公安局幼兒園小班組線上活動(dòng)教育資源推薦（3月28日）

天津市公安局幼兒園中三班

??元?dú)鉂M滿的一天開始咯，小朋友們?cè)缟虾冒　?????????，今天老師給你們帶來了好聽的故事和有趣的手工哦，讓我們趕快開動(dòng)腦筋??，活動(dòng)手指??吧。 ??繪本故事《我的情緒小怪獸》?? 小朋友們，你知道什么是情緒嗎？ ??情緒是一只有各種顏色的小怪獸，它快樂時(shí)想笑??，憂傷時(shí)想哭??，生氣時(shí)像一團(tuán)燃燒的火焰??。真的是非常的神奇呢！我們來認(rèn)識(shí)一下它吧?? 　　????小朋友們，老師分享的這個(gè)故事好聽嗎？那老師可要考考你們了，??開動(dòng)小腦筋和爸爸媽媽一起說說吧！ <ol><li>藍(lán)色是小怪獸的什么情緒呢？</li><li>快樂的情緒瓶里是什么顏色呀？</li><li>瓶子里是紅色的，又是代表了小怪獸的哪一種情緒呢？</li></ol> ??親子手工《情緒紙杯》?? ????親愛的小朋友們，你們今天的心情是什么顏色的呢？????????聽完剛才那個(gè)繪本故事之后，有沒有更加了解自己的情緒呢？現(xiàn)在讓我們一起動(dòng)手制作一個(gè)情緒小怪獸??紙杯吧！ 溫馨小提示??： 需要用到剪刀??時(shí)要請(qǐng)爸爸媽媽幫忙哦，以防傷到手。 ???家庭情緒管理小貼士?? 1、弄清原因，對(duì)癥下藥 　　當(dāng)孩子亂發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)不能一味的指責(zé)孩子，而應(yīng)該弄清楚導(dǎo)致孩子發(fā)脾氣的原因是什么？只有弄清楚孩子產(chǎn)生情緒的原因，才能對(duì)癥下藥。 2、接納孩子的消極情緒 　　面對(duì)孩子的情緒時(shí)，家長(zhǎng)要聆聽并理解孩子，引導(dǎo)孩子用“說出來”的方法緩解心理壓力，表達(dá)內(nèi)心的復(fù)雜心情，接納孩子情緒從幫助孩子說出內(nèi)心正在發(fā)生的情緒開始。 3、幫助孩子正確釋放情緒 　　每個(gè)人都有自己釋放情緒的方法，孩子也需要，我們要幫助孩子用正確的方法釋放情緒。比如傾訴法：找人聊天、隨意寫寫畫畫；鎮(zhèn)靜法：數(shù)數(shù)、深呼吸；轉(zhuǎn)移法：看看窗外景色、唱歌、做運(yùn)動(dòng)等等。 4、言傳身教，以身作則 　　看到孩子的表現(xiàn)，我們首先應(yīng)該反省自身是否存在這樣的問題，孩子每時(shí)每刻都在觀察大人是如何表達(dá)情緒的，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒影響孩子。給孩子塑造一種安全、溫馨、平和的心理情境，創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍，讓孩子有極高的安全感。 每一種情緒都有存在的必要和價(jià)值：快樂讓我們感到滿足，對(duì)生活充滿期待；憂傷幫我們宣泄委屈，平復(fù)心情；憤怒讓我們盡情發(fā)泄，傾訴心中不滿；害怕引導(dǎo)我們避開危險(xiǎn)的處境。 親愛的寶貝們，情緒是無處不在的，沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，讓我們盡情擁抱它們吧!