“疫”刻科普｜兒童居家隔離指南晟禾華文幼兒園 <p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 在這個春暖花開的日子里，由于疫情的緣故，我們不能在幼兒園見面，但是不要擔(dān)心也不要害怕，此刻，我們都是抗疫小達(dá)人，一起保護(hù)我們共同的家園！在配合防控措施的同時，面對隔離期間的兒童，家長也免不了會有很多焦慮，特為家長在兒童隔離居家時支招。下面這份“防疫溫馨貼士”請收好哦～</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">1.如何跟孩子解釋新冠疫情？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 根據(jù)孩子的年齡特點，用孩子能理解的方式介紹新冠疫情。讓孩子了解新冠病毒就是一種病毒，它和流感一樣影響我們的呼吸系統(tǒng)，在接種過疫苗后大部分感染者沒有癥狀或者出現(xiàn)類似感冒的癥狀，只有很少部分的人發(fā)展成肺炎，但它的傳染性很強(qiáng)，一定要認(rèn)真做好防護(hù)工作，保護(hù)好自己，家人和同伴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2.孩子感到不安和焦慮怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 當(dāng)孩子存在不安和緊張的情緒時，家長可以通過游戲、活動、交流等方式與孩子一起放松，讓他們明白自己是安全的，幫助消除緊張焦慮的情緒，及時鼓勵孩子勇敢的表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3.是否讓孩子看相關(guān)新聞報道？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 可以根據(jù)孩子的認(rèn)知水平限制過多接觸相關(guān)事件的新聞報道，包括接觸社交媒體。與孩子一起看電視時，關(guān)注他們的情緒狀態(tài)，及時進(jìn)行引導(dǎo)、解釋和溝通，避免孩子陷入不必要的緊張和恐懼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4.孩子突然見到“大白”了很害怕，怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家長要保持良好正面的心態(tài)，告訴孩子疫情是一場需要全社會共同協(xié)作才能克服的事，每個人都有自己的責(zé)任與義務(wù)。可以選擇和孩子一起觀看有關(guān)醫(yī)護(hù)工作人員抗擊疫情的圖片和視頻，幫助他們了解醫(yī)護(hù)工作人員的艱辛；明白穿著隔離服的醫(yī)護(hù)工作人員也是一種身披戰(zhàn)袍的超級英雄，來保護(hù)我們免受疾病的傷害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5.孩子不肯配合做核酸，該怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家長可以通過“扮家家”的游戲，幫助孩子學(xué)習(xí)如何勇敢、放松完成核酸檢測采集過程。當(dāng)孩子完成采樣的時候，家長給孩子一個大大的擁抱與小獎勵，以夸贊他們的勇敢。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">6.我家被隔離，孩子不能去幼兒園了怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家長為孩子安排好盡可能熟悉、正常的學(xué)習(xí)生活作息，保障充足睡眠，健康營養(yǎng)的三餐，適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)活動，為學(xué)習(xí)制定時間表?；〞r間和孩子一起進(jìn)行有意義的活動，一起閱讀，鍛煉，玩棋盤游戲等可以幫助孩子度過這個困難時期。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">7.幼兒園突然被封閉，孩子不能回家，家長該怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在這種情況下，家長不要焦慮，可以主動向老師告知孩子在家中生活的一些行為習(xí)慣和特殊需要。如果有條件的話，也可以利用視頻通話適當(dāng)安撫孩子的情緒，并告訴他充分信任現(xiàn)場的老師，在需要的時候主動求助。家長信任老師的態(tài)度，會讓孩子感受到安心、安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">8.擔(dān)心疫情更加嚴(yán)重，幼兒園萬一停課，孩子要放在家里怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 如果出現(xiàn)長期停課、不能正常外出的情況，家長應(yīng)當(dāng)尊重并支持孩子做感興趣的事情，并確保孩子開展適量的室內(nèi)運(yùn)動，每日生活動靜交替，在共享親子時光中促進(jìn)孩子身心全面和諧發(fā)展。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">——科學(xué)防疫——</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.堅持防疫“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">2.牢記防護(hù)“五還要”：口罩還要繼續(xù)戴，社交距離還要留，咳嗽噴嚏還要遮，雙手還要經(jīng)常洗，窗戶還要盡量開。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">——從我做起——</b></p> <p class="ql-block">除了防疫“三件套”，防護(hù)“五還要”外，個人防護(hù)措施也要保持哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">— 保持良好作息 —</span></p><p class="ql-block">增強(qiáng)衛(wèi)生意識，適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜，可提高自身免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">— 注意個人衛(wèi)生 —</span></p><p class="ql-block">保持良好的個人衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、口鼻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">— 避免人多擁擠 —</span></p><p class="ql-block">盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去一定要佩戴一次性醫(yī)用外科口罩；兒童需佩戴兒童口罩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">— 關(guān)注身體狀況 —</span></p><p class="ql-block">密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就醫(yī)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">——防疫小知識——</b></p> <p class="ql-block"> 雖然這個帶皇冠的病毒很厲害，不過小朋友們也不用害怕，只要我們聽醫(yī)生的話乖乖待在家，講衛(wèi)生、勤洗手，病毒就很難靠近我們啦！