和焦慮的好方法。繪畫風(fēng)格不限，只要是內(nèi)容反應(yīng)當(dāng)代小學(xué)生心理實際，能夠激發(fā)中小學(xué)生積極向上的精神，傳遞積極心理學(xué)內(nèi)容，傳遞正能量，都可以作為繪畫內(nèi)容。 作品規(guī)格要求：統(tǒng)一采用塑料手柄扇子，總長度不超過30cm，寬度不超過20cm，扇面形狀不限，扇面基礎(chǔ)為空白，扇面為單面繪畫，扇面右下角注明學(xué)校、作者、作品名稱。2.“陽光畫卷手繪心聲”校園心理扇大賽提交方式 請您掃描下方二維碼，下載“陽光畫卷手繪心聲”校園心理扇大賽報名表進行填寫。 請您將“陽光畫卷手繪心聲”校園心理扇大賽報名表與作品照片一起發(fā)送至郵箱即可，壓縮包以“2022心理扇（手賬）+班級名稱+學(xué)生姓名+聯(lián)系電話”命名。收到文件會與您及時反饋。提交作品截止時間5月9日12：00。請您保存好作品實體原件，后續(xù)需要上交。參賽專用郵箱：Azhaoj163@163.com 活動六：“講黨史鑄心魂”心理月主題活動 1.“講黨史鑄心魂”心理月主題作品內(nèi)容 無數(shù)革命先輩的強大內(nèi)心世界是最真實的心理健康教育模型，撼人心腑的黨史故事是心理健康教育最鮮活的教科書。本次活動以黨史故事為題材，通過學(xué)生繪聲繪色的講述故事的形式，探尋先輩們強大的內(nèi)心世界，挖掘黨史故事中的優(yōu)秀心理品質(zhì)，例如：強大的抗壓能力、良好的抗挫折能力、對生命的珍惜與對熱愛生活，團結(jié)一心的集體精神等。讓生命教育、感恩教育等內(nèi)容有鮮活的支撐事例，讓學(xué)生們在活動的過程中，學(xué)習(xí)先輩們的精神，得到精神上的洗禮，從而健全人格品格，傳承紅色基因。2.“講黨史鑄心魂”心理月主題作品要求 作品規(guī)范。視頻作品不超過10分鐘，不少于5分鐘，橫向拍攝。作品故事情節(jié)要完整，視頻畫面、聲音要清晰，片頭、片尾不超過10秒鐘。片頭只標(biāo)注作品名稱，片尾標(biāo)注制作時間，不要出現(xiàn)區(qū)、學(xué)校、主要演員和指導(dǎo)教師等信息。視頻格式要求：FLV. MOV.AVI.RMVB.MP4.等格式。 作品來源。作品中要有黨史故事的講述，和對于當(dāng)時故事中優(yōu)秀心理品質(zhì)的感悟。為了使故事講述的更精彩，可以使用輔助道具，也可利用豐富的視頻制作方式，但講述人出現(xiàn)的時間不得少于4分鐘。 作品特點。作品要能夠通過不同形式的表現(xiàn)手法，挖掘出當(dāng)時故事中的優(yōu)秀心理品質(zhì)，突出心理學(xué)特點，作品能夠觸動學(xué)生心靈，體現(xiàn)學(xué)生積極向上的心態(tài)。 作品原創(chuàng)。鼓勵原創(chuàng)，將書本中、網(wǎng)絡(luò)上固有的黨史故事講活，使用自己富有特色的語言，表達自己內(nèi)心的觀點。3.“講黨史鑄心魂”心理月主題作品提交方式 請您掃描下方二維碼，下載“講黨史鑄心魂”心理月主題活動報名表進行填寫。 請您將“講黨史鑄心魂”心理月主題活動報名表與拍攝完成的作品一起發(fā)送至郵箱即可，文件夾標(biāo)題以“講黨史鑄心魂+學(xué)校+聯(lián)系電話”格式命名。收到文件會與您及時反饋。提交作品截止時間5月13日12：00。參賽專用郵箱：Azhaoj163@163.com 以上各項活動，希望各位德賢學(xué)子自由選擇，積極自愿參加，學(xué)校會擇優(yōu)上報給上級組織并進行廣泛宣傳，優(yōu)秀作品開學(xué)后都將頒發(fā)相應(yīng)獎勵，希望同學(xué)們可以積極參與，提升自我，陽光成長！