給七實小孩子們的一封信

陳霞

給七實小孩子們的一封信 各位七實小孩子們，大家好！根據(jù)縣疫情防控指揮部統(tǒng)一部署，教體局通知，暫時停課居家學習，具體復課時間等待進一步通知。 居家學習期間，如何做到“停課不停學”，老師有以下一些建議：一、調(diào)整心態(tài)，積極陽光懂感恩1.在疫情當前，我們應(yīng)該保持理性，相信科學，不傳謠，不信謠，不恐慌，相信科學終會戰(zhàn)勝病毒。2.特殊時期，我們從中可以學會與自然共處，學會敬畏生命。同時，要學會感恩，向無數(shù)的一線工作者致敬，也讓自己成為傳播真善美的使者。3.如果遇到不開心的事，除了向家人傾述，還可通過寫日記、繪畫等方式表達自己的情緒。更別忘了還可以尋求專業(yè)人士的心理援助，比如你的班主任、心理老師或?qū)I(yè)的心理工作者。二、習慣養(yǎng)成，健康計劃不可少1.愛護眼睛，科學用眼很重要（1）宅在家里，進行線上學習用到電子設(shè)備，別忘了我們的愛眼約定：每日電子產(chǎn)品使用時間（除網(wǎng)課時間)不超過1小時，使用結(jié)束后記得歸還給家長哦！（2）一天做兩次眼操，每學習40分鐘向遠處眺望一會兒，給自己的眼睛充分的休息時間吧！2.規(guī)律作息，營養(yǎng)全面長身體（1）早睡早起。規(guī)律的作息使身體更加健康，心情也會更加愉悅，請根據(jù)學校給出的睡眠建議制定科學的作息時間并認真執(zhí)行。（2）營養(yǎng)均衡。居家學習期間，要記得科學飲食，葷素搭配，不吃垃圾食品，少吃外賣。如果能自己制定并烹飪營養(yǎng)餐，那就更棒啦！3.天天鍛煉，堅持運動強體魄體育老師給孩子們量身打造了一套運動操，大家都動起來了嗎？勇敢地跟你的小伙伴進行線上PK吧！比比誰是運動小達人。三、智慧學習，目標明確有規(guī)劃根據(jù)各個學科的特點，我們可以制定不同的學習計劃。這些小建議分享給大家。1.語文：多閱讀、善表達（1）語文的學習主要是閱讀、積累和語言表達，大家要保持每天閱讀課外書不少于1小時。而且閱讀應(yīng)有目的性，不僅可以關(guān)心書中的故事情節(jié)，還可以試著揣摩作者寫文的思路、結(jié)構(gòu)、意境，做好讀書筆記。（2）每天留出朗讀或講故事的時間，鍛煉自己的語言運用和表達能力。2.數(shù)學：練運算、勤復習（1）養(yǎng)成復習的習慣，這個假期要安排時間對舊知識進行查漏補缺。（2）提高計算能力，數(shù)學這門學科需要對數(shù)字進行各種運算。大家這個假期可以通過一定的訓練來提高自己的運算能力，比如，邀請父母根據(jù)書本的計算題出題給自己進行口算訓練，記住訓練時控制好時間。3.英語：積詞匯、練口語（1）詞匯量積累，不要死記硬背，因為這樣的效率不高且容易遺忘，建議大家通過觀看小動畫、唱英語兒歌、聽英語故事來積累，因為單詞在語境中更容易記憶。（2）口語提高，運用實景英語，大家在生活中嘗試多用英語表達，或者利用一些口語APP跟著練習發(fā)音表達。當然，在家里與家人們用英語互動也不錯。4.用好學校學習指南 為了讓孩子們的學習更有抓手，學校的老師們進行備課活動，精心設(shè)計并下發(fā)學習指南和學習資源包，同學們可以根據(jù)要求自主選擇資源包內(nèi)容學習。四、科學防護，安全意識要加強居家學習期間，家長要指導孩子安全用電、用氣，科學做好個人疫情防護，外出必須佩戴口罩，勤洗手，增強學生安全防護意識，盡量做到不外出，不聚集。 　　根據(jù)縣教體局要求，孩子們要堅持每天早午晚測溫并做好記錄，直到復課。復課時要憑這階段的體溫表才能返校哦！ 平邑縣第七實驗小學 2022.3.19?