疫情期間“運動不停，堅持鍛煉你我同行”——岫巖高中居家運動體育篇

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陽春三月，本該陽光沐浴，歡聲笑語。但卻被這肆意妄為的新冠病毒將我們美好的學(xué)習(xí)生活居在家中，可加強(qiáng)體育鍛煉，是疫情生活中的重要之重。我們居家鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高防疫抵抗力，有好的抵抗力才能抵御病毒！下面跟老師一起運動吧！ 《眼保健操》 放下筆，休息一下眼睛，做一組眼保健操吧 你們的《時代感》分解教學(xué)（前四節(jié)）完整視頻《時代感》 12種《小跳躍》 男生請起立，跟隨音樂一起完成跳躍吧，每個動作四個八拍，挑戰(zhàn)自己，奧利給?。。?lt;/p>