<p class="ql-block"><b> 導(dǎo)讀：</b>失眠是讓很多人頭疼不已的事情，無(wú)數(shù)個(gè)失眠的夜，失眠之人或者在床上不知道翻了多少遍，或者迫于無(wú)奈數(shù)綿羊，或者憤而起身看書、看電視……失眠之人聽過(guò)夜晚小蟲低吟之聲，看過(guò)凌晨清冷的街道……總之，失眠不好受，沒(méi)有人想要失眠。如何擺脫失眠？現(xiàn)給大家介紹5位國(guó)醫(yī)大師治療失眠的妙方，希望大家都能擁有安眠夜。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>王琦：血府逐瘀湯加味</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>【組成】</b>柴胡12g，當(dāng)歸12g，川芎10g，干地黃10g，赤芍10g，枳殼10g，桃仁10g，紅花10g，丹參15g，雞血藤15g，葛根15g，郁金10g，桔梗10g，牛膝15g。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【功效】健脾益胃，升陽(yáng)化濕。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【主治】血脈瘀滯不暢之失眠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【用法】</b>水煎服，每日1劑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【經(jīng)驗(yàn)】</b>瘀阻血脈，心神失養(yǎng)則失眠。方中血府逐瘀湯方取四逆散理氣疏肝，桃紅四物活血化瘀，以桔梗引氣上升，牛膝導(dǎo)血下降，一升一降以通陰陽(yáng)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>劉祖貽：棗仁安神飲</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>【組成】</b>炒酸棗仁30g（打碎），夜交藤30g，三七10g，延胡索15g，龍齒15g。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【功效】養(yǎng)心安神。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【主治】心神失養(yǎng)之不寐。</b>癥見不易入睡，多夢(mèng)易醒；神疲乏力，觸事易驚或反復(fù)思慮；舌暗、苔薄，脈細(xì)或兼弦。常見于焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)、腦疲勞等所致多種睡眠障礙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【用法】</b>水煎服，每日1劑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【經(jīng)驗(yàn)】</b>方中酸棗仁寧心安神之效頗佳，為治不寐要藥，重用為君；夜交藤配酸棗仁，滋心陰、寧心神為臣藥；予三七、延胡索疏肝活血，以不寐患者常有肝氣郁、肝血瘀證，魂舍不凈，則心煩難寐、多夢(mèng)寐淺，且藥理研究表明兩藥有鎮(zhèn)靜作用，可助棗仁入靜定志之效，為佐藥；龍齒引藥入心、肝經(jīng)，且有潛陽(yáng)鎮(zhèn)靜、清熱除煩之功，為使藥。諸藥協(xié)同，養(yǎng)心陰、行肝血、潛浮陽(yáng)，達(dá)寧心安神、鎮(zhèn)靜定志之用，使陰陽(yáng)平和，則寤寐有度。本方為劉老治療不寐的基本方，加味后運(yùn)用于虛證、實(shí)證之不寐均有良好療效，且能緩解焦慮、抑郁癥狀，確為安神定志之良方。</p> </h3></br> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>李士懋：苓桂術(shù)甘湯合真武湯加減</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>【組成】</b>茯苓15g，白術(shù)12g，桂枝15g，附子15g（先煎），干姜7g，炙甘草7g，澤瀉15g，黃芪15g，焦山楂、焦麥芽、焦神曲各10g。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【功效】溫陽(yáng)健脾。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【主治】陽(yáng)虛水停中焦，阻遏清陽(yáng)之失眠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【用法】</b>水煎服，每日1劑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【經(jīng)驗(yàn)】</b>李老認(rèn)為，胸為清曠之野，清陽(yáng)所居，頭為神明之府，陽(yáng)氣載清陽(yáng)達(dá)于頭目，神明安則可安眠。陽(yáng)氣虛衰，神無(wú)所依而不寐。方中以附子為君藥，用苓桂術(shù)甘湯可健脾祛濕，使清陽(yáng)上達(dá)，真武湯既可溫化水飲，又可溫補(bǔ)腎中陽(yáng)氣，加黃芪補(bǔ)氣益氣之源。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>段富津：仁熟散加減</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>【組成】</b>熟地黃20g，炒酸棗仁20g，柏子仁20g，枸杞20g，五味子15g，茯苓25g，煅龍骨30g，煅牡蠣30g，黑芝麻25g，炙甘草15g，白參15g，陳皮15g。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【功效】清熱化痰，鎮(zhèn)心安神。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【主治】痰熱內(nèi)擾之失眠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【用法】</b>水煎服，每日1劑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【經(jīng)驗(yàn)】</b>肝血不足，魂無(wú)所居，故見寐差多夢(mèng)。膽虛氣怯，故見恐畏不能獨(dú)自處，故失眠。方中熟地黃甘溫，養(yǎng)血補(bǔ)肝。白參大補(bǔ)元?dú)?，寧神益智，與熟地黃配伍則有氣血雙補(bǔ)之用，故兩藥共為君。柏子仁補(bǔ)心氣，養(yǎng)心血，安心神；酸棗仁養(yǎng)心血，益肝血，寧心安神，二者為臣藥，使陽(yáng)生陰長(zhǎng)，氣旺血生。佐以枸杞之甘潤(rùn)，助熟地黃以滋補(bǔ)肝腎；陳皮能理氣，使諸藥補(bǔ)而不滯；煅龍骨、煅牡蠣鎮(zhèn)驚安神。茯苓、五味子能寧心安神，收斂欲散之神。黑芝麻補(bǔ)益精血并能烏發(fā)。使以炙甘草調(diào)和諸藥。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>徐經(jīng)世：交通心腎經(jīng)驗(yàn)方</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?【組成】</b>北沙參20g，淮小麥50g，熟女貞子15g，墨旱蓮15g，炙龜甲15g，杭白芍30g，酸棗仁30g，煅龍骨、煅牡蠣各20g，石斛20g，桂枝5g，甘草5g。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【功效】調(diào)養(yǎng)肝腎，交通心腎。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【主治】更年期綜合征所致失眠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【用法】</b>水煎服，每日1劑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>【經(jīng)驗(yàn)】</b>更年期綜合征是女性卵巢功能逐漸衰退及消失的過(guò)渡時(shí)期，由于生理及心理改變而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀，表現(xiàn)為潮熱、出汗，心煩易怒，眩暈，疲乏，睡眠障礙，月經(jīng)紊亂等癥候，是卵巢萎縮及自身激素水平下降所引起。徐老認(rèn)為本病是因腎氣衰竭，沖任虧虛，精血不足，天癸漸絕而致。腎精衰少，腎水不足，陰不制陽(yáng)，陽(yáng)失潛藏，虛熱內(nèi)生，則烘熱汗出、五心煩熱等；腎水不足，不能上濟(jì)于心，心腎不交，心火獨(dú)亢，熱擾心神，以致失眠多夢(mèng)，心悸怔忡，潮熱盜汗等?；谝陨险J(rèn)識(shí)，徐老認(rèn)為，調(diào)養(yǎng)肝腎、交通心腎是治療本病的基本大法。方中北沙參、石斛、熟女貞子、墨旱蓮、炙龜甲等以滋養(yǎng)肝腎之陰，以固下元；以煅龍牡潛其虛陽(yáng)，以杭白芍、桂枝調(diào)其營(yíng)衛(wèi)；以淮小麥、酸棗仁、甘草解郁以安眠。</p><p class="ql-block"><br></p>
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