營養(yǎng)健康好早餐，不負(fù)清晨好時(shí)光！

豐辛蕊拉

<h3>　　您還為孩子的早餐發(fā)愁嗎？您還為孩子的早餐營養(yǎng)而倍感困擾嗎？跟我們一起來青禾吧。</h3> <h3>　　元?dú)鉂M滿的一天，當(dāng)然要從一頓美味的早餐開始，青禾每日提供健康營養(yǎng)、均衡搭配、新鮮衛(wèi)生、分量充足的早餐品類。豐富多樣打動(dòng)孩子的味蕾，營養(yǎng)均衡滿足家長的期望。</h3> <h3>　　上午兒童活動(dòng)、學(xué)習(xí)消耗較大，需要的能量也較多，況且除了因消耗能量需及時(shí)補(bǔ)充外，更需要大量營養(yǎng)素供給生長發(fā)育。所以早餐必含有足夠熱能的食品，如：饅頭、面包、包子、蛋糕、雜糧粥等食物，這樣更利于其他營養(yǎng)素的利用和吸收，也有利于促進(jìn)生長發(fā)育。</h3> <h3>　　蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，更是孩子生長發(fā)育中最重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，每天早餐中安排蛋類或肉類、優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)的豆類和豆制品，如：雞蛋、牛奶、肉餡包子、肉餡餛飩、肉末豆腐等等，從而滿足孩子健康成長的基本要求。</h3> <h3>　　搭配合理的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。早晨攝入維生素可以使人精神飽滿，蔬菜水果不僅能為機(jī)體提供維生素，還提供膳食纖維和礦物質(zhì)。</h3> <h3>　　沐浴著清晨的陽光，呼吸著清新的空氣，青禾托管的孩子們已經(jīng)開始了晨讀。</h3> <h3>　　晨讀后，孩子們迫不及待的去享用美味的早餐了，和大家一起吃就是香！</h3> <p class="ql-block">　　早餐是能量的加油站，早餐給精神帶來愉悅，加入我們，一起度過愉快的晨讀和早餐時(shí)光吧！</p> <p class="ql-block">　　青禾推出營養(yǎng)早餐托管活動(dòng)，搭配合理，營養(yǎng)豐富，實(shí)惠營養(yǎng)更省心！ </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐時(shí)間：7:20-7:50 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晨讀時(shí)間：7:00 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐費(fèi)用: 100元/月,每餐不到5元！</p>