<p class="ql-block">親愛的家長們,大家好!</p><p class="ql-block"> 幼兒居家,這就意味著孩子們還有一段時間的學(xué)習(xí)和生活都將以家庭為主,需要家長來陪伴進行。雖然疫情讓家長居家不出有些煩躁,但大家也獲得了很多與孩子在一起的時光。為了幫助廣大家長有質(zhì)量地陪伴孩子,共同引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,我園特推出假期居家生活指南,供家長朋友們參考。</p><p class="ql-block">制定一份計劃</p><p class="ql-block"> 良好的習(xí)慣源于對科學(xué)計劃的執(zhí)行,在居家不出的日子里,很容易陷入作息不規(guī)律、生活很混亂的境地。為了居家健康,家長朋友們有必要制定一份作息計劃,建議聽取孩子的意見,與孩子一起制定計劃。我園擬定了一份作息時間表,供大家參考,家長可根據(jù)自身情況合理安排作息時間:</p><p class="ql-block"> 一日作息時間表</p><p class="ql-block"> 晨起活動</p><p class="ql-block"> 7:30—8:00</p><p class="ql-block"> 太陽瞇瞇笑??我們起得早??</p><p class="ql-block"> 手臉洗干凈??刷牙不能忘??</p><p class="ql-block"> 飯前洗洗手??飯后不亂跑???♀?</p><p class="ql-block"> 清潔又衛(wèi)生??身體長得好??</p><p class="ql-block"> 早餐時刻</p><p class="ql-block"> 8:00—8:30</p><p class="ql-block"> ??聽著美妙的音樂??</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">??</span>媽媽準備好香噴噴的早餐??</p><p class="ql-block"> ??喚醒沉睡的味蕾??</p><p class="ql-block"> ?? 享受生活吧??</p><p class="ql-block"> 親子時光</p><p class="ql-block"> 9:00—10:30</p><p class="ql-block"> 這個時間里</p><p class="ql-block"> 觀看本班</p><p class="ql-block"> 活動視頻</p><p class="ql-block"> 早操時刻</p><p class="ql-block"> 10:40—11:40</p><p class="ql-block"> ???♀? 運動時間到了!???♀?</p><p class="ql-block"> ??既然不能出門??</p><p class="ql-block"> 體溫?????♀? 家里就成了健身房???♀?</p><p class="ql-block"> ?????♀? 和媽媽一起練瑜伽?????♀?</p><p class="ql-block"> ??玩益智棋、打撲克、??</p><p class="ql-block"> ?? 下象棋、滑輪滑、??</p><p class="ql-block">?? 做個手工……??</p><p class="ql-block"> ??增強體能才能抗擊病毒??</p><p class="ql-block"> 午餐時刻</p><p class="ql-block"> 12:00—12:40</p><p class="ql-block"> 餐桌兒歌</p><p class="ql-block"> 右手拿筷??左手扶碗??</p><p class="ql-block"> 身體坐直??兩腿并好??</p><p class="ql-block"> 一口飯??。 一口菜??</p><p class="ql-block"> ?? 寶寶吃得好??</p><p class="ql-block"> 午休時刻</p><p class="ql-block"> 13:00—14:40</p><p class="ql-block"> ??這些天有充足的時間??</p><p class="ql-block"> ?? 和爸爸媽媽踏踏實實睡個午覺??</p><p class="ql-block"> 實在睡不著</p><p class="ql-block"> 就做一些自己想做的事</p><p class="ql-block"> 生活的快樂</p><p class="ql-block"> 就在于隨心、隨性</p><p class="ql-block"> 午點時刻</p><p class="ql-block"> 15:00—17:00</p><p class="ql-block"> 喝點水??吃點水果??????</p><p class="ql-block"> ??補充一下能量??</p><p class="ql-block"> ?? 這個時間里幼兒??</p><p class="ql-block"> 還為大家準備了</p><p class="ql-block"> “養(yǎng)成教育”的活動內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 別忘了看哦</p><p class="ql-block"> 接下來可以享受</p><p class="ql-block"> 自主時間的自主選擇</p><p class="ql-block"> 晚餐時刻</p><p class="ql-block"> 18:30—19:30</p><p class="ql-block"> ?? 晚餐是一家人??</p><p class="ql-block"> ?? 最愜意的時光??</p><p class="ql-block"> ??吃著豐盛的晚餐??</p><p class="ql-block"> ??舉杯共飲??</p><p class="ql-block"> ?? 便是這世間最好的光景??