你身在疫區(qū)，我用“心”相伴——記逸夫小學面對后旗、庫倫學生的一堂特殊的心理課

馮夢陽

新冠肺炎突然而至，又一次為我們的生活增添了不小的麻煩，為緩解身處后旗、庫倫疫區(qū)的學生在疫情期間的心理壓力和負面情緒，3月24日晚，德育處組織后旗和庫倫的學生上了一堂特殊的心理健康課。本次網課主題為《消除焦慮，用“心”防疫》，由心理健康教師馮夢陽老師主講。 　　為了讓學生能夠正確的面對和調節(jié)自己的情緒，本次網課從多個方面介紹了學生在居家隔離期間可能遇到的負面情緒與狀態(tài)，同時針對可能出現(xiàn)的情況給出了具體的解決方案。一切都是為了身處疫區(qū)的同學能夠保持一個好心情。 　　通過這次講座，學生們紛紛表示他們將以更好的狀態(tài)面對疫情期間的學習生活。學校也希望學生們能夠通過這次心理健康課更深入的認識積極的心態(tài)對于生活的重要性認真學習情緒調節(jié)知識，并在遇到因疫情帶來的負面心理問題時能夠積極地面對，正確的尋求解決方法。也希望同學們能夠樂觀抗疫、快樂學習、幸福成長。