晨光幼兒園疫情期間幼兒心里健康教育指南

陳婷

2022年，疫情給生活帶來了許多改變，孩子們也感受著這些微妙的不一樣：不定時的做核酸檢測，出門必須帶口罩、不能和其他小伙伴一起玩……在這個漫長的疫情期里，孩子可能會因為生活常規(guī)、外在環(huán)境的變化出現(xiàn)一些跟平時不同的行為表現(xiàn)，部分孩子可能出現(xiàn)害怕、焦慮、煩躁不安、精神倦怠等現(xiàn)象。作為家長，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好疫情期間的心理疏導(dǎo)呢？讓我們一起來看一看！ 疫情期間，孩子可能出現(xiàn)的異常行為　　1、情緒方面：出現(xiàn)“煩躁、郁悶、焦慮、容易生氣、愛哭鬧”等。 　　2、行為方面：出現(xiàn)“比平常更粘人、發(fā)呆不動、沉默少語、精神不集中、吃手、尿頻、暴力傾向”等。 　　3、生理方面：出現(xiàn)“厭食、早醒、難以入睡、尿床、全身不適”等。 　孩子們因年齡小，天性活潑，久居家中不能外出，沒有同齡小伙伴的陪伴，難免會出現(xiàn)以上的異常行為。如果，寶貝們有上述的某種不良行為，家長們也不必恐慌，只要我們及時給予幼兒心靈撫慰，表現(xiàn)出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，及時疏導(dǎo)，孩子們很快就能恢復(fù)到正常如何給孩子開展心理健康疏導(dǎo)　　1、親近寶貝。多與寶貝身體接觸：撫摸、一個擁抱、牽手、一個親吻，都能給寶貝傳遞安全感，給予寶貝心靈上的撫慰。 　　2、陪伴寶貝。不管多忙，都要抽出時間，全身心陪伴寶貝做他喜歡的游戲，講個故事，一起玩耍，緩解寶貝的緊張情緒，寶貝一下就會開心起來了。 3、開展英雄教育游戲。通過“學(xué)做解放軍”、“踩地雷”、“躲貓貓”等，培養(yǎng)寶貝大膽、勇敢的品質(zhì)。 　　4、及時排解孩子情緒。如果寶貝的情緒較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制寶貝，可以通過“說說心里話、繪畫、手工”等方式來疏導(dǎo)，引導(dǎo)寶貝說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。 對孩子心理疏導(dǎo)需注意的問題要多一些耐心 家長要多傾聽孩子說說心里的話，特別是年齡小不會表達(dá)的孩子，他們往往就是通過哭鬧來抗議。多一些耐心去觀察、多一些耐心去傾聽，就會及時地發(fā)現(xiàn)孩子存在哪些心理問題。