我們一起來看看怎么把小手洗干凈吧！</p> <p class="ql-block"> 戴著口罩是不太舒服，卻能幫助我們擋住病毒！我們一起來看看怎么戴口罩吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">—— 一日作息 ——</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 天天宅在家想必寶貝們一定很悶吧？別擔(dān)心，接下來老師們會為寶貝們精心準(zhǔn)備一些宅家活動，讓我們的宅家生活過得更加豐富而有意義！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 先給大家推薦一張假期作息表，保證規(guī)律的作息才能有助身心健康哦！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">1.8:00-9:00 起床、早餐</b></p><p class="ql-block"> 寶貝們不上學(xué)的日子也不要賴床哦~自己穿好衣褲、整理床鋪、洗漱，吃上營養(yǎng)的早餐，開始嶄新的一天！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">2. 9:00-10:00 運(yùn)動</b></p><p class="ql-block"> 和爸爸媽媽一起到陽臺上呼吸呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。</p><p class="ql-block"> 還記得我們的早操嗎?在家也可以做一做。老師還推薦了有趣的室內(nèi)運(yùn)動項目，快和爸爸媽媽動起來吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">3. 10:00-11:00 做游戲、學(xué)本領(lǐng)</b></p><p class="ql-block"> 運(yùn)動有點累了，洗洗手，休息一下，一起來做游戲、學(xué)本領(lǐng)吧！老師給不同年齡段的寶貝精心準(zhǔn)備了繪本故事、兒歌童謠、手工制作、益智游戲等豐富多彩的活動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">4. 11:00-12:00 午餐</b></p><p class="ql-block"> 飯前洗手，合理飲食、不挑食，還要培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣和進(jìn)餐禮儀哦！</p><p class="ql-block"> 午餐過后，看看書，照顧一下家里的小植物、小動物，幫助家人做一些力所能及的家務(wù)事，體驗勞動的快樂，享受勞動的成果！然后準(zhǔn)備睡午覺啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">5. 12:00-15:00 午睡、午點</b></p><p class="ql-block"> 如廁，自己脫衣褲，良好的午睡習(xí)慣更有利于寶貝健康成長！</p><p class="ql-block"> 起床后，自己穿好衣褲、整理床鋪，洗洗手，吃點心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">6. 15:00-17:00 自由活動、運(yùn)動</b></p><p class="ql-block"> 寶貝們，你的時間你做主，可以選擇自己喜歡的游戲活動啦！真開心！看看書、搭積木、藏貓貓、過家家……去做你們想做的吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">7. 17:00-18:30 晚餐</b></p><p class="ql-block"> 自己吃完飯和菜，不挑食，不浪費(fèi)，養(yǎng)成飯后一起收拾碗筷的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">8. 18:30-20:00 親子交流</b></p><p class="ql-block"> 和爸爸媽媽一起看看、說說今天的新聞，聊聊感興趣的話題。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">9. 20:00-21:00 睡前故事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看一本有趣的繪本，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">講一個好聽的故事，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">來一段美妙的音樂，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">然后，晚安……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">遇見，是最美好的開始</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">陪伴，是最長情的告白</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">成長，是最期待的愿景</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">希望疫情早日得到控制，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">更期待寶貝們能夠早日回到校園。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">讓我們攜手并進(jìn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">共待云開“疫”散時，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我們再相見！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：蔣嬋娟</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：游榕芳</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">終審：園 辦</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年3月24日</p> 孩子家長疫情作息口罩寶貝游戲防疫我們一起