『中』新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導(dǎo)微型講座

圓緣源

受疫情影響，部分未成年人出現(xiàn)了不同程度的焦慮、恐懼、抑郁等情緒，給他們的身心健康帶來(lái)了較大影響。為了幫助他們學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化壓力，高效管理時(shí)間，正確使用手機(jī)，與家人、同學(xué)友好相處，中央文明辦錄制了《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導(dǎo)系列微講座》，一共10講，每講5分鐘左右，希望通過(guò)觀看視頻能更好地幫助未成年人緩解疫情帶來(lái)的心理應(yīng)激反應(yīng)，維持良好心理健康狀態(tài)。 第四講《高效管時(shí)間》 第五講《手機(jī)是工具》 第六講《同學(xué)是朋友》 第七講《溝通連親情》 1.家長(zhǎng)和孩子非必要不外出。若必需外出請(qǐng)做好全程防護(hù)，全程佩戴口罩(N95)，一米線(xiàn)排隊(duì)，回家后做好消毒工作。2.家長(zhǎng)必需配合疫情防控工作要求，如您的行程與確診病例存在時(shí)空交集，定要做好核酸檢測(cè)，并及時(shí)上報(bào)檢測(cè)結(jié)果。3.做好家庭的通風(fēng)、消毒工作，并督促孩子勤洗手。4.督促和陪伴孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。『東鄉(xiāng)一小宣』