</p><p class="ql-block"> 吃完了別忘了</p><p class="ql-block"> ??和家人一起收拾碗筷??</p><p class="ql-block"> ??要時刻銘記感恩家人的付出??</p><p class="ql-block"> 開心一刻</p><p class="ql-block"> ?? 看看電視吧??</p><p class="ql-block"> ??但是一定要看??</p><p class="ql-block"> ??有益身心健康的內(nèi)容??</p><p class="ql-block"> ??同時要在觀看半小時后??</p><p class="ql-block"> ??讓眼睛休息一下哦??</p><p class="ql-block"> 睡前準備</p><p class="ql-block"> 21:00—21:30</p><p class="ql-block"> ?? 放假也該早睡覺??</p><p class="ql-block"> ?? 睡前故事當然不能少??</p><p class="ql-block"> 聽完故事</p><p class="ql-block"> ?? 互道晚安??</p><p class="ql-block"> ??????????? 感謝相互的陪伴???????????</p><p class="ql-block"> ?? 做個好夢哦??</p> <p class="ql-block">培養(yǎng)兩個習(xí)慣</p><p class="ql-block">1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。幫助孩子了解“新型冠狀病毒”引發(fā)的疾病癥狀,疫情防控知識,陪伴孩子落實好科學(xué)、規(guī)范的防控行為,如:減少或不出門、不聚集玩耍、出門戴口罩、回家勤洗手,掌握正確洗手的方法等,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理安排小朋友的一日生活作息時間。建議家長與孩子每天晚間共同討論制定第二天的一日活動計劃,讓一天作息、游戲、學(xué)習(xí)、勞動等都有充分周到的安排。然后每天按計劃作息,陪伴孩子早睡早起,科學(xué)安排一日三餐,陪伴和支持孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">發(fā)展三項能力</p><p class="ql-block">1、發(fā)展自我服務(wù)的能力。首先,支持孩子自己的事自己做,比如自己穿衣、刷牙、洗臉、疊衣被、收拾餐具等;其次,鼓勵孩子為長輩做力所能及的事,比如幫家長洗碗、洗菜、拖地等。家長可以陪同幼兒一起做,努力培養(yǎng)孩子愛勞動的好品質(zhì),從而發(fā)展孩子自我服務(wù)的能力。</p><p class="ql-block">2、發(fā)展自我學(xué)習(xí)的能力。像幼兒園一樣,每天安排一小時以上的時間自主游戲,放手孩子或陪同孩子玩游戲。重點是:游戲后,要與孩子談一談,引導(dǎo)孩子把游戲故事說出來,同時為孩子提供紙和筆,讓孩子把游戲中的發(fā)現(xiàn)、樂趣、困難或想法等畫出來,發(fā)展自我學(xué)習(xí)、自我探索的能力。</p><p class="ql-block">3、發(fā)展溝通表達的能力。家長要耐心跟孩子溝通和交流,鼓勵孩子把自己的想法清晰、完整地表達出來,并在孩子講解的基礎(chǔ)上,復(fù)述并增添一些更適合的詞語,引導(dǎo)孩子逐漸完善自己的講述,提升表達能力。</p><p class="ql-block"> 備注:如果您愿意,也可以將以上過程如實記錄下來。相信這個過程會讓您不斷地重新認識您孩子,您的肯定與鼓勵也一定能幫助孩子更好地成長,更重要的是你們將建立起更加科學(xué)并充滿愛的親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block">執(zhí)行五項計劃</p><p class="ql-block">1、“健康餐桌”計劃。與孩子一起商議健康營養(yǎng)的食譜方案,養(yǎng)成文明用餐的禮儀與習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2、“親子閱讀”計劃。確定每天固定的閱讀時間,家長與孩子商議挑選閱讀書目,每次不少于20分鐘,共同閱讀、共同成長。(可根據(jù)幼兒情況調(diào)節(jié)時間長短)</p><p class="ql-block">3、“親子運動”計劃。每天與孩子有固定的運動時間,選擇家中適宜的運動方法與場地,鍛煉身體增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block">4、“親子勞動”計劃。與孩子一起商議勞動計劃,與孩子分工參與家務(wù)勞動,共同履行家庭義務(wù),從小建立孩子的責任意識。</p><p class="ql-block">5、“健康監(jiān)測”計劃。每日如實填寫群里安全排查表,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶、乏力、腹瀉等癥狀,及時就醫(yī),并向幼兒園與社區(qū)報告。關(guān)注自身情緒,傳遞正確聲音;與孩子一起了解、討論科學(xué)解決問題的方法與途徑,營造健康積極的家庭氛圍。</p><p class="ql-block"> 寫給家長的話:</p><p class="ql-block">家長朋友們,請安心居家,科學(xué)防疫,智慧教育,把疫情危機轉(zhuǎn)化為教育契機,帶領(lǐng)孩子一起關(guān)注新聞,讓孩子們知道在我們居家的同時,還有很多醫(yī)護人員、社區(qū)工作者、警察以及各行各業(yè)的志愿者們奮戰(zhàn)在抗“疫”一線,引導(dǎo)孩子懂得感恩,并努力學(xué)習(xí),將來也做一個對社會有用的人!</p>
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