“疫”起行動，關(guān)愛心靈—百樂幼兒園居家心理健康小貼士

飛飛

面對突如其來的疫情，我們被迫把所有的一切美好按下暫停鍵，進(jìn)入全民防疫居家不外出的關(guān)鍵時(shí)期，為抗擊疫情做貢獻(xiàn)。 在這個(gè)特殊時(shí)期，做好孩子的心理防護(hù)，就是給孩子一份特別的愛。為進(jìn)一步緩解疫情帶來的心理壓力，幼兒園為您和孩子帶來以下居家抗“疫”期間心理疏導(dǎo)指南，助力寶貝健康、安心居家成長！ 居家幼兒可能出現(xiàn)的問題 1、在這段特殊的日子里，家長應(yīng)調(diào)節(jié)好自身的心態(tài)，控制好自己的情緒。當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時(shí)，先提醒自己冷靜，耐心的傾聽，盡量以平和的心態(tài)與孩子進(jìn)行平等溝通，進(jìn)行朋友式的交流。 2、引導(dǎo)孩子玩益智游戲、親子游戲。家長朋友們應(yīng)精心幫助孩子選擇合適的游戲項(xiàng)目，并適當(dāng)參與。使得孩子愉快度過漫長閑暇時(shí)光的同時(shí)，還能開闊眼界，開發(fā)智力，一舉兩得。除此以外，我們還特別推薦，家長朋友們應(yīng)利用這段與孩子朝夕相處的，又很難得的寶貴時(shí)間，積極開展親子閱讀活動，這個(gè)對于孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面成長幫助很大。 3、遇到孩子情緒宣泄時(shí)，應(yīng)特別注意把握好處理問題的方式方法，掌握好其中的技巧。在確保孩子安全的情況下，可采取“冷處理”的方式，即先耐心的等待孩子停下來后再與其溝通。 4、可以播放孩子喜歡的音樂、電影和電視劇等，讓孩子在歡樂的氛圍中降低焦慮、恐慌等負(fù)面情緒。 5、家庭教養(yǎng)方式統(tǒng)一。在應(yīng)對孩子問題時(shí)，家庭成員的應(yīng)對方式需正確一致才能有利于孩子的健康成長。在教養(yǎng)過程中注意啟發(fā)、鼓勵和引導(dǎo)其積極心理，盡量讓孩子能夠通過自身努力，不斷地摸索前進(jìn)。 6、當(dāng)孩子沖突發(fā)生時(shí)，家長需不偏不倚、不溺愛，保持公正，冷靜處理好每一次沖突。這一點(diǎn)對于多孩家庭尤為重要。 　　面對疫情做到不緊張、不恐慌、不埋怨。帶領(lǐng)孩子們遵照少出門、戴口罩、勤洗手、不聚集的原則，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。要保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力。積極配合社區(qū)和幼兒園做好疫情防控工作，不信謠、不傳謠，阻斷虛假信息，趕走恐慌心理，增強(qiáng)自身的心理免疫力。 　　親子陪伴是最好的心理疏導(dǎo)劑，最近由于疫情大家都很宅，居家隔離，但只要規(guī)劃好，依舊可以很精彩。家長們加油！讓我們一起戰(zhàn)勝這場疫情，讓我們牽著孩子的手，一起跨過前面的障礙，迎接我們的是春暖花開！