<p class="ql-block">宜昌市老年大學2022年面點一年級一班3月24日課堂筆記：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">原材料：</p><p class="ql-block">面粉2斤、前夾肉沫2斤、生姜2兩（切成細末）、小蔥2兩（切成蔥花，不要太細）、甜玉米1根（剝成玉米粒）、鹽、生抽、蠔油、雞精。</p> <p class="ql-block">操作步驟：</p><p class="ql-block">一、調餡：</p><p class="ql-block">1.把肉末放入盆中，加入料酒（去腥）、鹽（10克），生抽、蠔油（提鮮）、雞精（2克）、生姜沫（1兩到1兩半），把肉順著一個方向攪拌，把調料拌勻。轉著轉著，餡變得很粘稠。</p><p class="ql-block">2．在肉餡中加入450克溫水（40度），分三次加入。冬天用溫水，夏天可以加冷水。</p><p class="ql-block">先倒入一部分水到肉餡中，繼續(xù)把肉順著一個方向攪拌，要把肉打上勁，能夠立起來。</p><p class="ql-block">再分2次倒入水到肉餡中，繼續(xù)把肉順著一個方向攪拌。肉很粘稠。</p><p class="ql-block">最后，加入玉米粒和蔥花，攪勻。</p><p class="ql-block">肉餡中，不要加淀粉，加淀粉后，肉會變硬。</p><p class="ql-block">肉餡中，不要加大蒜，大蒜很搶味。</p><p class="ql-block">3.把調好了的肉餡冷凍一個小時或者冷藏一夜。</p> <p class="ql-block">二、搟面：</p><p class="ql-block">1.揉面。把面粉開窩，在中間加入一點點鹽和色拉油（皮透亮一些）。逐步加冷水和面，再揉面。面揉好后，整理成型，用保鮮膜包住，放置5分鐘。</p><p class="ql-block">2斤面加1斤水。</p><p class="ql-block">面粉一般用高精粉。</p><p class="ql-block">水餃加冷水，蒸餃用開水面。</p> <p class="ql-block">2.下幾子。把面團切成長條，用手揉成長條。揉的時候，從中間往兩邊揉。</p><p class="ql-block">把面板上撒入面粉，用手或者刀把長條切成小塊，大小為雞蛋大小的一半即可。幾子上面要撒上面粉。</p><p class="ql-block">用手拉幾子時，右手往外拉，左手往胸前拉。</p><p class="ql-block">用刀切長條面團時，要轉動面團。這樣，幾子就會比較圓。</p> <p class="ql-block">3.搟面。把幾子在面粉上揉圓，把粘上面粉的一面疊在一起。用搟面杖搟成餃子皮。搟餃子皮時，搟面杖往里推時用力，推回來時不用力。餃子皮中間略厚一點。</p> <p class="ql-block">三．包餃子：</p><p class="ql-block">把餡放到餃子皮的中間（不要太多），先把餃子皮對折，中間捏好，再用左手虎口夾上去把左邊的餃子皮捏緊，再把右手貼到左手上，用右手虎口把右邊餃子皮捏緊。兩手往中間擠，捏出餃子圓圓的肚子。</p><p class="ql-block">把盤子上撒點干面粉，把包好的餃子整齊地擺放在盤中。</p> <p class="ql-block">四．煮水餃：</p><p class="ql-block">先把水燒開，下入水餃，看水要大開時，加入一點冷水。一般加三次水。</p>
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